Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

Jo a brutálně, stejně tak boršč, perkelt, kari koření, pro rovnátkáře zakázaná věc. Ale když si okamžitě po dojedení vyčistíš zuby bělicí pastou, tak to není tak strašné.

Reaguji na Martinika:
Dnes jsem 3 den, a zatím super, jsem z toho nadšená a baví mě to,ale to také díky vám tady....holky.
S tím zázvorem jsem zjistila to co ty, v této diskuzi asi na 6 straně někdo píše, že dává čerstvý ve velikosti stroužku česneku, tak to nějak udělám a bude.

Reaguji na petrova7:
Tak to neporadím, ale mám dojem, že se tady o tom někde psalo, zkus přečíst diskuzi, popravdě já fazolky taky moc nemusela až mě to překvapilo, jak mi zachutnaly a z řepy se mi vždy otvíral kufr, ale už si zvykám.

Reaguji na Mangogirl:

No, to jsem si myslela :-/
Tak já nevím, pokud to není moc hrozný, zkusím to čistit hned po jídle, to stejně dělám tak jako tak. Jinak bych musela počkat, až mi je sundají. A to je tak měsíc ještě. To se mi čekat nechce.

Reaguji na petrova7:

Taky mi nechutnají fazolové lusky, ale paní Marčingová mi napsala, ať potraviny nezaměňuji, že každá tam má svůj účel a může to pak ovlivnit výsledek celé detoxikační kůry.
Takže nezbývá než zatnout zuby a vydržet

Reaguji na Martinika:
To je zbytečné čekat, navíc když ti je sundají tak brzo, tak i ten měsíc bys se zabarvenými přežila. Mě čeká sundavání prý do léta, juch Tak ať ti hubnutí jde!

Detox držím teprve třetí den a už to jídlo nemůžu ani vidět. Přitom dušenou zeleninu mám moc ráda, jídla mi chutnají, ale co je moc, to je moc....nevím, jestli to vydržím. Za kus chleba bych dala momentálně všechno

Reaguji na Mangogirl:
Takže ty taky hubneš s rovnátkama?
Jo, půjdu do toho, těším se na to, až uvidím výsledky hubnutí a k tomu rovné zoubky

Reaguji na japonato:
Vydrž! Už jen ,,pár" dní a ty výsledky budou stát za to
Já začnu od pondělí, tak pak dám vědět, jak to zvládám já

Zdravím všechny!
Taky jsem začala držet tuto detoxikační kúru. Je to teprve druhý den, přes den to jde krásně...ale večer je to boj. Doma si tu někdo pořád něco vyváří a pak jak to tu všude voní...hrůza. Čekala jsem, že jídla jako červená řepa apod. budu dost trpět. Musím říct, že zrovna tohle mi ani nedělá problém, např snídaně výborná... ale sním toho hrozně málo :/ jakmile si trochu dám, tak po pár lžičkách přejde chuť a tlačím to do sebe přes moc, což asi není úplně nejlepší.... Jsem zvědavá, jestli tohle přejde a nějak se mi to podaří vydržet... ale moje tělo už něco takového potřebuje, mám váhu jak na houpačce... jeden půl rok jsem v pohodě a zhubnu sama od sebe 10 kilo a další půlrok se stresuju a najednou mám 11 nahoře.... držim všem palce

Reaguji na Martinika:
Já jsem hubla v srpnu, teď se snažit nepřibrat a teď momentálně po Vánocích shodit 2kg, co jsem přibrala Budeme krásné Jj, já mám fixy.

Ahoj holky,já stará dietářka,tedy spíš co se teorie týče než praxe....ta mi nikdy nešla...jsem nadšená.Dnešní mrkvový perkelt k večeři byl úžasný.Nesehnala jsem mletý rozmarýn,ale i bez něj to byla mňamka.I můj mlsný manžel si dal 2x.Jsem sice nafouklá jak balon výsledky žádný,což je sice jasné,ale dřív jsem to po třech dnech vzdala a zase jen brečela jak jsem tlustá....A tohle mě fakt baví...Už se těším na zítřejší dobroty.
Sama teda nechápu,kde se to ve mě vzalo,vůbec se nepoznávám.Prej je to všechno v hlavě,tak mi snad konečně přeskočilo správným směrem.
Jo a zítra razím na pilátes...žádná spalovačka,ale pro mě nadlidský výkon....,tak to snad přežiju.Měj te se a držte se.Tentokrát to určitě zvládnem...

Reaguji na kadlule: jo stres je mrcha,mám to taky tak.Většina stresem nejí a hubne a já to mám přesně naopak.....a ty stresový kila se usazují nějak tvrdošíjně a nechtěj se pustit...

Chtěla jsem se ještě zeptat...pozřít vařenou mrkev je pro mě nepředstavitelný už od malička, ale syrovou miluju... bude velký rozdíl,když si místo perkeltu dám neupravovanou mrkev? Nebo poměr těch hodnot je jiný?

Reaguji na evča123: : přesně tak... mně se nechtěj pustit už půl roku od té doby, co jsem je nabrala.. a to jsem 2-3 týdně cvičila, k večeři jedla jen saláty apod... nějak se nezadařilo, tak snad teď to půjde líp

Reaguji na kadlule: ten perkelt je fakt výborný,možná by stálo zato zkusit to uklohnit.s tou cibulí a sojovkou to chutná trochu jako ala čína.Já si taky nedovedla představit jak se cpu řepou....Ale chápu určité věci člověku nesedí....Já jsem čuně co spase všechno.Už se mi ale stalo,že jsem měla z dětství odpor k nějakému jídlu a v dospělosti mě překvapilo,že je to vlastně dobrý........třeba kyselou čočku z mládí....fuj.Teď jí dělám jinak a chutná mi.ŠKODA,ŽE PO NETU NEJDOU POSÍLAT VZORKY HIHIHI