Zápasím s těžkou obezitou

Tak na to, že jsem tam strávila polovinu dne, tak nic moc. Boty jsem si nekoupila, jen hračky pro malého a pro dceru už mám parfém. Sobě mám taky jeden vyhlédnutý, ale ten až za odměnu, hned jak se dostanu na 8 na začátku. Nákup zeleniny, šmakouna, cottage - to tady u nás v prdýlkově skoro nemají, tak jsem dělala zásoby.

Kirkuše
Ahoj zlatíčko, snad t není špatně po těch vlnách - doufám, že jsi je znovu nezkoušla???? Dej se do pořádku a přijď nás potěšit. Přeji všechno dobré.....

Ahojky, koukám , že dnes poránu jsem tu konečně první. Všem vám přeji krásný den a mějte se rády - hlavně samy sebe.
Zase vám tu hodím moudro, ke kterému jsem došla při dnešním ranním měření - prvnímu po prý úspěšné lipce a opravě.
Pro mě - není mi shůry ani dáno, ani dopřáno, abych byla štíhlá, abych byla ženská spokojená se svým tělem. Když se ale kriticky zamyslím, moje tělo odpovídá tomu, jak jsem se k němu 46 let chovala.Střídavé rychlé hubnutí, ještě rychlejší tloustnutí, bez pohybu, nezdravá strava, nezdravý způsob života. Co tedy mohu chtít víc.
Poslední 4 roky už se k němu nechovám jako macecha, ale přesto se ještě neumím mít ráda - tak jak jsem.
Takže holky - jestli máme kilo navíc, nebo 5, jestli nás to štve, dělejte něco - držte dietu, cvičte, hýbejte se, sportujte - prostě žijte. Ale - žijte spokojeně, bez mindráků, mějte se rády i rádi a berte to, že jsme chybující , modelky být nechceme. Chceme být zdravě sebevědomé, usměvavé, třeba plnoštíhlé, ale zdravé, pohyblivé a hlavně šťastné - a to myslím tam uvnitř šťastné. Netrapte se, když zrovna tento týden kilo neubyde, ale třeba přibude, myslím, že tím že se uklidníme, půjde najednou všechno samo.
Toto není navádění k ukončení diety. Ne dietu, ale zdravou stravu už musíme držet celý život, ale občasné vybočení a návrat k normálu k tomu patří.
Tak mě nekamenujte za dlouhý proslov.

Miluše
Ahoj Miluško, ty jsi takový náš mluvčí. Hezky se o sebe starej a užívej dne!
No a měření - je to tedy tempo hlemýždí, ten odsun špeku mimo prostor vlastního těla, ale co se dá dělat?

No právě - dá se dělat - N E S T R E S O V A T S E.
Jinak dobré ranko i tobě.
Musela jsem se vykecat.

Krásné prosluněné dopolednednešní měření mi zlepšilo náladu a dodalo elán k pokračování,jak je to u vás?věřím,že se vám taky daří

Tak to je prima, gratuluju! Piš o dobré náladě i o elánu, povzbudí to i nás ostatní!

Ahoj holky.já jsem taky po dnešním měření spokojená a elán mi to taky dodalo,ale budu muset začat vážně cvičit,všude mi ubylo pár centimetrů jen na rukách a lýtkách mám stejně ale jede se dál

Ahoj všem,no já se měřila před chvílí a zůstalo mi to skoro stejné,myslím si,že to je tím,že jsem necvičila.Zatím ani cvičit nesmím,jen s míčem,tak aspoň se různě na něm pul hodiny protahuji,válím a napínám...

axa
Jé, hurá, super , prima, prima, prima! Axulko, to je moc dobře! A s cvičením - máš naprostou pravdu, chce to tělo rozhýbat, aby se ty hnusný tukový buňky definitivně lekly!

Kirkuše
Ahóóój, Kirkušičko , tak to je dobře, že píšeš - a s míčem je psina, tak to dělej zatím tak, jak můžeš. Ono i pilates bys asi mohla, je to také spíš protahovací a pomalejší. A já ti posílám to CD, jak jsem slíbila, konečně se k tomu dostávám!

Hobitka
Ahojky,tak na mě Kirkuše a na Axu Axulko???jak to je možné????

Kirkuše
Chybička se vloudí, již opraveno

Hobitka
Ty jsi koza ,ale díky...

Kirkuška
Abys věděla, já i všechny jsme tě postrádaly, patříš sem a tak to je!