Zápasím s těžkou obezitou

Kirkuše
Hobitka
S tím srazem je to bezva nápad. Teda až za rok. Letos už to nezvládnu, ale chceme se s Hobitkou sejít někdy v listopadu v Praze. Měla bych tam na pár dní být u tety, tak kdo bude chtít, může se přidat.

Dobrý den, píši knihu o svojí metodě na zhubnutí, trvalo mi dost dlouho, než jsem vyzkoušela, co fakt zabralo, zatím to zkoušelo dost mých kamarádek, já sama jsem zatím zhubla 21,5 kg, kdyby jste chtěly mohla bych pomoct a získat tak další ověřovatelky mého programu.

Kdyby přece tady byl někdo, kdo nezhubnul, poradila bych mu, nakladatelství, pto které zpracovávám knihu o své metodě, má zájem o víc zájemkyň, které by to vyzkoušely a napsaly o kolik zhubly a za jak dlouho.Samozřejmě, že to není jedna rada, ale celý soubor, ono nic, co funguje, není úplně jednoduché, to vám nebudu lhát, ale je to realizovatelné a zdraví neškodné, finančně i po několik měsíců únosné, protože to spočívá na běžném jídle a ne nějakých preparátech. Ozvěte se mi na číslo 736611615 , ve zkratce Vám objasním. Nebo mi napište své číslo na mobil, jestli máte t mobile, mám večerní paušál na 1000 minut, zavolám já, abyste neprodělaly. Víte, podvodníků je plno, nabídla jsem to na pár stránkách pro ženy a mne mrzelo, že jsem za tu nabídku sklidila
jenom nadávky, už mám pár děvčat přes net, která mají dole první 4 až 6,5 kg za tři a půl týdne spolupráce se mnou . Já jsem hubla 3 měsíce a nyní lehce váhu udržuji. Sama uvidíte, zda by to pro vás mělo význam, ale žádné léky ani driáky to nejsou. Celé je to založené na normálních běžně cenově dostupných potravinách. Pročetla jsem k tomu dost různých příruček a vyzkoušela kombinace, které opravdu vedly pomalu a jistě k cíli, moje původní váha byla 94 současná je už 73,1kg. Trochu mi to ještě jde dolů setrvačností.Pokud byste chtěly, některé dámy, které hubnou se mnou ,chtějí přímo jídelníčky a tabulky potravin, buď ten jídelníček dodrží nebo nahradí něco z něj potravinou s podobným energetickým nábojem, jenom je tam třeba dodržovat určitou zásadu k tomu, aby metabolismus spolupracoval, ale nebojte se dělená strava to nění. Mne ovšem po všech těch peripetiich překvapilo, jaká věc zabrala. E Ps: Ráno jsem se vážila mám 72,3. Tu knížku Přestaňte bláznit jsem kdysi také četla, ale už si nepamatuji, nic moc, nemůžete mi ji trochu oživit, četla jsem jich asi moc a mám v tom guláš

kamculenka
Neboj se , jak začneš hubnout, tak se i ta psychika bude měnit. Krize budou, ale už to nesmíš pustit. Zvlášť když víš, co to je být štíhlá.
Já jsem nikdy nebyla. Jsem bobelka od malinka. Prostě kašičkama dobře zkrmená holčička, hlavně že měla máma klid.

Právě to je problém. Ty už jsi po abdo a tak musíš trošku pravidelně cvičit, aby se bříško hezky zpevňovalo. Já viděla pár bříšek po op, ale od chirurga. To byly holky co si to nechaly ukrojit po bandáži, a protože to měly zadara, tak si myslely, že už se mohou na cvičení vyprdnout a měla bys vidět, jak jim to visí kolem pupiku a přes jizvu. Taky tak dopadnout nechci, když už jsem to platila a budu platit znova.

Samozřejmě, a holky ještě jsem nedočetla, ale nechtělo by to míry vždy k 1. v měsíci? Váhy můžem každou středu .

Janula: tak to ti gratuluju že jsi kalhoty tak šikovně tooo nooo... že ti padaly... co bych za to dala....

Miluše: souhlasím... váhu ke středě a míry vždy k 1. v měsíci...

A vy na ty míry máte nějaké tabulky na pobočce? Mám jen tabulku jídelníčku.. ale to taky posíláte každý den??

Sukně ti schová nohy líp, než kalhoty.
Jestli máš prblém jako já, že se ti třou stehna o sebe, tak za1.-prodávají kalhotky s nohavičkou, za 2. - a to se osvědčilo i mě, koupila jsem si kalhotovou spodničku, paráda, a za 3. můžeš si stehna natřít antiperspirantem.
Vždycky jsem byla do krve rozedřená a jsem pořád, a to mám přes stehna dneska 56 cm. - teda obvod jednoho.
Tak něco zkus a vychutnej si sukně do půl lýtek nebo ke kotníkům.

kamculenka
Vzorná je Kirkuše, ta ji poctivě posílá, tak se nechá leccos opsat.

Já ji neposílám, abych vám nekazila morálku.

Miluše
Ahoj,jak chcete,když k 1.-mu tak já se přidávám.

Miluše
nechtěla jsem to psát, ale máš pravdu - vzhledem k tomu, že je mám tlusté, tak se mi třou o sebe - navíc pokud si dám silonky...tak trpím.
Nevíš prosím nějaký cvik na nohy - hlavně stehna? Tu kalhotovou sukničku si pujdu koupit. Děkuji za radu.

Miluše: Fakt natřít stehna antiperspirantem: Normálně tuhou rexonou??? tak to mě nenapadlo!!!!!

janula30
Na stehna je dost dobrej rotoped, ale pozor, měl by být téměř bez zátěže, aby se ti svaly spíš nezvětšovaly, a pak je na zpevnění dobrej míč - overbal, nafukovací míček, který stačuješ mezi kolenama a stehnama. Koukni tady na netu, možná nějaké specielní cviky objevíš.
Ale moje trenérka ve fitku je štíhlá, vymakaná a stehna má tlustší, než já, tak nevím. Ale protože je posiluje, tak je má pevné. Já mám na nich vytahanou kůži po zhubnutí a tak se mi to tam taky pleská a tře.
O silonkách mi ani nemluv. Ale i na ně pak v pohodě natahneš tu spodničku. Ještě když je neprodávali, tak jsem si je šila z klasické spodničky nebo z kombiné. Dnes je dělají i různě dlouhé. Mně se teď osvědčily bezešvé jemňoulinké kalhotky s nohavičkou, co mi šije sousedka. Jsou do půli stehen a nerolují se. Domlovala jsem se s ní, že mi jich ušije víc, abych pod ně nemusela nosit další kalhotky a mohla si je měnit každý den.

kamculenka
Představ si, to vymyslela moje ségra, protože jí jsou kalhotky s nohavičkou nehezké. Ale to namazání taky funguje, zrovna teď v tom pařáku to používám. Jen se musíš i přes den přimáznout a je větší spotřeba antiperspirantu. Ale fakt to pomáhá.

kamculenka
Když klepneš na jméno nad obrázkem každé z nás, tak se ti hned přepíše do rámečku na příspěvek a nemusíš to vypisovat. Taky mi to tu holky poradily.

Miluše
kamculenka
janula30
Moje mamka si roky natírá vnitřní stehna 2x denně modrým Aviril olejíčkem a má po problému.

Holky, já vás nestíhám . Včera jsme byli v letňásku na Skafandr a motýl a dnes musím pilně pracovat, snad počtu večer.