Zápasím s těžkou obezitou

Krikri
tak to tě lituji, hlavně se nenechej na poště odbýt!! To je taky úřad, tedy alespoň u nás. Pokud ti náhradní doklad platí pro policii a další orgány, proč by neměl platit jinde?
Držím palečky....

axa
Axí, nezoufej, bude líp. Sice já už si to říkám 4 rok a pořád je něco na ho..., ale co zbývá jiného než věřit, že jednou to přejde ....drž se....

Ahojte kočky.
Vidím že poniektoré trošku depkárite, tak sa k Vám pridám aj ja. Stravujem sa dobre, myslím že som na dobrej ceste ale moj malý ma znepokojuje.
Začali sme s príkrmami a vôbec mi ich nechce papať. Trochu ma to znervozňuje. Viem, že je pred nami dlhá cesta a že keď nechutí jedno, môže chutiť druhé ale..... mám pocit že som niečo pokazila.
Mimochodom Axa možno si neschudla na hmotnosti, ale určite si schudla na objeme pri aktívnom športovaní.

JaHu
tá zmena je úžasná. Možno tú augustovú fotku by som nazvala papulou - asi ani to nie, ale tá súčasná fotka si skôr zaslúži nejaký pekný názov.
Že by pusinka???

kentýsku
neboj nenechám bych neměla s čeho žít ale to si poslechnou jestli my to nedaj si půjdu před tu poštu sednout a budou mě živit uvidíš jak povolej
Ještě k tomu se do mě pustila horečka a bolest v krku se na to můžu vy.......

Všechny zdravím, od pátku jsem nemocná, v sobotu jsem musela na pohotovost, takhle zle mi při viróze ještě nebylo. Teplota neleze dolů, jen vstrčím nos, můžu se ukašlat a ukýchat. Přeju, ať vás nic podobného nepotká.
Opožděné lunární info - večer hrozí přejídání a chuť na alkohol, út a st přejídání a mlsnost, ale až do čtvrtka tělo dobře spaluje. Pá, so nic nehrozí, ale horší spalování, ne už zase bude váha klesat, ale zase hrozí mlsnost a přejídání. Držím palce .

flink
To je krásně rozdělené.
Paráda, jen cvičte, na mě nezbylo, tak na vás budu s chutí koukat.
Pěkně vám to odpočítám.
Tak a máte to.

ha ha, kentyska dneska provozuje jen sport v horizontální poloze....
si musím oddechnout a načerpat síly......ale obrátím manžu 2x...

Miluše
no no, zakleknout do bloků a jedem jedem.....

A já už se tak těšila, že hodím kopyta nahoru.
A ani těch 6 hodin házení hnoje se nepočítá?

tak vzhledem ke stupni "zadýchání se" jde asi o anaerobní aktivitu....
občas schází kyslík....

A co házení sněhu? Dnes jsem odhrnovala 5x a stále ta bílá mrcha padá.

Jinak všem přeji hezký večer!!!

Ach jo, a může to být cvíčo na míči, To se taky počítá, ne?

Náhodou jsem si objednala plavky od Quelle, dneska přišly, oblíkla jsem je a světe div se. nejsem jako velryba, ale dokonce vypadám jako člověk. Jenomže ne jako ženská, ale spíš Rambo a s podprsenkou.
Jak si mám nechat zúžit ramena, abych nebyla jako chlap?

No tak to už ani nepočítám.. odhrnu, zafouká, odhrnu, zafouká.
Doma ani tolik nemusím, házím v práci. Nařízeno kvůli bezpečnosti práce, takže ke hnoji ještě sníh. A pak se mi má chtít hopsat ještě doma na orbíkovi. Tak jen posílím břicho.

Ale poraďte prosím někdo cviky na ty ramena. To je hrozný, když se vysvleču.

Já jsem dnes vyfasovala jiné léky od bolesti,do nohy to už tak moc nejde,ale schytala to záda.Doktor má podezření,že tam mám prasklou nějakou destičku.Ptala jsem se na cvičení,povolil mi jen menší pohyb a prý když to bude dělat problémy tak musím přestat.Jsem z toho všeho nas....

Ale jinak vám přeji hezký večer

Ahojky, od půl sedmý do devíti jsem byla poctivě na značce Tedy jestli se taky počítám do těch ostatních ?
Posilovna + spinning, super
A ráno hromada sněhu na autě a kolem něj. Skoro jsme nevyjeli - museli jsme zapojit ruce i nohy a nakonec se povedlo
Ať už je jaaaaarrrrrrrooooooo!!!!!!!!