Náhražky nezdravých potravin

Tak původně jsem nemyslela, že se to svrhne tímto směrem, ale budiž. Všechno jsem si přečetla, některým věcem opravdu věřím, hlavně názorům o přípravě jídel, které kupujeme v obchodech. Já tohle všechno vím. Ale víte, proč nenakupuji v bioobchodech? Myslíte si, že bych radši svoje tělo nezásobovala tím nejlepším? Vím, co je špatných věcí v potravinách. Jenže jsem studentka. A nemůžu si dovolit jít do bioobchodu a koupit si šunku za 120 Kč místo 20 Kč, jestli chápete. A myslím si, že si to nemůže dovolit většina lidí v ČR. Jestli si někdo z vás, kdo zde přispíval myslí, že jsem ta blbá pipinka, která si něco přečetla v časopise a teď to tu tlumočí, tak vážně ne. Vím moc dobře, že zdraví je to nejdůležitější co máme, ale bohužel nemůžu pro něj asi udělat tolik, co vy kupováním věcí v bio kvalitě. Nechtěla jsem, aby se tímto směrem diskuze ubírala. V žádném případě jsem nechtěla tady psát o nízkotučných věcech atd. za záminkou diety, i když je pravda, že sama si váhu hlídám, protože jsem typ člověka, kterému stačí sníst tučnější jídlo nebo tabulku čokolády a můžu přivítat další kila. Chtěla jsem vytvořit diskuzi, v které se něco nového dozvím. Dozvěděla jsem se.

Ale i tak bych chtěla reagovat na pár věcí:
1. Activia a ostatní jogurty - Activia mi pomáhá na zažívání, a hlavně, myslím si, že je rozhodně lepší než Vitalinea atd. - tyto nízkotučné jogurty opravdu nejím. Neříkám, že je Activia nejlepší a nejzdravější, jenom říkám, že mně na zažívání, s kterým mívám problémy, pomohla, a proto ji jím. Ale akceptuji vaše názory na složení těchto jogurtů.
2.Celozrnné pečivo - možná jsem to napsala trošku špatně. Vím, že ne všechno tmavé je taky celozrnné, to jsem se nedozvěděla nic nového. Sehnat celozrnné pečivo je celkem problém. Ale rozhodně si myslím, že je lepší si dát chleba, v kterém je 20% celozrnné mouky než nic.
3. Složení výrobků - ani nevíte jak dlouho strávím vždycky v supermarketu. Přítel ze mě úplně šílí. Všechno pročítám a ty potraviny, které nemají napsané složení, většinou ani neberu, protože ve mně vyvolávají nedůvěru. Bohužel ale vím, že prostě nemám peníze na drahé BIO potraviny, a tak se musím spokojit s normálními potravinami, z kterých se snažím ale vybírat ty kvalitnější.
4. Kuřecí maso - o tom, že je vyhnané hormony vím. Dokonce v mém okolí znám kluka, kterému z toho vyrostly prsa. Pak se zjistilo, že jedl kuřecí maso ve velkém množství. Myslím si, že když to maso nebudu jíst pořád, tak to nebude zas tak hrozné. Všeho moc škodí, to moc dobře vím.

Ale nakonec bych chtěla říct, že člověka v dnešní době ohrožuje tolik možných věcí - od ŽP v kterém žijeme až po ty potraviny, které jíme. Vím, že potraviny ovlivňují dost podstatně to, jak budeme zdraví, ale není v mých silách to na 100% napravit. Nemohla bych totiž jíst nic.

Jaňous
a od koho je ta knižka?

