Kamarádka mi ukázala cvičení step aerobicu, nadchlo mě to, oproti třeba józe nebo pillates, nejsem v dobré finanční situaci takže si nemůžu dovolit chodit někam do studia, rpoto ybch cvičila doma, ale stupínek neboli tzv. step stojí cca 2.500,- a to je opět moc, nevíte náhodou co by se dalo místo toho použít? děkuju za jakoukoli radu
Reaguji na barca.lejskova: Jestli máš někoho šikovného v rodině a nebo z přátel, tak stačí pár silnějších destiček ze dřeva k sobě navrtat a máš step. Kdysi dávno mi ho dělal táta.
Taky myslím, že nějaká dřevěná bedýnka (klidně samovýroba) bude ok. Jen bych na spodní stranu přilepila nějakou gumu, aby ti to neujelo, především na plovoucí podlaze by to mohlo být docela nebezpečné... A v zoufalství největším mě napadly ty velké jakoby dírkované cihly. Zespodu opět přidělat gumu, nahoru třeba kus koberce.
Reaguji na Lotta: Přesně, teoreticky stačí na výstupy a sestupy jenom schod Na další hopsání ta bedýnka.
Mám doma vyrobený step přesně podle rozměrů stepu od Reeboku. Chtěla jsem zkusit jestli mě bude cvičení doma bavit, abych nekoupila step a pak mě doma neležel. Jinak chodím na hodiny step aerobiku do studia. Doma vyrobený step není to pravé. Zdaleka se na něm necvičí tak dobře jako na profi stepu. Došlap není tak komfortní, nepruží a taky trochu duní ...
Materiál na step taky něco stál a výroba spotřebovala nějaký čas. Takže za mě raději koupit. Když ne original Reebok, tak nějaký podobný, který se dá sehnat kolem 1000,-. Jsou k sehnání i levnější, ale tam už jsou rozměry tak ošizené, že některé sestavy by se velmi špatně cvičily. Pokud si já budu kupovat step, tak jedině Reebok.
Já mám doma perfektní step bedýnku za cca 600,- z Makra a je výborná ale mám ji x let a na internetu jsem ji nikde nenašla, ale je to od značky Active. Nejlevněji by tě měla vyjít tato URL
Mám step Olpran, před rokem jsem ho koupila za 250, teď se dá sehnat o něco dráž, ale kvalita za ty peníze super. Třeba tady.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.