Kalanetika

Holky, vy co cvičíte už delší dobu, kombinujete kalanetiku s jiným sportem, případně jak? Já ji cvičím už pár let, někdy častěji, někdy méně často (a někdy taky několik týdnů nic ). Doplňuji chůzí, během (podle počasí, práce...). Zajímalo by mě, co se vám osobně nejvíc osvědčilo k udržení postavy a kondice (případně ke zhubnutí)?