Zápasím s těžkou obezitou

janula30
Už jsem si to zapsala,jak pojedu do kauflandu,tak koupím...

Jani, víš jak se to říká? Když je hlad, sežereš i ježka ale třeba byl fakt výborný...ha! inspirace na čtvrtek...tuňákovej salát! Mňam už se na to těšim!!!

Kirkuše: skvěle? Víš jak bych si tak dala normální rohlík s máslem, šunku a na to rajče a sýr ...? Jeeeje a nebo pizzu! Žampionovou s uzeným...sakraaa

to byla moje snídaně i oběd. Dřív jsem v práci nic nestihla - celý den jen lítám.

Holky včera jsem si koupila jablečný ocet - dneska ráno jsem si ho poprve dala, - je to fuj....pro mne je lepší vymačkaný citron s vodou...

Janko a dala sis do toho med??? Nebo jak sis to dala??

kamculenka
do pohárku jsem si dala 2 lžice jablečného octu a zalila vodou. Med ani cukr nepoužívám, když už mám chut na sladké kafé tak si tam dám kousek stevie /je to sladká tráva/.

Holky,
tak jsem naskenovala a poslala do pobočky úvod knihy Přestaňte bláznit od Susan Powterové.Kdo máte zájem,už tam je.Jo,a já jdu vařit,odpoledne pošlu další část..

Kirkuše
a jak se tam prosím dostanu?

janula: chyba! dej si tam med.... jinak bych to taky nevypila... zadržet dech, vypít nádech...
Jinak se to fakt nedá a je to pěknej humus...

med mám, ale nepoužívám....je to hrozně sladké. Já to nějak vydržím i bez toho medu - pokud to budu muset vypit jen ráno.

janula30: no aby tě nepálela žáha... mamka s tím měla problémy... proto ten med... a v tom to ani necítíš...

janula30

možná ten med i zabraňuje nějakému podráždění žaludku nebo tak, když to psali i na serveru o octu a i výrobci doporučují..

Včera jsem si vzala svoje milované kalhoty....protože sukně nenosím, mám tlusté nohy a byla jsem mile překvapená....kalhoty mi padaly Na váhu jsem ještě nestoupla, mám ji schovanou......vážit se budu až v srpnu, abych nestratila elán do hubnutí, protože se znám....jistě bych navštívila ledničku.