Zápasím s těžkou obezitou

Anazuz
tak snad už jsem to poslala dobře,jsem opravdu antitalent na pc a snad je to vše,kdyby ne, ještě dodám

Dobré ranko všem,
jak se máte dneska? Já už dřepím v kanclu a tvořím hodnoty. Ale s vidinou víkendu se mi moc nechce. A odpoledne cvičení těším se moooc A víkend - to je pro mě nejhorší se uhlídat v jídle Tak Vám přeji krásný den

Dobre rano děvčata . Tak jak jste se vyspali do dalšího hubnouciho dne.

Ahojky ženy,víkend před náma a pro mě více vaření a chutí chjo,už se těším na pondělí na váhu,je to dlouhý

Ahojky Holčiny jsem se včera dokopala k cvičení teda rozhejbejte 130 kg všechno mě bolí ale aspon něco s toho bylo jsem si užila srandy můj ten kdyby byl doma tam se válí pod stolem smíchy

Tak to já někdy dělám i 2 hodiny před spaním. Vždycky mě to tak hezky nabudí, udělá dobrou náladu a muž si taky nestěžuje .

JaHu
tak a ted vymysli něco, co vydrží v žaludku aspon na týden ju,protože věčné vymýšlet obědy pro rodinu,mimi a ještě sebe,to už je moc

Ahoj holky,zdravím vás tu všechny

Správně,já bych taky něco takového brala.Dnes budou mít segedín a já kuř.prsa.Skoro každé jídlo si dělám na cibuli ani kapku oleje jen mírně podleju vodou.Dám na to jakékoliv koření a pak papámDnes mám šílený skluz,teď jdu svačit.

Ahoj mile hubnulky jiz dlouho vas procitam a rada bych se k vam pridala léta bojuji s obezitou jojo efektem a dopracovala jsem se na 110kg nyni jsem zhubla na 103kg ale pri me vysce 156 je to tezka obezita. ráda bych u vas nasla podporu v hubnuti tak bych byla rada kdyby jste me mezi sebe prijmuly

veselka
Ahoj,vítej mezi náma a jak je mým zvykem tak tady máš taky

Tak děkuju ze jste mě vzali mezi vás tet jdu do práce a večer zase skouknu co je nového a písnu

Hojky holky, mám černé svědomí za neposílání váhy, ale když já si ještě netroufla na ni vlézt Docela se bojím, co mi po více než měsíci ukáže. Navíc mám stresy v práci - kolegyně šla na mateřskou a já makám za dvě a dělám tisíc věcí najednou tak nějak mi ubývají síly. Navíc samá holdingová konference a firemní konference a celé dny a noci pryč, od pondělka mi začíná zase nějaké nové manažerské školení, no je to blázinec. Polepším se a slibuji na mou čest, že ve středu se zvážím a pravdu zašlu.
Tak, a je to ze mě venku a od teď už zase baštím jak mám a nechlastám a cvičím a prostě žiju normálně. Zatracený svátky a povinně/dobrovolné večírky !!!!!!!!!!

Ahoj holky, tak druhý den tady s Vámi držím dietu a zatím to jde - ještě vítězí odhodlání zhubnout nad honěním mlsnou..mám pocit, že kritický bod bude víkend - jedeme k manželově mamince na rodinnou oslavu..zvážila jsem se včera - 175,2 kg (já vím, je to strašlivý číslo) a na váhu dřív nevlezu, než za týden..tak dám vědět..mějte se fajn a hezký víkend Vám všem..Sabi

Sabinne
Ahoj Sabino,
jedna důležitá rada pro začátek - NEDRŽ DIETU !!! Měníš svůj životní styl a začínáš stravováním. Dieta je dočasná změna, Ty ale chceš dosáhnout změny trvalé ... a podle toho je potřeba si počínat a začít s tím ve své hlavě.
Držím všem novým hubňulkám pěsti

Ahoj holčiny a nové držitelky, vítám,tak ted jsem přišla z venku,byla jsem ve zdravé vyživě a něco nakoupila/v tom krámku jsem byla poprvé v životě a to všeobecně/tak jsem zvědavá,slyšela jsem chválu,no nevím,člověk už je rozmlsanej,ale rozhodlá jsem se do toho dát a dala,tak budu žít zdravě a hubnout/mluvím jak kniha/