Půst, aneb očista těla i duše

Na tyhle stránky jsem narazila shodou okolností včera a dvě hodiny jsem nespustila oči z obrazovky. Znovu mne to nadchlo a přimělo pokračovat. Samozdřejmě s přestávkama, tak jak se tam radí. Teď bych to chtěla poradit ségře, protože podle některých zkušeností se dá půstem vyléčit téměř vše. I štítná žláza. Já sama jsem po týdenním půstu "přišla" o rok trvající herpes genitális, což mne úplně nadchlo.
Ty také podstupuješ půst?

eva1960
Velice děkuji za informaci.

Ahoj, byla tu zmínka o hydrocolonu.....taky jsem tam chtěla jít, ale je to dost drahé a styděla bych se. Tak jsem si ho chtěla koupit domů, ale to zase byl vyprodaný. No a pak jsem narazila na tohle: http://www.oslikuv.net/skola/cl020.htm už jsem si to dělala 2x, každý měsíc jednou, poprvé nic moc, ale podruhé už mi to šlo jedna radost. Nemám z toho nějaké extra očištěné pocity teda, ale to, co ze střev šlo mluvilo za sebe. Určitě to není škodlivé, spíš hodně naopak

Ahoj holky. Tak já bych se k tomu půstu taky vyjádřila. Je pravda, že to hodně lidí odsuzuje, že je to riskantní, nedá se to vydržet atd. prostě kecy. Vím, že půst dokáže pomoci, jedna známá si 40-ti denním půstem jakoby zarazila rakovinu prsu (už tu nemusela být, půst ji pomohl sice nevyléčil, ale je v relativně dobrém stavu) já beru půst jako jedinou možnost zhubnout tzv. si stáhnout žaludek, diety a podobné věci mě vážně neberou. Našla jsem odkaz na super stránky je o tom napsáno dosti navíc Vám autor stránek odpoví i na dotazy v e-mailu. Jen se prostě u půstu NESMÍ CVIČIT A MUSÍ SE HODNĚ PÍT čistá voda to víte určitě sami vhodný je klystýr, ale na to já osobně nemám do půstu chci jít tvrdě na 21 dní . A samozřejmě NÁVRATOVÁ FÁZE je strašně důležitá jinak se vrátí kila a ještě další navíc ostatně přečtěte si to sami http://musculus.cz/kulturistika1/phprs/view.php?ci sloclanku=2002101203

m0a0d0a
Díky, jak jsi to napsala. Tohle fakt není o hubnutí, ale spíš o touze přežít, a nebo alespoň prožívat trošičku lepší život.

holky a to jako pust znamená že jako fakt vubec nejite jen pijete nejak se v tom nevyznam :_(

To je přece jasné. Jen to má jasná pravidla od kdy do kdy a tak. Tedy žádná anorexie!

no nevim jestli bych to zvladla

Nic na tom není. Nejhorší je to as druhý den, pak už si zvykneš.

a jak dlouho to muzu provozovat

klaryynkaa
No to záleží co tím chceš dosáhnout a také jaký je tvůj zdravotní stav, ale u krátkodobé hladovky by neměl být problém. Jestli si chceš trochu pročistit organismus, tak vyzkoušej třeba 48 hodin nejíst a jenom dostatečně pít neslazené tekutiny.

Otevři si červené odkazy u příspěvků, tam to máš všechno popsané
Zjednodušeně řečeno - nejlepší je začít jedním dnem v týdnu, potom postupně navyšuješ, ale vždy je potřeba se mezi jednotlivými půsty vrátit ke svému původnímu životnímu stylu a k samotnému půstu přistupovat jako k pomocníkovi proti nemocem - ne-li přímo léčiteli. a k tomu, že mi pomůže cítit se zdravěji. Tedy žádná hladovka, ale půst, který má i svouji duchovní rovinu.

http://www.zbynekmlcoch.cz/info/zdravotnicke/pust_ jak_drzet_pust_jak_dlouho_je_zdravy_kdy_je_pro_tel o_nevhodny_.html

http://www.pust.cz/

Já mám období kdy půst zvládám dobře (jednu dobu jsem to hodně praktikovala- myšleno několik měsíců praktikovala- 2x do měsíce 48hod, delší ne) a jindy mám hlad až je mi špatně, třesu se a je mi na omdlení.

framboise
To dobře znám. Ne vždycky úplně sedne. Možná, že je dobré už tak dva dny před půstem jíst jen lehoučká jídla, hlavně zeleninu a ovoce a pak se to přece jen snáší líp. Já mám za sebou 5ti denní půst a od třetího dne se cítím úplně skvěle

Romísek
Kéž by se mi podařilo také dosáhnout 5ti-denního půstu. Ale trošku se bojím po tom co mi někdy nebylo dobře..