Ahoj holky, potřebuji trošku zhubnout, nabrat svalovou hmotu, ale nemám ve stravě dostatek bílkovin, proto bych chtěla po cvičení či místo odpolední svačiny pít protein, každopádně se mi moc nechce do sebe cpát protein klasický. Zaujal mě raw protein od značky SUNWARRIOR, máte s ním někdo zkušenosti ? Je stejně efektivní jako normální protein ? Děkujii
Reaguji na meeskaa18:
Je super, nejraději mám vanilkový, používám už léta do shaků nebo kašiček.
na FB je skupina Raw, je v ní přes 23tis lidí, určtě to budou vědět tam (protein řeší každou chvíli)
Ahoj, určo je na hubnutí lepší než klasický protein. Já to vzala trošku z gruntu a koupila jsem Ketofit dietu... Nedržela jsem to přesne jak říkali oni, ale spíš jak ty říkaš, potřebovala jsem snížit sacharidy, to mi na hubnuti strašne zabira. Ted si kupuju jen ty koktejly a davam si to na snidani a hlavne pak po te cca 5, uz nejim nic jinyho nez ty koktejly. Přeci jen je to už náhrada dost velké části jídla a jsem ráda, že jsou koktejly přímo pro ženy, že tam je i víc vitamínu atd, než v normálním proteinu. A tím, že je to směs proteinů, tak mě to zasytí na delší dobu.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.