Dobrý večer přeju všem hubeňourům i ostatním.
Jsem úplně hotová, mám toho v práci teď nějak až nad hlavu. Zase je toho pohybu teda opravdu o dost víc, tak kdyby to aspoň bylo vidět na váze.
Ale snad už se do cvičení taky dokopu, když vidím, jak jste všichni šikovní a poctivě cvičíte.
Krikri
Tak ať se ti to povede vyřídit všechno najednou. Je to k vzteku všechny doklady vyřizovat znova.
Ahoj ahoj, kočky a kocourku
Tak zase pondělí - no hmm, nechtělo se mi vstávat
V pátek jsem dala posilovnu a dva spinningy za sebou a v sobotu byla tak ztuhlá, že jsem se těšila na nedělní večerní squash Ale bylo tu super, bezva a perfektní, totálně se vyčerpat .-) A squash byl taky bezva. No a aby sportu nebylo málo, tak jsem měla v neděli poslední zápas v sezoně - šachový - a vyhrála jsem, tak mám radost ještě teď. Váha malilinko šla nahoru, ale řekla bych, že konečně začínají být vidět změny - takový ty neměřitelné a nevážitelné, ale viditelné - třeba že se konečně začíná tvarovat biceps a mizet rosol na tricepsu (pomalinku, ale jistě ) a taky bych řekla, že mizí sádlo na zádech a na horním bříšku - stahuje se taková ta pneumoška nad pasem . Na metru to vidět není, ale v zrcadle jo a jak chodím kolem velkého zrcadla co je v kanclu, vždycky mrknu a kontroluju a fakt to tak je
Tak mám další impuls vydržet a správně papkat a na váhu a metr kašlat.
Přeju všem krásné pondělí a dobrou náladu !
flink
Jj, taky to tak někdy mívám - vyjímečně, ale znám to. Je potřeba vydržet a rozhýbat to . Příště to bude zase pohoda a radost
JaHu
super !!! Moc Ti to sluší, klobouk dolů !
Ahoj zlatíčka,
tak mám po ránu depku.....mrcha jedna váha vylezla nahoru, bé bé bé...
a to jsem měla za týden 2x spinning, 1 aquaaerobik a včera jsem šlapala 1/2 metrovým sněhem 5 km.....
jsem byla natěšená, že bude váha níž a ona jde nahoru!!!! Se picnu....
JaHu
Jsi 1
je to hodně znát na obličeji, gratuluju...
axa
žirafko, vlníš???? Já dnešní depku zajídám jogurty, dala jsem jogurtový den dneska.....
Ahojky hjo.holčiny tak všechno oběhané akorát nevím jestli my daj mateřskou na ten doklad co my nahrazuje občanku jinak jsem v ***..... nebudu mít peníze a s čeho má člověk žít na sociálce my řekli že to pošlou zpětně. chjo.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.