Cambridge diet

Tak mi to nedalo a změřila jsem si znova tu ketózu kdy jsem teda dneska v noci nebyla vůbec na záchodě a mam ten papírek zabarvenej do té středně fialové,tak už jsem zase klidnější,že jsem opravdu v té ketóze

Ahoj holky, tak v ut jsem byla na kontrole. Za 14 dní 7kg dole... Jsem nadšená, protože opravdu vše dodržuji do puntíku. Můj cíl je 23kg, tak proto mi to jde tak rychle, jelikož se řadím mezi obézní. Mám teď týden s extra porcí jelikož mám před státnicema, je to príma zakousnout se do kuřecího )) držte se!!

Ahojky holky tak se též přidávám váha 92kg po male.... a 169cm chci zpět na 65-68 kg max. niní 2 dny cambridge.. celkem to jde jen mam pořád stále hlad snad se to zlepší.. nevzdám to... nemam ani nutkani stym seknout což je dobře druhy den nemam nutkani si dát neco jineho než kašovitou stravu tak všem držím pěstičky at se nám jen a jen daří Sousedky přítel drží dietu měsíc a ma dole 15kg tak me to dost nakoplo

A holky kam chodíte? někdo z Brna?

Ješte se zeptám ta ketoza dostanete papírek? ja jsem byla u poradkyne před 2 měsici a než jsem se do diety pustila me to trvalo a žadnej papírek na měřeni jsem nedostala.... děkuji za odpověd

Ahoj. Já mám ted taky extra týden. Včera jsem si pochutnala na krůtím a brokolici. Mňam ;-). Naštěstí nemám nijak chutě, protože máme zrovna zabijačku a to jsem měla vždycky moc rada.
Já chodím do Brna do Slatiny, dámy jsou úžasné a dostala jsem při první návštěvě plnou hrst papírků a v ketoze jsem byla hned druhý den.

Reaguji na kroue: mužu se zeptat jak dlouho dietku držíš,? na kolika kg si začínala jestli nevadi

Začala jsem 8.1 na 92 kg, ve středu jsem měla 84 kg. A co ty?

Reaguji na kroue: také začínam na 92 zatím tedy jen 2 dny tak uvidime po tydnu kolik kg ale si šikula.. si pekně na před po jake dlouhe dobe si přestala mít hlad

Reaguji na kroue: jdou už videt výsledky? a máš i zmeřené míry? promin že se tak vyptavam.. ale je to pro me vetší inspirace

Přes prsa jen dva cm, naštěstí :-). Břicho myslím 12 cm a boky 4 cm. Je to už pěkně vidět a hlavně se cítím moc dobře.

Ahojky holky,tak já jsem ty papírky na ketózu dostala od poradkyně taky hned a musim jí to nosit každý týden když jdu na měření a vážení.Jinak já jsem se do tý ketózy dostala fakt až sedmý den a do té doby jsem měla teda ukrutný hlad furt.Teď už jsem fakt absolutně v pohodě,hlad žádný ani chutě a to můžou předemnou jíst co chtěj.Tak držím palce a pevnou vůli

Hlad asi za čtyři dny a chutě asi po dvou týdnech. Ale vyresila tim, že jsem si rozdělila na dvakrát. Druhou dávku si dávám navečer.

Hlad asi za čtyři dny a chutě asi po dvou týdnech. Ale vyresila tim, že jsem si rozdělila na dvakrát. Druhou dávku si dávám navečer.

Já si teda jídlo nedělím,to jsem měla hlad,ale mně hodně pomohl ten vývar kuřecí co jsem si od nich koupila a ted si dávám a hlad mi to krásně zažene