Cambridge diet

Tak dnes 4 den. Včera návštěva, která zrovna vytáhla z trouby babovku. Dala jsem to jen o vodě. V pohodě. Spis než chutě mě teď prepadaji myšlenky typu ... proč to děláš? Stojí ti to za to? Atd.. tak uvidím. Třeba by to bylo jednodušší s jedním jídlem denně. A na ve jdu teda teprve po druhé ;( asi málo piju. Tak se držte. A jazyk. Ten mám úplně bilej ))

Ahoj holky,
Spousta se vás tady ptala na feedback po skončení diety.
Dietu jsem držela 2x a pokaždé krásně zhubla. Poprvé 35 kg , podruhé už jen 28, ale to jsem měla menší startovní váhu. Všechno bylo zalité sluncem, já se cítila dobře psychicky, zvedlo mi to sebevědomí samozřejmě. Fyzicky už mi tak dobře nebylo, tak jsem začala pátrat co se děje. Výsledek je , že mi vypadala asi třetina vlasů, už tak pomalý metabolismus se ještě více zpomalil na úroveň důchodce, totálně rozhozená štítná žláza, a teď jako bonus ucpaný lymfatický systém a akutní nedostatek vitamínu b12 , z toho pramenící chronická únava a další věci. Musí mi ho dodávat v injekcích. Samozřejmě jsem musela dietu ukončit a výsledek je , že mám všechno zpátky a ještě navíc. Vypadám hůř než kdy jindy , protože se všechno vrátilo v podobě tuku. Zkouším hubnout jinými způsoby, protože Cambridge mám striktně zakázanou, ale vůbec to nejde, protože mám tak rozhozený metabolismus a ty další věci k tomu. Cvičení moc nehrozí, kolena v háji z předešlých úrazů, tenisové lokty na obou rukách a levé rameno v háji....a to je mi milé dámy "pouze " 35 let. Samozřejmě všem co se daří a přežily jste to bez následků moc gratuluji a přeji vám to, ale za mě upřímně...kdybych věděla co mě čeká, tak do toho nejspíš nejdu.

Ahoj holky, tak mám 16. den. Už od 14. dne mám 2 sáčky a jedno jídlo...sláva! 14. den jsem byla na kontrole u poradkyně...už ráno jsem se vzbudila a bylo mi zle...úplně mi plaval obraz před očima a pak mě takovým způsobem rozbolela hlava, že jsem myslela, že v práci omdlím...úplně mě polévalo horko, bylo mi na zvracení...vzala jsem si Brufen a ten zabral až po 2 hodinách plných muk...a do toho všeho jsem to dostala...to bych Vás chtěla upozornit, že beru prášky a jsem v posledním týdnu dobírání tablet....od té doby stále slabě krvácím...no, dle poradkyně je to normální, že se to stává, protože se v těle prostě udály změny...jsem z toho hrozně zklamaná...jasný, věděla jsem, že to bude nápor pro tělo, ale říkala jsem si, že 14 dní plné náhrady bude spíš detox, než úplné narušení fungování těla...teď jím navíc aspoň Lactobacily, abych měla pocit, že těm střevům a mikrofloře něco navíc a nesmírně se těším, až pytlíky zahodím a začnu tělo dávat do pořádku zdravou a vyváženou stravou....výsledky nehlásím, ty jdou teď mimo mě...hlavně, aby se tělo dalo do cajku...

Julian: jejda,t o je mi fakt líto, snad se to co nejdříve vrací k normálu je fakt žena takový zdravotní problémy jsi hodně mladá já bych potřebovala shodit víc kilo, ale i podle toho co čtu si myslím, že když dám dolů 10-15 tak radši skončím, je fakt že to je poměrně velká rychlost toto hubnutí,a le jíst jen sáčky asi taky není nejlepší, síly mám zatím dost, ale.... ale. díky za info

janinaR: ty jsi myslím stejně sundala to co potřebuješ..... tak snad se ti to uvede do pohybu co nejdříve.... já to konzultovala s mou výživovou poradkyní která mi dříve dělal jídelníček (ale zhubnout se mi nedařilo) a ona říkala že mám prokládat sáčky i cottage a masem a zeleninou, že z ketozy mě to nevyhodí a jenom ty sáčky opravdu zdravé nejsou, že to může rozhodit celé tělo. tak to dělám tak, že jeden den jedu čistě sáčky, a druhý den dva sáčky a 1 bonus. zatím to funguje v pohodě, ale jedu taky teprve 17dní tak myslím že se člověk za měsíc-dva cítí hůře než v začátku

ahoj holky, jdu zítra na první konzultaci. tak se už těším!

