30 day butt lift

Reaguji na kozenka88: A kde si prosím našla vide ke stažení podle jednotlivých kategorií?

Reaguji na ElizabethZlo: no kočko a nepřesunem se do tematu brasil butt? Já nevím proč, ale myslím, že to bude lepší než ten "nebrasil"
já už to teda nahodím do toho tématu brasil butt lift

Reaguji na kozenka88: Také si myslím, když se budeme bavit tady, tak to stejně uzamknou

Tak holky, pokud už cvičíte a nebo chcete s námi začít od pondělka a dělit se s výsledky, pojďte do https://www.omlazeni.cz/brazil-butt-lift-39-395150- 0.html

Dneska jsem si dala první lekci.. a k tomu i to kardio.. a paráda.. pěkně jsem se zapotila..

Holky, pls, kde se dají tato videa stáhnout?? Odjíždíme na týden na chalupu a tam je to se signálem na nic, nepůjde mi to přes youtube (( Děkuji moc!!

Reaguji na makii1: Čauky, úplně nejednoduší než aby jsi to někde na internetu hledala a ještě by ti to třeba nefungovalo (vlastní zkušenost) bude, když budeš stahovat přímo z videa co obsahuje najdeš na youtube. Běž na stránku www.savevid.com a do URL download dej url adresu z youtube toho videa (takže třeba u videa 30 Day Butt Lift: Introduction, dáš horní url http://www.youtube.com/watch?v=v4w77Khjcjc) a dej download, chvíli se ti to bude načítat a potom si vyber formát který chceš a ten stáhni. Já už videa s cvičení stahuji jen takhle.

Ahojky ..... jdu do toho s váma ale nemohu se rozhodnout jestli cvičit 30 day butt lift nebo Brazil butt lift. Myslíte že bude k dobru cvičit třeba obojí??

My jsme se nakonec rozhodly pro Brazil butt lift, jelikož na internetu je o tom víc recenzí. Ale podle mě to bude namáhavější než 30 day butt lift, už jen podle videí. Cvičit obojí stoprocentně bude k dobru. Ale já mít dva kalendáře a denně cvičit video z 30 day a dvě videa z brazilian, tak to asi časově nebudu stíhat

To mě časově nevadí .. takže je budu cvičit obojí ... a kdy teda začínáme?

Reaguji na Andreika: Od pondělka a nezapomeň na fotku ,,před"

Já začala už včera s 30 day butt lift a zatím super fotku před mám a později možná přejdu na Brazil butt

Reaguji na KitKatka: Také jsem se rozhodovala zda 30 day nebo bazilian, ale jelikož uživatelky, které budou cvičit od pondělka zvolily brazilian a i jsou recenze na internetu, tak jsem zvolila brazilian, ale určitě ať to nebo to, bude to po těch 30 dnech vidět, podle mě i po 14 dnech.

.....dobrošky ... zkusím něco nafotit.

Tak já dnes tedy odškrtla první den v kalendáři, plus jsem si k tomu přidala 50 squatů. U Brazilian Butt Lift jsou určitě lepší výsledky, ale vzhledem k tomu, že bydlím přes týden na kolejích, je těžké jet takový rozsáhlejší program pravidelně (nerada cvičím před dalšími lidmi.-) a 30 Day Challenge není tak časově náročné, tak snad to odškrtávání půjde pěkně po másle

Taky jsem dnes cvičila poprvé. Jedu ještě 30 day squat challenge, a dnes jsem dělala 65 dřepů URL . Jinak už nějaký čas cvičím POP pilates. Tak jsem zvědavá.