Zápasím s těžkou obezitou

kamculenka
No, babo raď. Můj muž dělá taky dvě funkce v rámci 1 firmy po půl úvazku, s penězi problém naštěstí není, ale občas ho vytočí, jak mu jedni vyčtou, že dělá víc pro druhé a naopak. A práce má pro 2 lidi... Takže držím palce, ať se s tím vypořádáš, jak to nejlíp půjde. Jak píše zvoneček, dobrá každá zkušenost, pokus se to brát takhle. Já bych si ještě zkusila napsat pro a proti současné situace a dalších možných, zjistila jsem, že když si člověk opravdu dá práci a je k sobě upřímný, pomáhá to. Když o tom jen tak přemýšlím, tak si ty myšlenky tak neutřídím jako když si to napíšu...

Anazuz
Seber děcka,kamarádku a alou na koupaliště..Tam si zaplaveš a přijdeš na jiné myšlenky...
džína
Ty mazej do lesa na houby,tam se v zeleni uklidníš a ještě mi nějaké pošleš
kamculenka
Ty změň zaměstnání,a budeš v klidu.Nejlépe na mateřskou..
Tak jsem Vás poučila a jdu něco dělat já

Kirkuše
Na mateřskou... ono se to líp řekne než udělá..a dítě vychovávat u rodičů? Ne děkuji pěkně, nejprve musím od rodičů konečně utéct... a tady u nás, víš že práce není...

džína
My se právě potřebujeme od rodičů dostat..resp. od mého fotra...

kamculenka
Teď nevím, jestli jsme se pochopily - já jsem právě myslela nepořizovat si mimčo u rodičů, že by to mohlo být psychicky náročné... a to nevyváží ani to, že by Ti ho mohli hlídat, kdybys potřebovala.

džína
Jj pochopily... však nee.. prostě nedělá to dobrotu...

Tak jsem teď naháněla kalorie kde se dalo,normálně jsem si sečetla jídelníček a bylo toho tuze málo,tak jsem musela k večeři přidat tvaroh s medem,a už je to dokonaléJdu to odeslat.

džína

Jsem taky štír a víš, že máš pravdu, pár podobných situací jsem s dcerou taky zažila (a vlastně i já dříve s mou maminkou štírkou).

lauraa
Díky, je to dost dobrý pocit teď už. to ano. Já se ale hrozně bojím, že přijde chvíle, a já to nezvládnu a zase sjedu to toho starého vzorce přejídání a tloustnutí. Protože v hlavě to pořád mám, tu potřebu rychlého a dostupného potěšení. Je to fuška jít furt dál a překonávat to.
Jsem moc ráda, že ses k nám přidala a že se ti daří. I to mi pomáhá, že je nás víc a zvládneme to - všechny.

Kirkuše
Kuřátko? Tak to mi ještě nikdy nikdo neřekl. To je hezké. Děkuji ti!

Kirkuše
Kirkuško, řekla jsi mi to moc hezky, ale je v tom obrovský háček. Koupaliště tu nemáme, to by bylo super a další věc, obě kamarádky jsou pryč a švagrová moje milá je taky mimo, takže jsem tu jako kůl v plotě a stojí to za starobu Belu.
Odpoledne jsem alespoň vypadla chvíli do města.

janula30
Děvenko, jestli máš tyhle nepřekonatelné chutě, tak si to prostě do diety vmontuj a jez to s chutí a pod dohledem. Mně toto radila doktorka psycholožka. Jestli na sladkém ulítáváš, tak si dej ze začátku třeba 3 x v týdnu do diety kousek čokolády, sušenku, buchtu - prostě něco, co tě kouskem uspokojí. Ona tenkrát radila dílek miňonky obden. Fakt to fungovalo, já jsem pak měla radost, když jsem si na ní ani nevzpomněla. Ještě teď v pohodě ulítnu. Ty si to nesmíš odpírat, ale musíš se naučit regulovat množství.
A to píšu tobě, ale myslím na všechny. Nemůžeš si přece říct, že budeš držet přísnou dietu 3 měsíce a pak se budeš přežírat znova.
Musíš si sestavit takový stravovací plán, při kterém budeš hubnout, ale nebudeš otrok. To opravdu dlouho nevydržíš.
Přemýšlej, zkoušej, kombinuj. Uvidíš, že to půjde i bez těch hnusnejch chutí.

Miluše
To jsi mi přesně pěipomněla situaci, kdy jsem měla ze sebe poprvé radost, že jsem snědla jenom 1/4 Fidorky a 3/4 kolečka nechala na příště. Včera se mi podařilo kousek štrúdlu šířky 1cm. Téměř jsem to neukrojila.