Za jak dlouho budou vidět výsledky?

Reaguji na VeronikaEma:
Proč by se svatba nenaplánovala za 4 měsíce? Já jsem byla požádána v únoru a mám taky svatbu v září. Během února jsme si řekli co bychom chtěli/nechtěli, vše zarezervovali a teď jenom dolaďuju detaily....

Pokud myslíš svatbu někde na zámku pro 150 lidí pro nějakou aktivní nevěstu, tak to asi chce více času...ale já mám klasickou svatbu pro 50 lidí a všechno bez problému vychází

Ahoj, no zaleži uplně na všem, jak vse dodrzuješ, jaky mas podil v jidelnicku i na pohybu, sestra se taky hodne snazila, az moc, byla z toho nervozni a to taky neni dobre, pomohli ji az vyzivovy poradci a to dostala zaplaceny balicek od nas k narozeninam, jinak by se k tomu nikdy nedokopala...

To je jasny, to chápu, ve všem člověk potřebuje podporovat, a ti výživový poradci dokáží opravdu hodně podpořit a povzbuzovat

Tak to je super ne.. ja se snazim ty nezdrave věci uplně omezovat, citim se potom docela provinile, že jsem to porusila

Tak když člověk mohl ta kila nabrat, tak je tělo asi může i shodit, ne
Akorát musí opravdu chtít, nevymlouvat se, mít disciplínu a dostatek sebeovládání (podle mě přístup typu "Jednou za čas to neuškodí" je cesta do nikam), hlavně se musí rozhodnout, že takhle už opravdu dál fungovat nechce a musí se sebou něco zásadního udělat.
Možná bych hledala, co za těma 30kg nadváhy vlastně vězí - co pro mě jídlo, kterým jsem si vypěstovala každý kilo navíc, vlastně mělo znamenat, proč jsem ho jedla.
Takže výsledky budou vždycky vidět v souladu s tím, jak se člověk snaží, jak mu na tom (a na sobě) opravdu záleží. Nejsou žádné univerzální časové úseky ani univerzální rady, které každému pomůžou, protože každý osoba je individuál a nabrala dle svýho individuálního životního postoje - takže stejně musí i shazovat. Nic není nemožný, akorát si to spousta lidí nechce připustit, protože pak by si musela přiznat, že si hodně věcí sama komplikuje a že jejich neúspěchy (třeba pomalý nebo žádný hubnutí) je o nich samotných.