Půst, aneb očista těla i duše

Tak si ho zkus nechat předepsat a uvidíš.

no, ještě něco pohledám na netu a uvidím.... při nejhorším klystýr nebo šhankparakšalánu (voda se solí, pak se provádí cviky a de to rovnou do střev)

To znám, tím se čistí střeva v józe. Je to brutální, ale učinný. To bych viděla na sobotu a neděli, ve všední den se to nedá přežít bez úhony

no právě, mě to ale nějak nelezlo..,. ty cviky asi moc nepomohli.... nebo sem je nedělala tak, jak se mají...myslíš, že kdyby se udělal nějakej odvar, jak se dělá na šhankprakšalánu (muze se z nejake zeleniny prý, kdyz ti sůl moc neleze) že by se dalo bez těch cviků? když se dělá ten Fortrans, tak se taky necvičí

Teď jsem někde četla, že na pročištění těla působí dobře dát si 3 dny jen rýži. Nevíte, co je na tom pravdy?

jo, někde jsem to taky četla, ale četla sem, že týden....ale jak moc to vyčistí to nevím...myslím si, že učinější je, když je to tekutina...aby se dostala do všech zahybu a odplavila to všechno ven

IsisT
Tak jsem Ti něco stáhla ze Zdravého života:

Rýže je nejrozšířenější obilovinou na světě, poskytuje výživu pro více než polovinu lidstva. Po uzrání je zbavena nepoživatelné slupky a stává se rýží nehlazenou (natural). Dalším hlazením vzniká rýže bílá zbavená povrchové vrstvy, která obsahuje mnoho vitamínů (zejména B1) a minerálů. Rýže celozrnná je významným zdrojem energie - je mohutným zdrojem polysacharidů (složitých cukrů), bílkovin a aminokyselin vhodných pro růst a obnovu těla. Je velmi dobře stravitelná, pro svůj nízký obsah tuků je vhodná pro čistící půsty, pro lidi s vážným onemocněním nebo v období rekonvalescence. Rýže roste ve vodě, je tvořena složkami vodního prostředí a proto na její zpracování je třeba mnohem méně energie než u jiných potravin. Ta pak múže být využita k léčbě. Rýže má velmi vhodný poměr sodíku a draslíku a je z hlediska minerálů vyváženou potravinou. Obsahuje také dostatek železa, z vitamínů především skupinu B, B1, niacin, vitamín E a další.

zdravím do diskuze, já vám poradím, zkuste si koupit v lékárně tabletky sladkovodní řasu jmenuje se chlorella. Mimo vyčištění střev a těla má spoustu pozitivních účinků. Brala ji mamka, protože měla nemocná játra a bez projimadla nešla na záchod a super. Taky ji beru a nemůžu si stěžovat.Jen je potřeba hodně pít, pak si kupte čaj lymfoden(myslím) a super! Hodně štěstí. U mě to zabírá.

aramis
Ať už chlorella nebo yucca, obojí mám dlouhodobě vyzkoušené. Teď jsem to chtěla vzít ještě víc z gruntu a taky si tak trochu vyzkoušet ten půst. Dost mne to láká, tak jdu za 10 dní na to.

Romísek
Já si koupila chytrou knihu s přesným návodem, jak půst držet včetně receptů na zeleninové vývary a šťávy a rozhodla se, že teda nebudu jíst celý týden. Psali tam, že první dva dny jsou hrozný, ale pak tělo najede na "úsporný" režim, že mu tekutá strava vyhovuje a jídlo nechybí a v tu chvíli se začne očišťovat, dokonce tam psali kolik pak máte energie, že můžete i sportovat! I když jsem ty vody chlemtala po hektolitrech, tak jsem měla pořád takový hlad, že po 4 dnech jsem si musela dát aspoň rýži, prostě nedá se to vydržet. Tak jsem knížku zahodila a na nějakou očistu se můžu z vysoka vykašlat, přece se nebudu týrat

Tatou
Díky za radu, ale podle mne ta knížka musela podávat dost nepřesné informace. Když by jsis přečetla ten odkaz MUDr. Z. Mlčocha, tak by jsi se dočetla, že energie v půstu, naopak ubývá a sport v jakékoli podobě dost důrazně nedoporučuje. To co se naopak zlepšuje je vnímavost smyslů a jiný takový duchovnější pohled na svět. Docela ráda bych tuto zkušenost získala.

Já ani nesportovala, pokud se teda běhání do práce nepovažuje za sport. Jako nohy se mi nepodlamovaly, ani jsem hlady neomdlívala, to nemůžu říct, cítila jsem se po fyzický stránce docela v pořádku. Ale ten pohled na jakékoliv jídlo - to bylo nesnesitelný. Já musela přepínat televizi když tam běžely reklamy na čokolády, na jogurty, na blbý nákupy v Bille, dokonce jsem se nemohla dívat ani když ve filmu někdo jedl. A sbíhaly se mi sliny i na věci, který bych normálně nepozřela, jako třeba jitrnice nebo vepřový koleno! Já tak potřebovala do něčeho kousat, že jsem pak už nemyslela na nic jinýho než jenom na to jídlo. Určitě se mi zlepšila vnímavost smyslů, rozhodně čich - všude jsem cítila něco k jídlu, oči - všude jsem viděla jenom jídlo, chuť - po těch všech šťávách pozřít suchou rýži nebo bramboru, není větší blaho. A hmat? Krájet jídlo, nabírat ho na vidličku a strkat si ho do pusy, prostě nádhera

Tatou
Tak to jó, tomu rozumím. Však já taky ještě netuším, co mě čeká, takže nemůžu až tak moc soudit. Dám vědět, jestli budu ještě na živu.

To dej určo vědět, držím palce ať jsi po tom půstu naživu a čisťounká jak čerstvě narozený miminko Já jsem asi na to blbej typ, já bych pořád jenom jedla..

děvčata
co se týká Fortransu - tak už jsem ho měla 3x, každý rok jednou na podzim a jednou na jaře. Pokud jste zdravé, tak by neměl být problém, aby vám ho obvodní doktorka předepsala. Stojí 100 korun - takže oproti těm 2000 - 3000 Kč za jiné přípravky je nesrovnatelný.
Jsou to 4 sáčky, na 20 kg hmotnosti se dává 1 sáček, takže jestli máte 60 kg, stačí vám 3 sáčky. Jeden sáček se rozpustí v 1 litru vody a každou hodinu se vypije litr vody. Chutná to jako byste si ve vodě rozmíchali kostku cukru, nic hrozného to není. Vyprazdňování je plynulé, bez křečí jako při nějakém projímadle, při posledním sáčku už jde jenom nahnědlá voda. Mě osobně je sympatičtější než hydrolocoln, s tím bych možná měla problém.
Jinak fortrans doporučuji, je to přípravek, který se podává před operací tlustého střeva, takže samy vidíte, že to střeva prostě musí pročistit.
Nemusíte mít obavy