Lze nahradit v dietě modelek ananas něčím jiným?

Já bych u toho umřela, po kiwi i anannasu mě strašně štípe jazyk.
Tak si najdi jinou "dietu", třeba s mlíkem.

Asi tam má svoje místo, kvůli vlastnostem, možná i obsahu vody. Taky mi přijde, že zasytí. Možná meloun?

Ananas obsahuje průměrně 86% vody, hodně draslíku, vápníku a sodíku. Dále ananans obsahuje množství organických kyselin (hlavně kyselinu citronovou, maleinovou a tartarovou).
Dále obsahuje velké množství biotinu, který působí pozitivně na zdraví vlasů, nehtů a kůže.
Pravděpodobně nejznámnější látkou obsaženou v ananasu je enzym bromelin, který štěpí bílkoviny na aminokyseliny a tak působí příznivě na trávení, v kombinaci s biotinem, který podporuje fermentaci uhlohydrátů tak ulehčuje trávení a tím přispívá k úbytku váhy.
Konzervovaný ananas ztrácí až polovinu svých účinných látek (včetně bromelinu).

taky jsem tohle chtěla zkusit, ale k ananasu mám vážně odpor, hrozně mě pálí.
Měla by smysl třeba jablka?

Ananas je takový poměrně specifický, ale klidně může být i jiný druh ovoce. Skvělé jsou takové švestky nebo blumy, leč je zima takže jsou stejně jablka.

ananas obsahuje enzym bromelain, který pomáhá spalovat tuky a nevím jestli se v jiném ovoci v takovém množství nachází.

ale z týhle diety bych padla hlady

takže je nenahraditelný

tady něco o ovoci, co které dělá pro naše tělo

nahradit nejde, protože dieta je navržena podle konkrétních enzymů v daném ovoci

Ne. Enzym bromelain štěpí bílkoviny. Další ovoce které obsahuje podobný enzym je v papaye. To co pomáhá využití tuků v ananasu je hormon senzitivní lipáza.

Zajímalo by mě jestli to spíše někomu pomohlo a jak moc?

Reaguji na Kit:
Lze ho nahradit jakýmkoli jiným ovocem. Například hroznovým vínem.
To, že se po ananase hubne, je stejně jen fáma.
http://www.forexample.cz/view.php?nazevclanku=diet ni-mytus-ananas-vam-v-hubnuti-nepomuze&cisloclanku =2009050016
A ještě jeden, novější odkaz.
http://www.tyden.cz/rubriky/zdravi/dieta-a-krasa/n ejvetsi-dietni-myty-musli-ananas-light-potraviny-p lavani_185482.html?showTab=nejctenejsi-7

Reaguji na True:
Asi tak nějak.

hlavně si dej pozor,aby ten ananas byl pořádně zralej, nezralý je dost agresivní a může poleptat žaludení stěnu /ve větším množství, nebo při pravidelné konzumaci/

A jak dlouho takovou dietu držíš a to furt opakuješ ty tři dny dokola ? nebo je to jenom na tři dny? to by byla asi blbost né. Omlouvám se za nechápovost

Já jsem četla něco o tom, že grepy pomáhají spalovat tuky, takže bych ananas nahradila grepem..