Chci se zeptat, nemáte někdo zkušenosti s cvičením 10 Minute Trainer: Tony Horton’s Workout? Vypadá tomoc dobře, ale nemůžu to nikde najít ke stažení.
Měla jsem to z torrentů, ale rozhodně nedoporučuju (i když Tonyho jsem měla do té doby ráda) .. cvičení mi přijde nepraktické, těžko proveditelné a hlavně strašně nudné .. a to hlavní - není to 10 minut .. je tam rozvička před a pak samozřejmě protažení po a když se podíváš na plán, tak zjištíš, že bys vlastně měla ty cvičení dělat denně tři .. takže už jseš někde na 40 minutách .. myslím, že Jillian prokáže mnohem větší službu
Já to měla taky z torrentů, nijak zvlášť mě to neoslovilo - od Tonyho je mnohem lepší P90X a pravda je i to, že to rozhodně netrvá 10 min.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.