Nedaří se mi shodit ani kilo i když se snažím

xxdanielaxx
já naštěstí u tohou koukala, proto to naštěstí dopadlo dobře, ještě že jsem kozoroh, ten stojí pořád na zemi, ale přes to....

holky prosím, kolik kilo se zhubne při dodržení té mléčné diety? děkuji

to Atanera
Kdybych ti mohla povídat...............nekoukala jsem nikam
Ale pohubla jsem na 58kg................no a bylo by zase zapotřebí bo mám 69

suflatko
Na mléčnou dietu se vyprdni, všechny tyhle jednorázový diety mají efekt akorát ten, že to pak všechno nabereš zpátky, plus ještě něco navíc.

Kamilla
já nabrala po antikoncepci 7 kilo a nejsem schopná to dát dolů Hlídám se, cvičím a nic... takže bych to uvítala to jednorázově shodit a nenabrat

xxdanielaxx
ty to máš dobré, jsi pořád sama a tak se není ani čemu divit, ale já mám doma docela poklad a nezaslouží si to, ale co se dá dělat když už se stane. Já zhubla na 54 a to na mě fakt není hezké, ale přibrala jsem jen 5 a to jsem spokojená

to Atanera
to jsem zrovna sama nebyla a o zaslou¨žení nebo ne jsem nějak nepřemýšlela

suflatko
Já nabrala v práci, když jsem nastoupila po VŠ 4kg a 2 roky už s nimi bojuji, několikrát se mi už podařilo to zhubnout, ale zase jsem to nabrala...ale nikdy bych nešla do takovéto diety...

xxdanielaxx a Atanera
Holky já jsem stejným způsobem s milencem ztratila spíš nervy než kila. A už to nechci nikdy udělat... ty ztracený kila za zničený vztah nestojí.

to Kamilla
Tak to byl špatný výběr milence

Atanera - a poklad o tom ví/ věděl?

hlavně, žes to zachránila, když sama si uvědomuješ, že je tak cennej. svym způsobem chápu, prostě se stane, jako se stane plno jinejch věcím, co člověk nikdy neplánovat a ´nikdy´ by neudělal. taky sem si napáchala svoje a moje svědomí to pořádá ještě teď.

ale co. jedem dál a sme ponaučený. a žijme líp než včera

jinak - máte pravdu, láskou se hubne

Ciriel
jj, poklad na to přišel, ale nebylo to tak hrozný, držela jsem se hesla zapírat, zapírat, zapírat, při činu jsme nebyli chyceni

nějak se nám tady to téma zvrhlo

Atanera

ale nezvrhlo. radíme, jak zhubnout, když to nejde, přestože se snažej

snažej se málo a nedělaj pro to vše, co by šlo

zapírat je fakt jediná možnost. tady se upřímnost nevyplácí.

Efčo, tak co včerejší následky?

Hana Marková - no ráno mě ruce bolely dost, je to fakt záhul. a teď sem si udělala pár kliků a mám na nich takový svalečky ty masáže mi ještě zformujou ruce, to je síla, fakt

Ciriel
tak tu dnešní čokoládu jsem završila pěkně velkou večeří v restauraci. Dnes jsem ale musela, manžel udělal nejdůležitější 2 zkoušky, tak od zítra zase najíždím na dietu a hlavně den o vodě a čaji snad už opravdu