Stepper Rock n roll

sandee

áno je to presne ten, čo si našla ty. Prikladám aj jeho obrázok ktorý mám ja. No a je ľahký má okolo šesť kíl, myslím, že je aj o niečo ľahší ako tie ostatné steppery.

No a tie dvd tam neboli, ale ono ani k tomu netreba dvd, menia sa len pohyby rúk.

pre ostatných

pre tých ktorí sú zo Slovenska môžem skutočne odporúčať túto stránku
http://www.fitkodoma.sk/fitkodoma/eshop/14-1-STEPP ERY/0/5/4-KONDICNY-STEPPER
Pribalili mi darček, takže super.

sandee

našla som na youtube niečo takéto - to čo som ti písala že sa menia tie pohyby rúk, tu je také video

sandee

http://www.youtube.com/watch?v=YQAEXQwnueo

Amalka9
ja som ho hľadala najskôr ako rock n roll, lebo ma zaujalo video, ktoré som tam videla náhodne, ale tu na Slovensku a v Čechách sa predáva pod iným názvom. Napríklad som videla názov kondičný stepper, kyvadlový stepper, alebo iBslender. Pod týmito názvami je to stále to isté. Ten istý stepper, však pozri aj obrázok vyššie ktorý som vložila.

Ahoj, já už si ho objednala zrovna z té nákupní ulice. Tak jsem na něj zvědavá.

Tak stepper dnes přišel, byla to celkem rychlost. Zkoušela jsem na něm cvičit a myslím, že to bude dobrý. Jen ze začátku na tom asi dlouho nevydržím, pač nejsem vůbec zvyklá se hýbat. Ale budu se snažit.

Amalka9
Super, tak to ti rýchlo prišiel. A koľko si vydržala dnes cvičiť na ňom?

Jen jsem to zkoušela a asi po 2 minutách mě začaly bolet nohy. Musím hezky pomalu si začít zvykat a postupně přidávat. Snad se jednou aspoň na těch 30 min. vypracuju.

Amalka9
samozrejme, že to sa časom zmení, pomaličky to pôjde, a pôjde to aj na tých 30 min, a myslím si že aj viac.

jéé holky, tak to jsem zvědavá co sem napíšete po měsíci ) jestli působí a shazujete kilíčka...........já už se na něj hrozně těším ...takže myslíte že tak půl hodka denně aby to působilo ??

Sandee
ja som musela teraz prestať lebo som chorá, ale už sa neviem dočkať kedy zas začnem.
čo sa týka toho zhadzovania kilečiek, tak u mňa to nebude až taký rozdiel, lebo ja nepotrebujem dať dole veľa. Ale tak tie štyri kilá by bolo dobre - hlavne aby obvod okolo stehienka sa zmenšil.

Sade
jéé tak to se máš já potřebuji tak sedum kg dolu ... no a myslíš si že mi to pomůže v hubnutí ??

sandee
to vážne myslíš pre seba? to nádherné dievča čo je na fotkách potrebuje chudnúť tolko kg?
to vážne pochybujem že musíš toľko chudnúť.

Sade
no bohužel je to tak ( přibrala jsem deset kg......... ani jsem se nenadála a bylo to (