Zápasím s těžkou obezitou

Pro vás všechny to snadno napíšu.
Nemysli, taky mi to někdy nejde. Pomalu už se i do zrcadla občas podívám, ale když si mám prohlížet fotky momentky a z blízka, tak mi je taky na nic.

lauraa
No tak víš, o čem mluvím .
K Hobi - je to opravdu pěkná ženská - vně i uvnitř .
Jak píšeš o té závislosti, že paní vyléčená není, ale jen nepije. Já myslím, že to asi tak je, málokomu se to v hlavě přehodí o 180 stupňů... A právě je dobře, když si člověk uvědomí, přizná tu závislost. Četla jsem studii, že každý jsme prostě jinak nastavený, někdo má problém a nesklouzne k alkoholu, drogám, prostě to nemá dané, a někomu stačí málo a je v tom. Takže to odsuzování takových lidí paušálně je hrozně nespravedlivé, protože to s vůlí a chtěním nemá tolik společného, kolik bychom si mysleli. Navíc jak se říká o čokoládě, že je droga, nebo o sladkém, to je trošku jiné než s alkoholem, tam už si člověk opravdu asi musí upřít, aby do toho nesklouzl. Pokud někdo "trpí" na sladké, přikláněla bych se k názoru Milu - prostě si dát občas. Ta závislost není tolik na sladkém jako na řešení emočních problémů sladkým (taky vím, o čem mluvím ). A naprosto Ti rozumím, že si radši nevezmeš vůbec, než bys vydržela jen kousek. Taky moudrá rada od Milu - koupit si podibalení a to sníst celé .
A s těmi jednodenními závazky, to je taky dobrý nápad, protože už na konci dne se můžeš radovat, že se Ti to podařilo, než si říct - za měsíc zhubnu x kg/cm a pak čekat měsíc. A může Ti do toho vlézt pms, nevhodná fáze Měsíce, zadržená voda nebo bůhvíco ještě a nebudeš se radovat ani za ten měsíc...

.... v poledne jsem se tady chválila, že si věřím a pak k večeru.......mozek říká neeeee, ale tělo se zvedne a jde si do mrazáku vzít nanuk. Taky se vám to stává (stávalo)??

Když vidím, jak na sobě pracuješ, tak se mi tomu nechce věřit .

Tak snad bez otazníků, ne ? Nebo snad o nás pochybuješ ?

Hobitka
lauraa
Tak jsme s Hobi v tu samou chvilku psaly skoro to samé, jen jinými slovy . A já více slovy, což ne vždy musí být lépe .

Kirkuše
Už sis vzala tu tatranku ?!

džína
U mě to závislost je zcela určitě, nedopitou láhev alkoholu jsem schopná vylít do záchodu, ale když zbude z oběda pár brambor, přemýšlím, kde bych je použila. Nemám závislost konkrétně třeba na sladkém, slaném, ale stačí mi, že jím cokoliv - koušu, žvýkám, polykám.....

Doufám, že vám nevadí, že si tady rozebírám své pocity. Pomáhá mi to a třeba mi poradíte.

lauraa
Miluše
No a s Milu taky to samé . Tak už nám holčičko musíř věřit, i kdybys náhodou nechtěla .

To si piš, že jo . Já včera na bolístku kornout a 3/4 zmrzliny...

Milušedžína
Hobitka

Já vám věřím a budu sse snažit tím řídit, moc vám děkuji.

A do mozku to vysílá zprávy a Tobě navozuje libé pocity... Já taky teoreticky vím, že je dobré mít na krizové situace nejlíp napsaný seznam, co všechno mi dělá podobnou radost jako papání - masáž, koupel, knížka...každý podle svého. A ten seznam ve správnou chvíli vyndat a použít, to už je těžší...
[quote=lauraa]Doufám, že vám nevadí, že si tady rozebírám své pocity. Pomáhá mi to a třeba mi poradíte[/quote
Naopak, jsme rády, myslím, že už se tak známe, že můžu mluvit za všechny (kdyžtak mě opravte ), že jsi ochotná o svých pocitech mluvit. Navíc je to tady malinko ulehčené, když je to (téměř) anonymní. A hlavně že to pomáhá .

Zkus si u toho všímat, jaký pocit je za tím. Úzkost, strach, vzpomínka na něco...... - já to dřív neuměla rozlišit, že tyhle polykací úkony jsou jen náplastí na něco v dušičce.
Moc bych si přála, aby ti pomohlo, co tady píšem. I když sama vím, že to "cvaknutí" v hlavě není jednoduchá věc. Držím palce!

O sobě občas ano, o vás tedy rozhodně ne!

Hobitka
No ale řekněme si na rovinu - nepochybují o sobě pouze blbci...