Běhám, běháš, běháme

Reaguji na saudi001: To tě chytne, neboj. Nakonec se ti budou možná posmívat ostatní jako mně, že mám běhací bulimii

Ahojky holky...před cca měsícem jsem začala pravidelně běhat - včera jsem se rozhoupala a koupila jsem si dvoje běžecké kalhoty a mikinu (se za chvíli bude hodit ) a taky takovej ten pás kde jsou dvě malé lahvičky s pitím a kapsa na mobil... - ten jsem hledala už dlouho...no a už se nemůžu dočkat až zítra vyběhnu...samozřejmě mp3 na bicepsu to jistí bez hudby ani ránu...
Jinak běhám 7-8 km po silnici - tam je to občas trošku z kopce a po rovince a zpátky je to obráceně - což mi vyhovuje - ale rovinky mám nejradši
Snažím se běhat obden a i když se mi někdy hrozně nechce tak když už se obleču a vyběhnu tak mě to baví a jak doběhnu tak mám strašně fajn pocit!!
A jaké používáte běžecké doplňky vy?

Hezký den!

já začala běhat tento týden, zatím jsem byla jen dvakrát a byla jsem totálně vyřízená. Ne že bych to neudýchala, s tím jsem neměla problém, spíš mě neposlouchaly nohy a dnes jsem ani nemohla vyjít do schodů Holt začátky jsou těžké. Doufám že mě to neodradí. Dřív jsem běhala pravidelně, ale je tomu už 10 let zpátky, ale ráda bych vrátila fyzičku

ahoj holky....s úsměvem do toho.....
já bez běhání nemůžu být...běhám už dlouho ani nevím jak dlouho...ale snažím se 2x ´denně
10-15km....mám to jak drogu...!!

V čem běháte v zimě?

ty jo, takovou postavu máš z běhání? já chci takyyyy. Musím ty špeky tím běhání střepat

Ahojky,
navazuji na toto téma. Začala jsem běhat
Chtěla bych poradit... aby to mělo efekt, jak dlouho běhat, kolikrát týdně? Je mi 23, 168/58, 93-68-91.
Včera jsem běhala 60 min, mezitím poslování bříška, dnes 40 min. Díky za rady

Ahoj, neměla bys běhat denně, všeho moc škodí. Základ jsou dobré boty. Běhání je supr, taky běhám. Některý den to vyměň třeba za protahovací cvičení.

Přesně to jsem si taky říkala klobouk dolů, Dany jenže, jak se dokopat k běhání mi je záhadou...

Mám funkční oblečení od Klimatex. Slabý triko, pak silnější rolák a na to bundu proti větru a dešti. Běžecký kalhoty od Tchiba, límec, čelenku a rukavice.

Když běháte a venku potkáte někoho stejně postiženého pozdravíte? Pozdraví on vás?

Zdravím všechny. Asik před týdnem jsem se rozhodla že budu běhat a koupila jsem si boty. Je pravda že je to jako droga každý den se těším až si půjdu zaběhat. Jen doufám že to tak bude stále. Ale chtěla jsem se zeptat na jednu věc. Jsem malá a mám silné stehna, tak se bojím jestli běháním je nubudu mít ještě větší. Předem děkuji za vaše postřehy.

Taky se těšim až konečně vyběhnu.v zimě to nemůžu moc udýchat

Já jsem taky chtěla počkat až bude teplej ale nešlo to. Když jsem se podívala na boty tak jsem neodolala a létala jsem po lese. Ale už se těším na teplo.

Běhám stále i v zimě....závislák...a pokud mě pozdraví hezkej chlap, tak taky samo zdravím)) jinak na sebe jen kývneme hlavou, chápete....