Cambridge diet

Holky nevydržela jsem a stoupla na váhu po 3 dnech.. :-D a hnedka 2,5 kg dole.. Jsem štastná že to takto jde, vím asi to bude ze začátku jen voda ale ají tak mám radost. V útery jdu k poradkyni tak jsem zvedava, :-) Uz ani hlad nemám jen chuťe, ale držím se, a odolávám. Vsem přeji jen ty nejlepší výsledky. :-)

Tak to gratuluju,vydrž fakt to stojí za to.Já jí držím 11den a mam neuvěřitelných 12cm v pase ani se mi tomu fakt nechce věřit.Já jdu k poradkyni ve čtvrtek,tak jsem zvědavá na váhu.

tak to čučím si šikulka Já jsem taky zvedava kolik budu mit po tydnu na měření pas atd neměřím se jen vahu koukam

Zdravím vás dámy,ráda bych se také zapojila do vaší diskuse.
Já drží CD dnes 22. Den a dnes :-) jsem byla u poradkyně a mám dole 8,7 kg,8cm v pase i bocích. Dnes mi začíná extra týden a už se na něj moc těším,koneeně bude co kousat.
Zatím jsem vydržela bez prohřešků,hlad jsem neměla,ale ty chutě něco jen uzobnout,tak ty jsem měla,hlavně při chystani jidla dcerce a manželovi.
Držím nám všem pěsti,ať máme to štěstí,že kila půjdou dolů a my se můžem procházet po molu.

škoda že tu nejsou holky ktere to mají už za sebou a nenapíší že si třeba váhu udržel.. to by me povzbudilo ješte víc

Také zdraím ,no já mam dneska teda chutě taky a pořád šmejdim v kuchyni.No teď jsem si udělala vývar a jdu koukat na nějakej film ať mě to přejde.Na mě ještě navíc vlezla nějaká nemoc,tak jsem i nějaká slabá.No byla by paráda kdyby tu někdo byl kdo už to má zasebou a dal by nějaké rady.
Tak to gratuluju a už závidim ten extra týden a už budeš mít měsic fuč.Já už se taky těšim až bude aspoň měsíc zamnou.Pak dej vědět jak se ti vracelo zpátky na pytlíky potom extra týdnu,prý to dá zabrat,tak jsem zvědavá a hlavně kolik dáš dolu za ten týden když tam přidáš to jídlo

Pro bimbul :
Popravdě jsem se taky uz děsně těšila na ten extra tyden a dnešní oběd jsem si fakt vychutnávala,ale neboj,utíká to celkem rychle ty 3 tydny jen na pytlíkách :-)
Určitě napíšu,jen to bude suma za extra tyden a 1tyden zpet na pytlikach,protoze chodim k poradkyni po 14 dnech.

Reaguji na corinaaaaa: no já jsem se tu kasala jak nemam chutě a dneska jsem uplně vyřízená jak bych si něco dala.No já už se snad nedočkám.No tak to bude ještě lepší,protože holky psaly,že po tom extra týdnu vždycky shodí nejvíc,tak jsem zvědavá na tebe.A jak to pak chceš ještě dlouho držet?Já už mam takový stavy,že bych klidně nejedla celej den za kousek něčeho normálního

Pro bimbul:
no já jsem taky zvědavá jestli ten extra t. nakopne rychleji to shazování kil. Zrovna dneska jsem se s poradkyní bavila,že uvidíme jak to půjde ten druhý měsíc,ale že to bude asi celková délka 3-4měsíce a pak převod na normal stravu.chtěla bych shodit tak 30-40 kg,tak uvidím jak rychle to půjde u mě,ale kdyby to bylo 10kg/měs.,tak to prostě ty 4měs. vydržím stůj co stůj. :-)

čau holky, tak ja dnes ukončila 3tí týden a mám dole 7 kg tuků a asi 2 litry vody
jinak ještě dám týden na plné náhradě a pak si dám extra týden...docela se těším, ale mám krapet obavy, jakej pak bude návrat zase jen k pytlákům

ať se nám všem daří

Pro Maru_R:
ahoj,tak sem pak taky napiš jakse ti vracelo zpět na pytlíky a ubytky po extra týdnu.

Tady je vidět,jak je člověkoriginální tvor- stejná dieta a každá to prožíváme po svém a i likvidace kil probíhá u každého jinak.

Takže holky pište co nejvíce příspěvků ať se můžeme vzájemně podporovat a chválit zaněci,cos nad ztrácíme navždycky( myslím zím ty kg :-) ).

Ja jsem dneska byla na prohlídce a jsem v pulce extra týdne. Za půl týdne mám skoro kilo a půl. Od osmého ledna mám 9 kg a asi 8 cm v pase.

Ahoj všechny tady, já jsem se na chvíli stala ne přispěvatelkou, ale jen pozorovatelkou tu v diskuzi; četla jsem zkušenosti jiných a přitom se snažila v klídku/no, tak bych to nenazvala, ty své chutě/ hubnout. Dnes je to přesně měsíc a tři dny, co jsem na CD a když srovnám své nástupní a dnešní měření na In-body, tak mám:
- 9,4 kg celkově hmotnost, z toho
- 2,2 kg svalovina
- 5,7 kg tuk a ten zbytek - to je voda.
Vnitřní tuk mně klesl z 146 cm2 na 137 cm2.
Kdyby to tak šlo i následující měsíc, mnu si rukama a jsem spokojená I když proti některým tady je to asi pomalejší ....
Držím palce všem!

Ahoj holky, koukám, jak se to tu pěkně rozrůstá To je super!! Vždycky, když mám chutě nebo nutkání do něčeho zobnout, tak si to tu pročtu a úplně mi to dodá sílu na další dny Zítra jedu k poradkyni, v neděli jsem končila 3. týden, tak předpokládám, že od středy začnu extra týden. Strašně se těším Ne, že bych se nějak trápila, ale poslední dny mám chuť na normální jídlo. Ať se vám všem daří a zítra podám zprávu o výsledcích