Zápasím s těžkou obezitou

Zas take hrozne to nebolo, len to neni potravina, ktoru jem bezne, tak to bol pokus. Vecer som si odvazila este v praci 100 g (akoze 1x som vazila potravinu) a ked som videla, ako je to malo, si vravim, to je v *****... Ale uvarenim sa to zvacsilo, tak som po dlhsej dobe mala dobry pocit, ze toto cele teraz mozem zjest

Ved to... Aj ja som to tak dneska vyhodnotila. Nemozes hodit recept na pohanku na sladko?

Cviciacim babam co im stoji vaha moc a moc fandim, baby nedajte sa!!!

džína

Na mě ten umělý hormon absolutně nepůsobí směrem dolů,spíše nahoru.Mám se co držet,aby mi váha nelezla do výšek.A teď co mi zase přidala vyšší dávku je to ještě horší!!!!

Dobré ránko.
Ešte stále som chorá, dokonca mám väčšiu nádchu a bolesť hrdla ale oznamujem že nastupujem na chudnúcu loď. Prižrala som si dve kilá, takže ranná hmotnosť 103,3. Takže sa ich idem zbavovať.
Nebudem mať ešte ten úplne prísny jedálníček, ale určite už nebudem jesť tak ako posledné dni.
Chudnutiu zdar.

No, pěkně mě děsíš, bohužel mám taky ten dojem. Pohyb stejný a spíš více - nový trénink - jídlo stejné a od středy mám kousek nahoře - dnes 87,2 kg ! Je mi z toho smutno, ale co mám dělat ? zkusím vydržet.
No doufejme, vydržím a uvidím. Budu referovat.

ahojky všem díky za odpovědi je fakt že to musi mít člověk v hlavě srovnaný že má a potřebuje zhubnout moje mamka vážila 120kg a zemřela v 41letech vždycky jsem si říkala že nikdy nebudu tak silná a buch je to tady nechci se vymlouvat že 25let mám problémy s hormonama mam hyrsutismus cukrovku atd a vim že si za to mužu sama že těma kilama jsem tomu hodně pomohla dnes jsem se do toho zakousla jako bejk za rok mám 50 let tak jen doufám že vydržim a začínám si i věřit že dokážu shodit alespon nějaké kilo tak se držte a vzhuru do boje

kočky je mi smutno.
JaHu je to niečo podobné ako sa stalo tebe. Ale dnes mi dala kamoška najavo, čo si vlastne myslí o tom, že vážim koľko vážim.
Takže podľa nej je jasné, že sa napchávam od rána do večera plnými misami žrádla, najčastejšie slaninou, škvarkami a vyprážanými jedlami.
Je mi jasné že som sa na svoju váhu nedostala jedením primeraných porcií, ale toto ma skutočne zamrzelo.
Viete svokra dnes robí také ich popolcové jedlo - žiadna dietka. Je to sýta polievka a šišky. Akože naposledy také niečo pred veľkým pôstom. A ja som teda svokre povedala, že tentokrát si od nej dám aj ja a že nebudem teda dnes variť. Mám takú predstavu, že si dám za naberačku, max. dve polievky a dve šišky. A táto moja kamoška mi začala robiť kázanie, že takto neschudnem a že už vidí ako zjem za celú misu šišiek. Je mi smutno, strašne smutno.
Čo vám budem rozprávať, kamoška má 60 kíl.

cathushka
Nesmutni nesmutni ! Holt hubený lidi neumí pochopit ten smutek nás oplácaných a to, že se opravdu snažíme. Každý, pokud na sobě neustále nepracuje nebo nemá výjimečně shůry dáno, na druhém hledá nejdříve chyby a negativa a pak teprve a jestli vůbec ho ťukne do oka něco, co může pochválit. Takhle to máme dáno v sobě, takoví my lidé jsme. Je potřeba si to neustále uvědomovat a nebrat si takovéhle věci až moc osobně - ti lidé za to nemůžou. Taky si to uvědomujme sami v sobě při našem jednání s ostatními a pokusme se nejdřív chválit a hledat pozitiva, a pak teprve říct námět na zlepšení.
Zkuste to třeba den sledovat, a uvidíte, že většina lidí to má takhle zažité a v sobě - začínat vždy od negativního.
Takže hlavu vzhůru, kamarádka nechala promluvit svého neandrtálce a neprojevila svou osobní vyspělost. Víš že se snažíš a výsledky určitě přijdou.

