Detoxikační dieta

Teď jsem si všimla,že i mě se začínají trocu rýsovat břišní svaly...teda ještě nic moc,ale pracuji na tom

Yackie
Ty máš krásný, já je mám pokrytý ještě silnou vrstvou tuku takže vidět moc nejsou, ale jsou tam

Ahoj holky,o této detoxikační dietě píší své zkušenosti holky na mimibazaru.Prý i hubnou ,tak to nevzdávejte,já začínám až v pondělí.

Reno,nechceš hodit odkaz?Docela ráda bych si to pročetla

Yackie,Sapco,jděte s těma břišákama někam,se můžu jít rovnou zakopat sto metrů pod zem Závidím

Tak už nemusíš,už to pročítám...

Vendyha
ale ten odkaz by se hodil..
Jinak holky,dneska nějak nestíhám a neměla jsem krom 2 litrech vody ještě nic...myslíte,že je to špatně?Zase když to vydržím až do večera,tak by to taky nebo špatné,ne?Takovej menší půst..

Vendyha
Břicho jak břicho,ale to jsi neviděla ten zbytek..hih...právě proto jsem to raději ořízla.

sapca
Protože luštěniny se hůře tráví než zelenina, takže si trávicí ústrojí moc neodpočine. Také je u toho vyšší energetická příjem. Navíc taková sója nebo čočka mají i své stinné stránky.

Nelepší by bylo pít zeleninové nebo ovocné šťávy, ale do toho se vám už asi moc chtít nebude.

ted jsi mě pobavila já dneska vařila těstoviny zapečené se sýrem a málem jsem chtěla jednu ochutnat, jestli už jsou hotové a pak jsme naštěstí se zastavila!!

Jinak dneska jím celý den vařenou zeleninu (mix brokolice, mrkve, květáku) hodně rajčat a salát hlávkový

Yackie
sapca
jéé holky!vy máte nádherný bříška!co bych za to já dala!!Klobouk dolů!!

Děvčata koukněte na tohle, na to se časem chystám já....
http://musculus.cz/kulturistika1/phprs/view.php?ci sloclanku=2002101203

jinak když koukám, jak málo jste snědly jídla, tak si připadám, že já jsem žrout!
mám v sobě asi tak kilo a půl zeleniny

Holky,tady to je:
http://www.mimibazar.cz/recept.php?id=29234
Pročetla jsem to celé a průměrně bych řekla,že se hublo 3kg.

Yackie,radši něco sezobni

Fergie,pche,tvoje břicho bych taky chtěla mít
Budu vám asi muset vyfotit,jak vypadá pořádný břicho

Yackie
Nejíst celý den je bez problémů, klidně i několik dní. Cukrovku snad nemáš a játra také v pořádku tak ti to neublíží.

hm...tak nic...s maminkou jsem neodolana decince vína a troše sýru...aaachhhhhjjjjooo...prostě na to asi nemám

Yackie
to se stane, ale zas se tak moc neděje, já si včera dala jedno jablíčko měla jsem ukrutný hlad a byla na padnutí unavou
ale dneska jedu dál, dneska je ovoce a zelenina, nevzdávej sem ty to zvládneš