Mýty vs. fakta o zdravé výživě

Reaguji na Markettice:
30% eidam, ten je podle mě nej

Děkuju za diskuzi
Jinak co mě docela dostává (krom již zmiňované activie, actimelu apod) je posedlost bio výrobkama. Jen se na něco dá cedulka bio, všichni to hnedka musí mít. Ale že třeba bio jabko ani červ nechce to je jedno Kamarádka bydlí vedle bio farmy, kde hnedka vedle má farmu 'normalní' člověk, kterej když svoje pole hnojí tak letadlem rozprašuje hnojivo. Ale samozřejmě, že to hnojivo spadne přesně na jeho farmu a pokud náhodou na tu bio tak přeskočí zpátky že

Dřív jedli lidi sádlo s chlebem k večeři, dneska je to braný jako nezdravý. Samozřejmě, že není ideální to jíst každej den, ale co na téhle večeři je špatnýho?

Líbí se mi, jak se Cajthamlová považuje za hroznou odbornici, párek by si nikdy nedala, ale když sem ji jednou potkala ve městě, nestačila sem zírat. Obtloustlá hulící jednu za druhou..

souhlas...nízkotučné výrobky nejsou při dietě vhodná volba...

těžko říct..podle mě je největší humus maso narvané hormonama...takže kuřata kilo za 40kč nebrat...

ono se nadá říct, že je něco na škodu a druhé ne...jde hlavně o výživové hodnoty...
někdo má akutní nedostatek bílkovin...takže tam bych doporučila obecně kvalitní sýry, mléko a jeho výrobky...někdo má problémy s pletí nebo se přejídá masem....tak tam bych sýry a podobné výrobky nedoporučovala...je to velice individuální...
já miluji třeba nivu..a rozhodně na sobě nepozoruji nějaké negativní účinky

A čím tedy nahradit jogurt a přitom tělu dostat "zdravě" bílkoviny, vápník...?

Reaguji na Markettice:
třeba tvarohem?

Jinak jak je dneska moderní jíst pangase, ten má taky do zdravé ryby hodně daleko..

Reaguji na Janissinka: Děkuju. A jak je to se sýry s plísněmi? Já zas miluju hermelín, ten bych mohla denně... Asi všeho s mírou, že.

Přesně.

Reaguji na Janissinka:

Takyy a taky hermouš

Reaguji na Yanictta: jj, to dělám. Ale nízkotučným, tak zas nevim, jestli to není špatně.

Reaguji na bucinek07:
Mám dojem, že plave v těch nejšpinavějších řekách.

Tak já teď vysadila všechny mléčný výrobky, mám od malička atopický ekzém tak stále zkouším něco nového. Je pravda,že se mi pleť zašla mírně lepšit,mno uvidím ještě. Jinak já teď jím hodně jáhly, pšenici, čočku a věřím, že toto jsou zdravé potraviny. Prý je nezdravá soja,slyšela jsem na ni negaci,ale mě chutná tak to nějak neřeším. Jinak k těm mléčným výrobkům, řekla bych, že je daleko lepší kozí mléko než kravské. Přecejenom říká se, že koza jen tak něco nesní.

souhlas..bio výrobky nejsou žádný terno..nejlepší je kupovat maso zeleninu přímo od farmáře nebo si je pěstovat samy..bio samo o sobě velmi často bio není..protože bez postřiků se toho moc nevypětuje...a prosim vás, předtím, než přišlo bio, cítili jste, že vás nebio zabíjí?

dřív se považovalo sádlo za zabiják kardiovaskulárního systému a media masírovala lidi tím, aby nakupovali oleje..oleje ovšem nemají tolik prospěšné látky jako sádlo...a energetická hodnota je u sádla a olejů podobná...prostě tuk jako tuk...

Cajthamová je kapitola sama o sobě..dělá dobrou věc, ale špatnými metodami...proto téměř nikdo po skončení vysílaní nezůstal hubený

Reaguji na Markettice:
Nene, u tvarohu je to něco jinýho, ted si nevzpomenu, jak to tam je, ale do tvarohu se prostě už nic nepřidává, aby to drželo pohromadě jako jogurt. i když já miluju polotučnej s medem a ovocem, mnam.

Podlě mě je to ZASE jenom reklamní tah, jak z lidí vyždímat peníze. Řeknou si, jak pro sebe udělaj něco dobrýho, daj za kilo rajčat 60kč, místo 20kč a ejhle, ono je to úplně to samý.