Jak jedí hubení lidé?

Tak to můžu potvrdit. Přítel chtěl přibrat a jednu dobu jedl každý večer tvaroh s cukrem a opravdu přibral. Bylo to to jediné, co mu zabralo

Po tvarohu se přibírá ? To mi přijde jako blbost, spíš po tom cukru ... tvaroh sám o sobě má nízkou energetickou hodnotu.
Mám velikost 34, ale myslím, že by nebyl problém se dobrat k 44, kdybych měla měsíc dovolenou a jedla všechno, na co bych měla zrovna chuť. Akorát mám "štěstí", že když jsem unavená z nočních nebo ve stresu např. z práce, tak mi jíst nechutná vůbec nic, na rozdíl od lidi, co stresy zajídají. Takže si někdy vystačím na den s půllitrem kávy a broskví a ani si to neuvědomím, ovšem cesta k štíhlosti by měla vést poněkud zdravší cestou.
A s tím přibíráním, mám známou s přezdívkou "tintítko". Proti přezdívce bojuje převažně pudinkem, uvařeným místo z mléka ze sladké smetany a takovým tím přeslazeným zahuštěným mlékem v tubě. Dá se říct, že bojuje úspěšně, ale vysvlečenou bych ji asi vidět nechtěla

Reaguji na Gab123:
to nevím, ale hodně přemýšlím, že mu to teda vrazím, když říkáš, že to funguje... Mě je to někdy tak líto, když vidím, jak mu lezou ty žebra...pak všichni říkaj, že ho málo krmím, ale kdyby viděli, co on sní

Reaguji na marbee: haha já mám doma to samé má 177 cm a 57 kg..dachau... hlavně je hrůza, když je člověk silnější než jeho přítel..grrrrrrrrrrrrrr !!už nevím, čím ho krmit ..a on je to samej mekáč, kfc...ach jo

Mám kamarádku, které váha kolísá o 5 - 6 kilo a když jde na nějakou akci, třeba na ples, tak se dva týdny předtím začne snažit a má to dole. Jde o to, že je zvyklá jíst hodně zeleniny, tmavé pečivo, 3 krát týdně si zajde do posilovny, dvakrát plavat, občas běhá... Jenže to bere tak nějak automaticky a nemusí se nutit

No to nevím každopádně já když jím tak jak si tělo řekne - tzn snídaně svačina oběd véča, přibírám jako prase. Přitom přejídání navečer není můj problém, ale prostě když mám hlad, najím se v 7-8 a jdu spát ve 12-1 přece není problém....bohužel jsou lidé, co nemohou normálně jíst jsem smířená s tím, že jestli budu chtít v životě být hezká, budu se muset omezovat

Jak jedí hubení lidé? Hodně. To byste koukaly, jak mají štíhlé kolegyně při svačině obložený stůl, jedna taková tahá do práce tašku jídla, opravdu. Taky jsem byla hubená, to když jsem se nehlídala a dávala jsem si, na co jsem měla chuť. Tak se zase zkusím projíst ke štíhlosti. Chce to hlavně nevynechávat jídlo, nechodit třeba jednou na svačinu, když ostatní chodí dvakrát. Ale musíte se pohybovat, zase stejně jako kolegyně, které se chlubí, co doma nadělaly práce.

no já tetda pojím hrozně,mám 31 sice vel. 36 ale jsem hodně těžká,když na někoho vybalím kolik vážím,tak nestíhají,ale pravda je,že na mne se nepodepsal ani jeden porod,nikdo mi to nevěří,ale já popapám víc než můj manžel,ale jím pořád něco,ale nejsem typ co jí čokolády a sladkosti spíš opravdu jídla,takže u nás i teplé večeře,ale mám hodně pohybu předcvičuji pilates,takže to dělá hodně ted mám i 7 hodin přes týden. V jídle se zatím omezova nemusím,ale je to asi hodně genetickéa záleží na skladbě těla,někdo má tendence se zavodonovat,já mám zase docela silné váhové " zmatky ",ale když jsem koukla na holky co pojí ,tka josu to tak poloviční porce,já osobně asi nejvíc snídám a hlavně u nás se hodně jí polévky

Reaguji na Sandee:
to máš pravdu, vypadám vedle něj jako kočka Koule... Je to hrůza, já si tady zobu hrst rýže, on jí sní dva pytlíky a vypadá furt jako z koncentráku...

ke štíhlosti se dá opravdu projíst, mívala jsem nadváhu téměř 90 kg a podařilo se mi to shodit pravidelným jídlem bez jakéhokoliv omezování (miluju čokoládu, při dietě jsem trpěla), prostě jsem se na něj tolik nesoustředila, jedla jsem když byl hlad a na co byla chuť.. sportovní typ moc nejsem, spíš válecí i když, už na sobě pozoruju, že by to zpevnit chtělo

Reaguji na marbee:
můj přítel má 196 cm,ale 90 kilo a pořád si stěžuje,že nemůže přibrat...je pravda,že pár kilo navíc by mu slušelo,když sme se poznali měl asi 80,takže sem si ho musela vykrmit...to si těch 70 nedovedu představit...ale je pravda,že má dvě práce,takže se nezastaví a nemá z čeho přibrat,i když sní za dva...

Tak tohle jsi napsala o mě, ne?

Závidím Ale snad se v nejbližší době zadaří i u nás

Držím palečky!
Mám velikost 34 a pořád se vejdu do všech věcí, jako před těhu

Reaguji na venysek1:
Díky
Já jsem na 34 teď, tak snad budu i po mimču. Teprve se začínáme snažit, tak doufáme, že se nám zadaří co nejdřív Ale to už jsem off topic...

Tiše závidím mé věčně štíhlé kamarádce at sní cokoliv váží celý život stejně směšně málo, což je trochu demotivující pro mě - jakožto věčně cvičící, hlídající si množství a skladbu jídla a co jí? na snídani sladkost typu perník, snickers atp. potom bílé pečivo typu (koblihy, marlenka, koláče, bábovka, rohlíky s nuttelou, marmeládou atp..), a potom jídla jako čína s hranolkami, pizza, McDonald, guláš... 0% zeleniny, 1% ovoce závidím na celé kolo