Detoxikační dieta

Jé ahoj, já už sem pak nekoukla, jen jeden den, to stačí.. A držet právě v den úplňku, kdy se nejlíp očišťuje organismus.. já den po dala dolů jen tímhle kilčo a čistý, už jsem ho nenabrala z5.. takže to vydrží. Osobně mám zkušenost, že po úplňku se hubne daleko líp a trvaleji.. takže 28. dubna do toho jdu znovu.. zkusím zapojit i vařenou mrkvičku, ta líp zažene hlad. H.

hradecanda
děkuji

Pak už se to sotva dá nazvat detoxikační dietou. Nejlepší jsou prostě přefiltrované ovocné nebo zeleninové šťávy.

Dnes jsem se rozhodla, že si ještě týden zopakuji, jinak váha mi vydržela, i přes dovolenou u moře tak vyčistím tělíčko ještě jednou, ted je krásně, tak to k tomu jen přeje

První den:
sn: jablko, svač: jablko, oběd: jablko
pak zeleninový salát: který budu jíst až do večera: 1 paprika, pulka okurky, ředkev, tři velká rajčata, cibulka, trochu vinného octa s bazalkou.

hot babe Fergie
Ahojky, chci ji taky ještě zkusit, od zítra, není ještě pozdě? když by se měla držet na jaře nebo na podzim? Já jen, jestli to bude mít stejný efekt, když ji budu držet až teď díky.
Jinak krásný výsledky, gratuluju!

Dany19
já myslím, že jaro přišlo teprve tedka!takže to určitě není na škodu znova a pokud se ke mně přidáš, budu ráda, ještě s náma bojuje Paris

hot babe Fergie
Super tak zítra začínám...mám v plánu ráno a odpoledne ovoce, večer zeleninu

děkuji moc, já si toho všimla až tedka!moc děkuji, zatím si nikdo nevšimnul, tak mě to moc těší že aspon tady si někdo všimne
jinak krásnej plán- já takto jedla včera, dneska a zítra to mám optě v plánu

Dnešní detoxikační druhý den:
Sn: jablko
Sv. jablko
Ob: jablko
odpoledne až večer: mísa zeleninového salátu:
1paprika, pulka okurky, 3 rajčata, svazek ředkviček, trochu hlávkového salátu 1lžíce oliv. oleje, 1žíce vinného octa
- to ujídám až do večera

Dany19
Ahojky, tak jak to jde dneska? Já dneska jedla trochu více

Třetí den:
sn: jablko
dopoledne: 1 celý větší ananas (postupně jsem ho ujídala)
odpoledne: mísa zeleninového salátu:
1 svazek ředkviček, 3 rajčata, hlávkový salát, 1lžíce oliv. oleje a 1 vinného octa
večer: si vezmu ještě pulku okurky

Ahojky, jdete někdo do detoxikační diety od pondělka?

pavliii to já už bohužel končím, ale chci pak postupně přecháze do dietního zdravého režimu- 5x denně malé porce.

4. den:
sn: banán
sv: banán
ob: banán
sv: bílý kefír (activia)
v: bílý kefír (activia)

tak tu válčím sama, nevadí hlavně že mi chybí už jen poslední dva dny
5. den:
sn: jablko
sv: dvě rajčata
ob: rajčata s cibulkou, viný ocet s oliv. olejem (po lžíci)
sv: hlávkový salát, špenát
v: špenát

Ahoj,tak já se přidávám a dnes pouze piji čaje vodu

Jeee, to je škoda, já do toho nechtěla jít sama a teď už jsem nacpaná po zdravém obědě

pavliii
Bud v klidu,já jsem to nevydržela a snědla jsem bílý jogurt+musli,ale to snad není takový hřích.Už jsem hlady šilhala,ale hodně piju tak snad už nic nesním.Bude úplněk a to prý jde hubnutí samo tak začni od zítřka,já budu na ovoci