Máte doma nějaký stroj na posilování a formování postavy?

Danka
Ahoj, chtěla jsem se zeptat, jaký je rozdíl mezi twist stepper a bočním? Uvažuji o jeho koupi,tak bych chtěla nějaké info. Díky V.

Ahoj Avi, eliptical je super, jednou jsem ho zkoušela a vyhovoval mi. Bohužel u nás v posilce nemají ani eliptical, ani pás, takže si musím vystčit se stepperem, rotopedem a klasickým posilovacíma přístrojema:o((( Ráda bych si ho koupila domů, ale teď nějak chybí finance.Slyšela jsem, že lepší stojí okolo 10 tis, teda taková ta střední třída. Ty ho máš doma nebo taky chodíš do posilky?

Ahoj -mám ho doma :-))
Koupil mi ho manžel-byl v akci z 8000,- na 5000,-
Je naprosto tichej a hlavně mi vyhovuje,že na něj můžu vlézt kdy chci :-))ale zase to má i svoje proti-kdybych chodila na něj do posilovny,tak se donutím-kdyby to bylo dopředu zaplacený-takhle když se mi opravdu nechce,tak mě nedonutí nic :-)))
Než investovat do posilovny,tak šetřím a koupím si ho domů.
Nebo si ho vem na splátkáč-teď před vánocemi jich na trhu bude!Znám holky co mají doma i ty levnější-třeba z Tesca za 2500,- a jsou spokojené.

Avi: asi to tak udělám a našetřím si na něj. Končím školu, tak snad pak bych si ho mohla koupit.
Máš pocit, že ti pomohl ke zformování těla?
Díky za tip!

Zformovat tělo mi pomohl určitě-když budeš fakt poctivě cvičit-nemyslím denně,ale třeba aspoň 3-4 v týdnu,tak to bude velmi brzy znát.Mě se hodně zvýraznil pas-hodně je namáhané svalstvo od prsou dolu po stranách těla.Zadek a stehna si taky pějně zamakají.Mám doma i rotoped-ale kam ten se hrabe na eliptical-na kole jsem měla pocit,že nic moc nedělám-tady ze mě leje jak z v..a :-))
Nejdřív si tělo samozřejmě na tu zátěž muselo zvyknout,ale dnes už běžně jezdím na stupeň zátěžě 8 :-)))
Tak přeji hezké spoření a následné cvičení.

Ahojík, máte někdo zkušenost s levnějším sportovními potřebami jako: gymnastické míče, rotany, všelijaká posilovadla...Chtěla bych si něco koupit, ale nevím ještě co.Díky!

Ahoj holky,je fajn číst vaše zkušenosti,protože taky čekám na cross.trenažér od kettlera,který jsem si před pár dny objednala.Moc se těším a doufám,že si hezky zpevním tělo.Chodíme s holkama na aqaaerobic a myslím,že ještě k tomu makajda na trenažéru mi pomůže udržet si přes zimu postavu.Jinak jsem dlouho studovala co si koupit a podle recenze,nedoporučovali kupovat trenažéry levnější,protože nemají dlouhou životnost.Je prý na nich brzy znát opotřebení.

Ahojky,
chodíte někdo do fitka na Prahu 4 - Chodov? Chodím sama a raději bych cvičila se spřízněnou duší. Jestli máte někdo zájem, budu ráda! :-)))))

Siska

Hned se ráno dívám s úsměvem na své okolí. Tato zpráva supr!!!! Bohužel já musím úchyl ne úchyl. Už tak mám problémy a havně žádnou výdrž. Potřebuji bič.

Elina
Ahoj Eli,
ta ČOČKA mě zaujala, ptala jsem se ve Zdr. potřebách - taky 700 Kč :-), ale hlavně mi říkali, že je to jen na sezení, ne na stání. To je těch ČOČEK tolik druhů? Ty se tedy na tom snažíš "ustát" denně 15 minut, rozumím dobře? A nejsou pak ty bodlinky už nepříjemný - já mám hroší kůži, ale doma mám podložku na reflexní terapii a to docela po 10 minutách není nic moc. Díky. Džína

džína
Čoček tolik druhů nebude - ať je jakákoli, dá se na ní v pohodě sedět i stát.
Vtip je v tom, že když na ní sedíš na židli, nohama jsi zapřená o podlahu a stabilitu tudíž dobře udržíš. Zkus si však na ní stoupnout a ničeho se nepřidržovat rukama - během tří vteřin sletíš dolů.
Takže čočka je vlastně víceúčelová - když na ní ve stoje nebudeš balancovat, můžeš si jí dát k PC pod zadek.
Bodlinky jsou z gumy, takže na nich nebolí ani stát, ani sedět. Pokud by Ti to bylo nepříjemné, klidně si nech boty, balancování Ti to vůbec neusnadní.
700 Kč, to je tedy síla, to ať si ji ve zdr. potřebách nechají a zkus se zeptat ještě někde v lékárně.
Na stejném principu bude založeno i cvičítko, o kterém píše Amanda - kovové talíře. Ale levnější bude asi sotva.
Zrovna včera jsem byla po dlouhé době u profi masérky, která mě pochválila, že mám pěkné držení těla a že vůbec není poznat, že se sportu nevěnuji pravidelně. ( Fuj, to jsem nechtěla prozradit, že jsem takovej lempl ! )
Takže stoprocentně ta čočka nějaký zásluhy má!

Já chodím 1x týdně na fitness jogu, 1x týdně plavu a každý den posiluju doma. Žádný stoj nemám, posiluju obyčejnýma cvikama - záda, paže, prsa.

Ja mam doma crosovy trenazer ketller a jsem spokojena,ale uz jsem dlouho necvicila,asi tyden jsem na nej nevlezla,tak to musim napravit

ja mam orbitreck a je na nic-protoze se neda poradne nastavit a spis me z neho vse boli i zada..tak na tom necvicim a stejne bych na tom nevydrela jet 50min(coz je min. doba na zacatek spalovani tuku pro zeny, tak si asi koupim poradny rotoped)...docela me mrzi, ze Sipkova dela reklamu takovymu braku

Já sem na Orbitrack slyšela hodně pozitivních ohlasů.