Jóga Boho Beautifulpodle

Před pár dny jsem na youtube objevila kanál Boho beautiful. Cvičení jógy trvá většinou 10-20 minut, s krásnou ženskou (vzhled Barbie) s uklidňujícím hlasem, natáčeno v nádherném prostředí (Bali). Musím říct, že i když jsou jednotlivé lekce krátké (dávám si jedno video denně), tak jsem vždy skvěle protažená a už po týdnu pociťuji zlepšení držení těla. Cvičíte někdo podle těchto videí taky? Nevadí, že józe věnuji jen necelou půlhodinku denně?