Janka100
vieš ona táto kamoška môže zjesť polplechu koláčov na posedenie a nevadí to.
ale čo už. mňa len dožralo zistenie,čo si o mne vlastne mysli. nevadí, nebudem trucovať ako inokedy. chudnem si po svojom a pre seba.
i keď studené jedlá do seba teraz nedostanem. takže čerstvá zeleninka má smolu.ale aj to len pár dní.

ona my stále rozpráva o tom, ako by nemohla jesť tak ako jem ja, že by za chvíľu vyzerala strašne.
ja sa totiž počas chudnutia snažím variť relatívne sýte jedlá, aby som ich nepotrebovala zjesť príliš veľa. samozrejme, keď mám sto kíl a chcem vážiť 80 tak musím jesť inak ako keď má niekto 60 kíl a chce si váhu udržať. Ale toto jej nevysvetlím. Ona nechápe, že keď dám do niečoho cesnak,alebo to zahustím lyžičkou múky, tak to síce bude kalorickejšie a ťažšie straviteľné ako bez tej múky, ale že ona do každého jedla dáva celé črievka taveného tučného syra a smotanu....tak to je v poriadku.
najhoršie je to, že mám stále tú trapnú snahu sa obhajovať a vysvetlovať čo prečo a ako.
snáď sa niekedy poučím.
Vonku vykuklo slniečko idem na dve hoďky kočíkovať. A určite si pri tom kúpim aspoň dve bagety a liter koly, aby som to vôbec prežila kým prídem domov a vypražím si rezeň. (samozrejme žartujem, len som chcela chvíľku ironizovať).

samozrejme že mi rozpráva (nie my)

Caute holky,

tak ja som po dnesnom vazeni spokojna, dnes som prekrocila hranicu 5 kg - Huráááááááááááááááá

Ale pribrat a zhodit 5 kg to je teda sakra rozdiel

Citam tu o Katkinej kamoske, no ja som az teraz pochopila, ako posobi nadvaha na psychiku. Ta posramotena psychika je omnoho horsia vec ako nadvaha.
Tak vseobecne si ale myslim, ze reci ludi okolo by si clovek nemal moc brat k srdcu, ja som to bohuzial robila cely zivot. Dnes viem, ze ludia okomentuju vsetko, ale nikto z nich cloveku neuberie ani jeho zial, ani jeho pracu, ani starosti, ani proces chudnutia, takze vo finale, su to len kecy kecy kecy. Clovek je v podstate na vsetko, co sa tyka jeho osoby sam a musi si ten boj (v akejkolvek oblasti) vybojovat sam. Preto si myslim, ze je super takeho forum, kde sice tiez kazdy bojuje sam, ale vsetci maju ten ciel v rovnakom smere a da sa poradit so skusenostami, ktore po ceste k cielu kazda ziskava. Chudnutiu zdar!!!

kentyska
Tak jak dopadla čokoládička a co spinning - jak píše JaHu, pozor na tu kýlu...

Nojo, něco je teorie, co si člověk přečte a řekne mu doktorka - a praxe je jinde...
A nepsali tam, kdy si zvykne - nám s Kirké si "zvyká" už min. půl roku a to mi přijde trapně dlouho .
Toho se taky obávám...
Přesně tohle jsem kdysi četla, kdo je hubený a "neřeší" jídlo, cpe se třeba ve fastfoodech, nehýbe se, tak pak za x let na tom může být zdravotně hůř, než my, co se musíme hlídat a navádí nás to ke zdravějšímu životnímu stylu.
BTW, až sem zase pojedeš na nějaké tanyny, tak se ozvi, teď bych sice na Tebe mohla plivnout bacila, ale jindy bude líp...
cathushka
Ten Havlíček byl v Ženě a život, už jsem to po mužovi vrátila, ale příště zkusím půjčit. Kdyby sis hodila do vyhledávače Petr Havlíček, určitě bys nějaké povídání našla.
A s tou kamarádkou - chápu, že to člověka mrzí, to nepochopení, ale divím se, že Tě tak málo zná a má málo informací. Já mám jednu hubenou kamarádku, která by mohla sníst slona a je pořád hubená, druhá by se zase mohla stavět na hlavu a odstrkovat ušima a nezhubne, takže vím, že to není tak jednoznačné, jak si někteří hubeňouři myslí. Vykašli se na to, nemá cenu se obhajovat, asi by to ani nepochopila, radši tu energii investuj do sebe . A řízky si dej aspoň 2, a veliký, ať to stojí za to .
A ještě pro všechny, které papají ovoce a mají po něm hned hlad - četla jsem radu vzít si k němu pár ořechů nebo mandlí, vyzkoušela, u mě dobrý .

Přesně tak.
Nekoukaly jste včera na Primu na Nahá jsi krásná? Tam byl exemplární případ toho, jak se ta zhubnutá Gábina pořád viděla jako předtím. Ta hlava je fakt důležitá, jen jak ji přinutit, aby myslela "správně". Chystám se na kurz Silvovy metody kontroly mysli http://www.silvamethod.cz/index.php?pg=o-silvove-m etode , mají tam i kurz týkající se hubnutí (na ten nejdu ), vypadá to zajímavě, třeba se něco z tohu bude hodit i ostatním, tak pak poreferuju.

No a to je právě ten problém, kterej trápí i mě. A strašně. Ne jen , že v zrcadle se pořád vidím jak bečka, ale že se bojím jídla. Celý život budu myslet na to, že si dám kousek něčeho a lítám v tom znova?
Tak přesně tohle musíme z hlavy dostat ven. A l e JAK???

To jsi vystihla přesně. Mám ale ještě jeden problém. Cítím, že Martinka bude celá já a přistihuji se, že podobně přemýšlím i u ni. V jídle ji neomezuji, ale bílé pečivo má minimálně, jogurty jí dávám normální 3,5%, preferuji spíše bílkoviny, přílohy dojídat nemusí....... Doufám, že to nepřeháním.