Jak zhubnout, aby se nezmenšila prsa?

spíš hodně cvič a sportuj a v jídle jez zdravě, žádné drastické diety

Nejspíš musíš hubnout pomalu a zdravě si myslím ...ale asi to fakt záleží na každým, já jsem jednou zhubla docela dost a prsa mi zůstaly skoro stejné ( a to je mám docela velké ) a zmenšil se mi zadek a břicho.No a kamarádka taky jednou zhubla strašně moc a strašně rychle a úplně ji zmizla prsa

Přesně!
Tenhle problém znám Dlouho jsem měla dilema, zda trochu "macaťější" (velikost 42, 44) s ucházejícími ňadry, nebo vysněná postava (38, 40) s kokršpanělými uši - bohužel, u mě s tukem ňadra nehubnou, ale hlavně "padají" (způsobila jsem si to sama před lety, kdy jsem rychle zhubla - bez cvičení samozřejmě, bez zdravého jídelníčku atd.).
Jinak podle mých zkušeností jediná možnost je hubnout pomalu ve smyslu přeměny tuku na svaly a při posilování nezapomínat na prsní svaly. Doporučila bych Ti prvoplánovaně nehubnout, ale zpevňovat a pokud Ti za to prsa stojí, zajít např. do fitka a probrat s odborníkem. Držím palce!

Ještě jsem si vzpomněla, že kdysi mi jeden odborník tvrdil, že špatným hubnutím se hubne právě na hrudníku . Při "správném" hubnutí by měl člověk schazovat a přeměňovat tuk na problémových partiích na svaly - tzn. zdravě, často, v malých dávkách jíst, cvičit, cvičit a cvičit

Doporučuji vacushape, tam odpadá tento problém.

Záleží na tom, kolik máte prsní žlázy, ale s tím nejde nic dělat, když ji máte hodně, tak se prsa se změnou váhy takřka nemění nebo mění málo a když jí máte málo a prsa jsou u vás z větší části vytvořena tukem, je samozřejmě změna markantnější

Prsa jdou při dietě vždy první. Nebo alespoň u mě to tak je. Břicho, které bych potřebovala dolů, se drží.

Kámoška zhubla asi 12 kilo a prsa se jí vůbec nezmenšila takže každý to má jiný

Myslím, že to možné není, ale cpát do sebe kvůli tomu HA...

Mám zatím dole 7kg a 4cm v prsou... Pořád mám trojky, takže mě to zatím nijak moc netrápí Prsa ale trochu dolů půjdou... Takže je cvičím, abych je alespon zpevnila, když už mě centimetrově opouští

Možné to není a brát kvůli prsoum HA nebo jiné prášky mi nepřijde rozumné, ale to je samozřejmě na Tobě
Spíš bych se zaměřila na posílení prsních svalů, když se sval zvětší, tak to to prso jakoby nadzvedne a ten rozdíl by se mohl vyrovnat

Kdyby mně ubylo 4 cm tak mám -4 cm
Vážně by bylo super nezhubnout prsa.. ale to snad ani nejde

no pokud si kupuješ podprsenky 75-80D, tak na tom "hrudníkově" asi špatně nebudeš, tudíž se nemusíš bát jinak hodně to záleží na tom, kde se ti usazuje tuk, to je většinou dáno geneticky, proto každá hubneme v jiných místech..jsou slečny hubené jak lunt s velkýma prsama, což sice nechápu, ale je to možné..ale pak jsou holky, co zhubnou pár kilo a většinu právě na prsou..podle mě se to moc ovlivnit nedá, spíš si najdi nějaké svoje optimum..navíc pokud budeš třeba jezdit na rotopedu, tak bys prsa zhubnout neměla, jen nohy a hlavně ztonizovat svaly a posílit zadeček

Promiň, ale proč bych to měla řešit plastikou? Jsem mladá a prsa mě netrápí, možná po dětech..

Aha, tak to se omlouvám zase já Pochopila jsem to úplně jinak .. hele já nevím kolik ti je, ale počkej až po dětech