Zápasím s těžkou obezitou

Musí,jsme přece šikovné holky

Prosímtě na co jsi koukala - Mascarpone má 40,2 g tuku a přes 1634kj a 4,5 g bílkovin, 4,1g sacharid§ ve 100g, a

riccota má 9 nebo 15 g tuku, 585 nebo 850 kj, 6 a 15 g bílkovin a 1 a 1,7 g sacharidů
Já to používám právě jako tučné varianty do pomazánek. Mám tady doma obojí.

A je to hnusný bez chutě. To se musí dochucovat.
Riccotu dávám do vaječnosýrových pomazánek. Mascarpone do dortových krémů typu Tiramisu.
Holky to je hrozně tučné. Ještě ta riccota by pro vás měla možná smysl.

tak mi teď večer přivezla PPL ten Orbitrek. Je to rozložené v krabici, toho jsem se fakt bála. No mám měsíc na to, to nechat sestavit, dřív to používat stejně nesmím.
Ale už ten pocit, když muskej dost skepticky koukal a zeptal se, jestli na tom budu opravdu cvičit a nebo jen chci.
samozřejmě že chci a už kvůli němu budu i muset. Aspoň nějaká kontrola.

Ahoj holčinky, všechny vás moc zdravím. Tak jsem si dnes odpolko chtěla "něco" koupit, popoběhla po pár obchodech, zjistila, že ta móda se převážně ubírá někam, kde se mi to nelíbí, botky na nízkém podpatku taky nevidno, když už je jakž takž střih nebo tvar, zase blbé barvy... a to se mi nakupuje o něco líp než některým z vás...Tak jsem z toho lehce utahaná a otrávená - výsledek jsou oranžové rukavice a bílý perleťový lak na nohy .

Tak to jseš opravdu dobře oblečená na zimu. Já v naší malé prdelce nakupuji přes katalogy, protože než bych někam jela na nákup, tak bych vzteky cákala už cestou. Někdy se zadaří, někdy ne. A na butiky stejně nemám ani peněženku, ani vkus.

Zase trpím samomluvou.
Děvčata, zítra máme měřeníčko tak nezapoměńte, já to zkusím hned ráno, jak se na chvilku rozbalím.

Miluše
Já jsem tady,hrála jsem hru.jsem dnes nějak moc utahaná a to jsem nebyla kupovat botky

Ještě žes mi to připomněla!

Holky ahoj,já se omlouvám,ale není mi nějak dobře,tak si Vás budu pár dní jen číst..Hezkou dobrou noc Vám přeji...

Taky tak, a až ti bude líp, tak zase přijď mezi nás. Budeme čekat a těšit se na tebe.

Já přeji taky dobrou noc všem. A zítra krásný den.

Měřeníčko?

Koukám, že všichni už spinkáte. tak dobrou noc

Miluše
Nevím, dívala jsem se na krabičku v obchodě,tak se půjdu podívat zítra znova,jestli teda nejsu už uplně slepej debil