Peťo co blbneš? To tu přece nikdo nenapsal. Já si to nemyslím a ostatní určitě taky ne. Nahodila jsi tu téma a každý to pojmul trošku jinak. No co. Já s tím tvým prvním příspěvkem souhlasím a většinou to dělám taky tak.
A mimochodem - určitě nejsi jediná na omlazení, která nemá peníze na to, aby kupovala jen biopotraviny. Ale vždyť o to přece nejde, ne...

petulkaaa
buď v klidu, bio je sice přírodní, relativně bez chemikálií, ale zase obsahuje řadu plísní, které ve finiši šokdy škodí i více než ta chemie. A taky dost pochybuju, že když se pěstuje bio, tam kde půda byla ještě před 20ti lety totálně zamořená (což tam samozřejmě ještě dlouho zůstane), že je výsledný produkt bio.

a kdyby měli všichni jíst bio, tak by jsme umřeli hladem, protože aby bio bylo bio musí splňovat nejen kritéria na chemické ošetření, ale i spoustu dalších věcí, jako třeba počet kuřat na metr a kdyby všichni chtěli bio, tak by se to sem jednoduše nevešlo.

Kvetena
Tak jsem to nemyslela, už jsem tu větu smazala Snažím se a jsem za to ráda, i snaha se cení. Když vidím, co do sebe děcka ve škole cpou ke svačině, tak je mi někdy ke zvracení. Vím, že moje snaha nepřinese 100% výsledek, ale něco tím určitě změním Bohužel chemie je všude kolem nás. Mám ji ve škole jako předmět a nás učitel si z toho dělá hodně často srandu, takže moc dobře vím co a jak, ale to bychom opravdu nemohli jíst nic

jajaja
Já vím, souhlasím s tebou. Určitě si myslím, že BIO potraviny jsou lepší než ty z Kauflandu, ale kdybych je měla kupovat, tak přijdu na mizinu. Ale myslím, že už jsem se naučila vybírat alespoň ty lepší varianty.

Petulkaaa

Nikdo si nemyslí, že jsi hloupá, mně jenom přišel trochu úsměvný tvůj úvodní příspěvek, kde chceš radit se zdravou výživou (rohlíky z intersparu, activii nebo ramu....)

Jojo, to chápu. Když vidím ve škole, jak je každý den odpoledne prázdný automat na bagety... Takové věci bych ve škole zakázala. Samozřejmě ať si každý jí co chce, ale občas se snažím dát děckám malou přednášku o zdravé stravě....něco z toho si vezme tak 1 z 50. No ale vykládej něco takovéh 16 letým klukům

Myslím že Peti nešlo o zdravou stravu naprosto bezvýhradně, oproštěnou od chemikálií, barviv atd. To už jsou trochu extrémy. Ale prostě jak nakupovat trochu jinak.

tatarka se dá vyrobit ze sojové majolky.takzvané tofunézy

Kvetena
Já vím, možná jsem to měla nazvat jinak. Ale pořád si myslím, že způsob mého stravování, jesti není zdravý, tak je alespoň zdravější Ale jen tak mimochodem, když jsi mluvila o 16letém klukovi, tak mně je 17 Snažím se a myslím, že mi to jde celkem dobře, i když máš určitě pravdu, přímo zdravou stravou bych to asi nazývat neměla

Tak tak, asi jsem to špatně nazvala, za to se omlouvám

No k té tatarce....Já si myslím, že když si doma uděláme k obědu domácí tatarku....pro celou rodinu se vyšlehá JEDNO vajíčko a TROCHU oleje (+ další ingredience) a každý si tím trochu pocáká brambory, tak opravdu nevím, co je na tom tak strašně nezdravého, jak je všude uvádí a píše.

Ono holky to berou jinak. Loni jsem měla ve škole kroužek Fit and Fun Chodily mi tam holky prvačky a bylo to super. Dávaly jsme si různé tipy, já jsem jim upekla domácí chleba a mussli tyčinky...pohodička

Kvetena
V tom nic nevidím, ale v té kupované z obchodu jo - moje známá z ní dostala salmonelu. A s tím Fitklubem, tam bych určo chodila

já zase slyšela, že se po tom chlapům může dělat i celulitida.

Jinak jsem nemyslela nic proti tobě, sama jsem si prošla určitým vývojem na toto téma. Taky neříkám, že jíme všechno bio, to se snad u nás ani nedá. Je hezké, že se snažíš, to se chválí!!!!