Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

jj kdyby tak jedla celá rodina tak určitě... ale když tak jím jenom já tak se to na rozpočtu podepíše

Nemáte někdo ověřený recept na brokolicové placky bez mouky (nejlépe)? Chci dělat k večeři, jdu k příteli a tak si musím vzít jídlo s sebou

Reaguji na everything.is.possible:
To asi ano..
Ale tak dnes např. byla k obědu svíčková s knedlíkem. Já jsem si zeleninu jen rozmixovala bez ničeho před tím, než do ní mamka dala smetanu a mouku (mimochodem chutnalo to úplně stejně) a místo knedlíku jsem si dala 40g celozrnných vrtulek.
To není taková komplikace.
Ale nebudu do toho dál zasahovat, občas hubnout není lehké, ale vše se dá zvlánout a držím palce

Reaguji na yankeecandle:
Já si k svíčkový dávám rýži natural.

Reaguji na Fit:
Já si ji vařila, ale připálila jsem ji Zapovídaly jsme se s mamkou a najednou smrad jako kdyby něco hořelo. Achjo..
Stalo se ti někdy, žes ji vařilo podle návodu a stejně bylo strašně tvrdá? Já ji předtím propláchla, vařila mnohem déle, než v návodu a pořád nic. Vůbec netuším, kde je chyba.

Když mluvíte o té svíčkové teď jsem na závodech dávám si v restauraci čaj a chlápek i vedlejßího stolu požadal servírku jestli mu zen vepřový řízek s bramborem můžou polit svíčkovou omáčkou!! no dobrou chuť

Reaguji na yankeecandle:
Hele já to hlídám a kupuji od Uncle Bens, ta je měkká.

Reaguji na skating.princes:
Fůůůj. Co ty lidi nevymyslí za ptákoviny

Reaguji na heluska: jojo samotné byly jenom..byla jsem ve škole a už nic víc jsem neměla a pak sem měla ten oběd

a dneska :
snídaně svačina nic, protože jsem vstávala na oběd
O: rýže a kuřecí maso s rajčetem a okurkem a jeden pl. sýru
sv. 2 plátky sýru, vajíčko, rajče a tmavý rohlík
ve: to si dám asi zeleninový salát s jogurtem

Reaguji na veeeera: no, mě by pár takových dní alá snídaně, svačina nic prospělo, páč to bych konečně něco zhubla
Oběd jsem zmákla - vzala jsem si jen trošinku kaše a jeden malej karbenátek, ale teď jsem byla (přiznám že ráda) zatažena do pečení makovce, takže dámy, jsem pro dnešek ztracena
Já bych asi vážně musela žít na pustém ostrově, abych zhubla

to si taky někdy říkám a jindy zase, že by mi stačilo bydlet sama, nakupovala bych jen to co sním, teď mi mamka řekne-když to nechceš, tak to nejez, ale to se fakt nedá

tak jsem si nakonec zacvičila cca 20 min kick-boxu podle videa od Fithall, včera jsem odpoledne dala 25ti min. Hubneme do plavek 2. díl a svaly byly pěkně cítit

Reaguji na cácorina: Reaguji na kuratko_91:
Holky zkuste jeden den detoxu na zeleném čaji,vodě s citrónem a čisté vodě. Krásně se pročistíte a myslím, že i to hubnutí se rozjede. Mě to tento měsíc nakoplo. V pondělí je úplněk, prý je to nejvhodnější doba na detoxy, tak ho mám v plánu zase.

Tak, mám propočteno a můj bazál by měl být 5500... takže jsem našla asi důvod proč už nehubnu. Mimochodemcstejné číslo by vyšlo i na URL Děkuju

Reaguji na Kohlrabi: tak jasnačka ...přes 6000 je fakt moc ...