Cambridge diet

Ahoj Heleno. Já držím CD čtvrtý týden, v neděli jdu na kontrolu. Zatím jsem zhubla 7 kg ,ale překvapuje mě co jíš. Já jezdím na slovensko je to od nás nejblíž, ale kromě polívek koktejlů a kaší nemá poradkyně nic jinýho. Kaše mi nechutnají polívka jenom vegetariánská a koktejly jenom čokoládové. Tak ti je jasný co jím . Zima mi je taky a to jsem se potila i tam, kde ostatní klepali kosu. No držím ti palce, počítej s krizovkama, mně vždycky pomůže, přečíst si příspěvky postěžovat si a ona se vždycky najde hodná dušička která mě znovu nakopne Držím palce

Zdravím,tak jdu z měsíční kontroly.Dole mám 6,3kg.Jsem docela spokojená,jen bych brala větší úbytky v cm přes zadek a nohy.Ovšem prsa už prakticky nemám a v pase to jde taky pěkně.Potřebovala bych dát dolů ještě 10kg ale jde to hrozně pomalu.
Jinak vám co nechutnají kaše-zkoušeli jste si z nich udělat placky?Jsou výborný.Přidá se jen trošku vody a bílek.Mám je hrozně ráda.
Měla jsem dost problémy s nízkým tlakem,ale naštěstí se to už ustálilo.Pořád jsem se motala.
Tak vám všem držím palce a piště jak jste na tom

Reaguji na Adelidae: Ahojík, tak po třech týdnech mám výsledky - 8 cm v pase, - 6 cm boky i prsa. Váha ukazuje - 5,6 kilogramů.

Četla jsem tady někde už trochu starší příspěvěk ve znění "ketóza opět v nejvyšším stupni". Je v tom nějaký rozdíl co do intenzity spalování, který čtvereček je zabarven?

Reaguji na labaruna:
Ahoj , já myslím , že je podstatné v ketóze být a už tolik nezáleží na její síle , protože tělo stejně dokáže spálit denně/týdně jen určité množství tuku.

Tak to máš hezké výsledky 😉 a už skoro vidíš sedmičku na začátku , viď ? Já se tak těším až jí tam uvidím i já 😀 ale ještě musím počkat , mám teď 84,5kg , tedy -8,1kg a ve Čt končím čtvrtý týden a budu mít extra týden. To jsem na sebe zvědavá , doufám že to bude OK a nebudu mít chutě a dokážu se vrátit pak zase jen na sáčky.

Ahoj holky,zdravím i nově hubnoucí.Bědlivě vás sleduji a čtu.
Já mám dnes 135.den s CD,z nich 23 den s 3pytlíky a jedním jídlem(už přecházím na stravu).Na kontrolu jdu v pondělí,takže opět napíšu své výsledky,domácí váha mi hlásí 84,5 kg z původních 119,7kg,takže super.A proto jsem si dnes udělala při náhupech radost a koupila si nové džíny vel.40(p

(před CD vel.52 :-( ) A hlavně jsem si koupila džínovou sukni po které jsem již dlouho toužila :-).
Doufám,že vás tím povzbudím v CD vytrvat,abyste byly z nákupů takto nadšené jako dnes já :-)

Ahoj holky,
minulý týden jsem skončila s dietou - zjistila jsem, že mi bohužel nevyhovuje Zbylo mi ještě dost pytlíčků (od všeho něco, i pár tyčinek) a já nevím, co s nimi. Kdyby měl někdo zájem, tak je za lepší cenu ráda předám dál (nejlépe v Praze, popřípadě poštou). Vše je v pořádku, s dobrým datem spotřeby, jen už to neupotřebím. Díky

Čau Terezzz25 já taky po čtyřech týdnech končím. Já to nedávám ,mám pořád hlad, slintám i nad jablkem., Zhubla jsem za čtyři týdny 8 kg a začnu sama pokračovat. Už jsem si udělala dietu se spoustou zeleniny a není možné ,že by člověk nehubnul dál, za podstaně menší peníze.Mě se fajn

Reaguji na Adelidae: Až se 8 zbavím bude to super, snad to nebude dlouho trvat, těším se, ještě chvíli a bubu mít svou svatební váhu a od ní to k cíli není tak daleko.

Tvých 8 kilo - krása.

Reaguji na rami: Rami, držím Ti pěsti.

Holky, já taky bojuju a to chci vydržet jen čtrnáct dní. Chutě, hlad mám stále. Jednou jsem porušila a váha se zastavila na dva dny.

Ahoj všem , po čtyřech týdnech mám ze 175cm/92,6kg dnes 84,0 , tedy -8,6kg.
Dnes mi začal extra týden , první den mám za sebou a dalo se to zvládnout v pohodě.

Reaguji na Zulajdka:
Já neporušuji ničím a váha se mi zastavuje i na tři dny každý týden. Je normální , že váha neklesá každý den. Ale když to budeš porušovat , zbytečně si to budeš prodlužovat. A jestli chceš držet CD jen 14dní , tak to je chvilka , to uteče strašně rychle!Vydrž to!

Reaguji na corinaaaaa:
Pane jo!!Z velikosti 52 na 40!!Nádhera!!Musíš být nadšená To je krásný výsledek. Parádní. Gratuluji. Hlavně si to musíš udržet. To bude nejtěžší. Až budeš úplně bez CD , jen na stravě. Držím palce , ať to zvládneš. Budu ráda , když sem budeš psát zpětnou vazbu i potom. Moc holek sem po skončení CD nepíše a je to škoda.
Zvládala jsi extra týdny dobře?Neměla jsi potom větší hlad/chutě?Šlo to dobře pak zpět jen na sáčky?A prosím Tě velikost porce masa , těch 80g , je před úpravou nebo po? Mně poradkyně řekla před úpravou , ale někde jsem četla , že je to váha po tepelné úpravě. Jak jsi to měla Ty?Děkuji
A ještě kůže je OK?

Pro Adelidae:
Děkuji za pochvalný komentář :-) To víš,že je to krásný pocit.Ale právě ta nejtěžší fáze je přede mnou a musím říct,že mě občas honí mlsná,ale snažím se držet :-)
ET byly pro mě týdny "obžerství" což bylo super a hubla jsem v nich 1-1,5 kg.Při náveatu k pytlíkům jsem měla ty dva dny ještě chutě,tak když bylo nejhůř,tak kolečko okurky to zahnalo a další dny jsem jela v pytlíkách úplně v pohodě :-)
Kůže je v pohodě,zvládla se přizpůsobit novým rozměrům těla,dopomahám mazáním zprvňujícím mlékem a také chodím 2xtýdně do fitka,takže se snažím zpevnit celkově ;-)
jo těch 80g masa je po tepelné úpravě,já si v syrovém stavu vážila 90-100g.Samozřejmě třeba cotagge jsem měla přesně 80g,zeleniny většinou o maličko více než dvě lžíce :-)

Reaguji na terezzz25:
Moc ráda si od Tebe vše koupím Jsem na MD, takže se každá kačka hodí

Reaguji na Štěpánka74: Tak to bych byla moc ráda Pokud by ti vyhovovala cena 60,- kč na jednu porci. Mám jich docela hodně (jak jsem z té diety byla na začátku nadšená...) a jsou to různé druhy od shaků, polévek, kaší a asi 5 tyčinek.