Jóga v dením životě

Ahoj Pencilko, aktuálně na tuto jógu nechodím, ale dřív jsem chodila - měla jsem tam cvičení v rámci tělocviku na VŠ a pak jsem tam nějakou dobu chodila i mimo hodiny tělocviku, za peníze. Není to špatné, záleží, co od jógy očekáváš a jaký druh jógy chceš cvičit. Jejich studia (mají několik poboček) nejsou nijak luxusní, prostředí je velmi jednoduché, ale čisté, je tam pouze to nejnutnější - malinká recepce, pár cvičebních místností, šatnička, wc. Podložky půjčují. Zaměřují se na hatha jógu, takovou tu vyklidněnou, kde se protáhneš, děláte dechová cvičení, na závěr relaxace a prokládají to takovým tím "filozofováním". Spíš je vhodná na relax a protažení, nic dynamického nebo už vůbec ne na formování postavy, nemá to nic společného s power jógou nebo bikram jógou jako frčí v dražších studiích. Zkrátka nečekej žádný luxus a servis, je to takové "sociš" studio ale účel plní, cvičitelé jsou profesionálové (takoví nadšení hippiesáci, kteří tou jógou opravdu žijí) a na relax super, navíc mám dojem, že jsou asi nejlevnější v Praze - čemuž odpovídá to prostředí, jak jsem psala. Jinak dobrý, doporučuji, pokud jsi nenáročná, sama bych se tam klidně vrátila, ale poslední dobou jógu zanedbávám a moc nestíhám