Zdravím, taK JÁ DNES VÁŽENÍ PO DVOU TÝDNECH A dalších 2,2 kg tuku dole. Jím teď vše kromě ovoce a příloh, takže ne sacharidy. Docela mě to překvapilo, protože jsem se až tak neomezovala, dokonce jsem si i dávala arašídy. Jinak se cítím dobře, zatím nepociťuji, že by to mělo nějaké následky. Takže od 14.9. mám 13,6 kg dole. Včem přeji, držte se, ale určitě sledujte, jak se cítíte.

Holky jak pokračujete? já mám za sebou 1,5 měsíce kupodivu to zvládám v pohodě, ale už 14dní mi váha stojí +-1kg a jsem z toho opravdu zoufalá, poradkyně mi říká, že se to někdy stává.... a nevím zda už nemám prostě přejít na stabilizaci (ač potřebuji ještě 10kg), protože se bojím, že to budou vyhozené peníze
Přemýšlím že bych se prostě přežrala všeho pátý přes devátý¨i se sacharidama, a prostě se zkusila restartovat, ale poradkyně mi to vymlouvá

já zase musím říct, že se cítím skvěle (zatím) , energie mám na rozdávání, a to jsem se předtím stravovala relativně zdravě... úplně zmizela únava, hlava čistá, vyloženě mi to dělá dobře, ale to je asi hodně o hlavě. Jojo efektu se bojím, ale doufám že je to tím, že se lidi přestanou hlídat, člověk si říká, že se ho to netýká ale to zastavení mě štve....
jinak to jsou zajímavé stránky díky za tip, na ně jsem nikdy nenarazila

na různých stránkách ještě čtu další diskuze na tohle téma, a hodně píši že lidem se opravdu váha relativně podaří udržet. ale hodně padají vlasy a ono to dlouhodobě zdravé určitě nebude

Hezký večer, jsem ráda, že se zase někdo ozval. Já jsem na CD od 16.9 a mám dole 15,5 kg. Jsem fakt šťastná, že jsem do toho šla a to jsem to také všude pomlouvala, ale šla do toho kámoška a v pohodě, jojo efekt minimální. A když se někdo podívá na složení na sáčku, tak si myslím, že tam je všechno a možná, že to všechno v běžné stravě člověk ani nemá. Teď jedu už asi měsíc a půl v nízkosacharidovým režimu, takže nejím ovoce a přílohy, takže nevím co je na tom špatného, že do sebe necpu bílou mouku a cukr, to lidi dělají běžně i bez CD. Vlasy mi možná trochu padat začaly, tak jsem si koupila v Dr. Max vytamíny a pohoda. Teď po kontrole po třech týdnech opět 1,7 kg dole a to celkem ujíždím na burácích. Začala jsem pít Matcha tea, protože jsem se cítila taková vyšťavená a ten mě teda nakopl a dobře se mi po tom i spí. Takže za mě CD určitě ano.

já jedu od 2.11. plnou náhradu a fakt už mi to moooc dlouho stojí tak jsem z toho nesvá. Jeleno, tobě se to někdy taky tak moc zastavilo? já se včera úplně nasrala tak jsem snědla strašně moc korbáčiků ale ketoza dobry
tvůj úbytek je super, snad to bude trvalé taky si myslím že vynechat mouku atd není tak strašný ale každý reaguje jinak

Prodám asi 15 ks sáčků stravovacího programu Camdridge diet. (různé polévky, kaše, koktejly). To zbylo po ukončené dietě, fungují skvěle.. Cena dohoda..

Reaguji na Lucosek: Omlouvám se za prodlevu, že by mi váha stála, to se mi nestalo, a to jsem se občas i divila, protože jsem občas i zhřešila, i když nikdy ne sladkým. Já jsem moc velký úbytek nepotřebovala, takže jsem spokojená. Asi bych poslouchala poradkyni, jestli ti tedy přijde důvěryhodná, což ta moje jo. Do ničeho mě nenutí, aby ze mě tahala prachy. A i teď mi říkala, ať se Vánocema nestresuju. Moc jsem toho nenapekla, tak uvidíme. Každopádně se drž.

Jelena 77: já jsem taky spokojená s tím jak to jde rychle, je to neuvěřitelný až. No, snad se to zase vzpamatuje plánuješ se přes Vánoce držet? já jsem odhodlaná, že to zvládnu a poprvé za život jsem v dietě fakt úplně přísně poctivá