Půst dle lunárního kalendáře

Kiki19

Ahoj holky, když jsem si před časem pročítala diskuze tady, narazila jsem na držení půstu dle lunárního kalendáře, ale teď už se mi tu diskuzi nedaří znovu najít, možná byla smazaná. Nemáte s tím někdo zkušenosti? Psalo se tam, že to vychází na jeden den v týdnu, kdy se drží půst, a že to má docela dobré výsledky, co se týká zlepšení trávení a taky hubnutí. Pokud některá máte dobré zkušenosti, doporučily byste mi nějaký lunární kalendář, nebo je jedno, který si koupím?

veronika8815

přečti si tuto knížku, tam je vše kompletní včetně toho lunárního kalendáře. Ze zdravotních důvodů jsem to zkusila a dobrý, vedlejší pozitivní účinek, že si krásně udržuji postavu, přitom zbytek týdne zdravě jím kolik chci.

Kiki19

Děkuju!

Ajuša

Ahoj, je to tato diskuze. Sama jsem je každý týden držela po dobu tří měsíců a můžu jen doporučit. Chystám se začít znovu

Kiki19

Jo to je přesně ona, díky moc

mignon01

Dobrý den,

mám trochu hloupý dotaz - když úplněk nastane v neděli, 10,8, ve 20:09 - který den držet půst? v neděli nebo v pondělí?? nebo prostě je to jedno a jde spíš o to, jeden den mít půst?

děkuji.