Kniha Zhubněte jednou provždy - Antónia Mačingová

už jsem si v tom receptu všimla že na rostliném

Baby?
Ako si robíte ten šalát z červenej repy? Keď si ho spravím podľa receptu, absolútne mi to nechutí,,, skúšali ste ho aj inak robiť?

mě víc chutná bez hrášku a mrkve, ale i tak to není žádná pochoutka ale zvykám si

Holky tak jak pokračujete ? jde to ? já mám dnes 22. den a cítím se dobře, dost jsem si na to jídlo zvykla a dokážu se líp ovládat, někdy mě nějaké sladkosti lákají ale zatím jsem to vždycky ustála tak doufám že těch posledních 6 dní taky zvládnu, a detox dotáhnu do konce

Ahoj, dnes jsem začala, tak jsem zvědavá, jak to zvládnu....zatím mám velký problém s řepou, dneska jsem jí trochu snědla, ale nic moc....musela jsem si salát osolit a opepřit (trochu víc), abych potlačila chuť řepy...

Ženy! Všechny vás, které držíte 28 denní program již delší dobu, velmi obdivuju. Já mám za sebou první den a velmi velmi pochybuji, že to dám. Pro mě není problém jen řepa, ale i brokolice a o luskách ani nemluvím. Jsem schopná sníst,tak max. dvě sousta z těchto potravin, hmm to se bude hubnout.

Krásné ráno, tak to jsem moc ráda, že nejsem v tom začátku sama...., ten první týden bude hodně krušný, už teď se mám vyrážku při vzpomínce na salát z řepy...

Reaguji na Mizuna: to zvládneš! mě bylo z řepy zle když jsem ji musela jest ale zatnula jsem zuby , slíbila si odměnu a šlo to a zapíjela jsem to vodou

Reaguji na Lorelai7: Musím to zvládnout!Vsugerovala jsem si, že to dělám kvůli zdraví a ne kvůli špekům. Bude to ale děsivě těžké, auuuuuuuu.

No tak jsem s velkou nechutí do sebe naládovala trochu salátu, vajíčko jsem snědla mimo, protože jsem měla hrozný hlad. Vůbec netuším, jak zvládnu ještě zítřejší oběd.... tento týden bude pekelný.... a ještě ke všemu mě už od včerejšího večera bolí hlava, doufám, že to brzy přejde...

za 3 dny končím a děsím se semaforu !! jsem trochu nechápavější....takže nevím jak to budu zvládat ( teď to bylo dost jednoduché ale....co teď fakt nevím

Reaguji na Lorelai7: Tak to ti upřímně závidím, já jedu první týden a je to fakt mazec. A kolik jsi už dala dolů?

tak kila jen 2 , a cm nevím to se nechávám překvapit, pak sem hodím míry v nedělu jenže já to na sobě vidím že jsem zhubla a aj lidi okolo mě takže na to že mám jen 2 kila dole kašlu,

Dnes posledníííííí den

Já ještě třííííííííí Uteklo to