Zápasím s těžkou obezitou

Ahoj zlatíčka, všechny moc a moc zdravím....
z trošku zasněženého Valašska. Tak už jsem konečně dooslavovala svoje narozky a teď se můžu soustředit na vánoční úklid. Ale žádný přehánění, pomalu a v klidu. Práce je přece pořád dost, ale ona neuteče. Zato ty chvíle, kdy mě ještě můj 4 letý prďola potřebuje budou už čím dál méně časté, tak si to s ním užívám. Dneska jsme spolu pekli ořechové koláčky, všude hromada cukru, to víte, musel to v cukru obalovat sám... Ale pak mi říkal, že jsem jeho miláček, když se mnou může "pracovat".
No není to lepší pocit, než vzorně uklizeno ve skříních????? Věřte, že teprve až člověk projde spoustou těžkých zdravotních problémů, uvědomí si, co je opravdu v životě důležité....
Proto všem přeju hodně vůle a sil k překonávání všech chůtí a nástrah. Je to určitě lehčí, než překonávat nemoci a bolesti, tak vydržme, bude líp!!!! Ahoj všem.

Ahoj holčinky, jak se máte při víkendu? Co váha? - mě se nehýbe i když nehřeším, ale snáším to statečně. Mám plno plánů=restů, ale úklid ani pečení v tom zatím není. Ještě se mi svátky nehodí, nemám na ně čas :- (
Miluška by už měla dnes dorazit domů a být na netu, doufám, že dobře dojede.
Tak, a zvládněme to - víkendy jsou nejhorší, zvlášť když za všech dveří v našem domě úchvatně voní to cukroví...

a ještě....
děkuju všem, kdo se mi snažily pomoct s mobilem - nakonec jsem ho našla, já zmatečný sklerotik ho nechala v práci

Ahoooooj kočky všechny.
Tak jsme v pohodě dojeli, něco jsem vybalila, něco poprala, nacpala další pračku, vyprovodila jsem odvoz, smazala všechny mejly - omlouvám se, protože není v mých silách se prokousat téměř 60 mejly a jedu nanovo.
Správně připomínám, že zítra na váhu nevlezu a začnu jí mít ráda až po 2 dnech jogurtování. Jak nejsem doma, prostě nepotřebuji halzlík a tak se podle toho cítím.
Pobyt v Praze - zařídila jsem vše, co jsem potřebovala a měla v plánu a zažila dva krásné dny, s Hobi a Džínou. Měly bychom se takto poznat všechny, to je úplně jiné, když víme, s kým si povídáme přes net. Určitě jste i vy všechny tak senza holky jako ty dvě.
Ale řeknu vám, že jsem se vytahovala, jak jsem 4 roky nemarodila. Minulou sobotu jsem přijela do Prahy a sedla na mě taková chcípačka, že bych se nejradši neviděla. Ještě teď nejsem zdaleka fit a to musím v pondělí do práce. No bude to kruté, ale co nadělám.
Koukám, jak jste byly všechny pilné jako včeličky, máte napečeno - a napůl sežráno - což já bych měla taky a tak nepeču, máte uklizeno, což já opět nebudu, neb máme psa prasátko a nehodlám na Štědrý večer padat na hubu a tak zásadně uklízím až po vánocích a tak všechno. Všechny hezky cvičíte, držíte dietky, jde vám to úplně vzorně a tak vám všechny musím pochválit. Zdvíhám prst a slavnostně slibuji, že od 1.12. mi nastane taky tvrdý režim. Ale zítra ještě ne. Potřebuji se aklimatizovat.
Tak jsem moc ráda, že jsem doma a mezi váma.

No jo, tak jsem tady sama. Člověk se těší na pokec a tady nikdo.
Tak se mějte hezky jdu přemýšlet o životě, hubnutí , práci a vším kolem.
Papa zítra nashledanou.

Všem, které máte problém se zhubnutím bych pro povzbuzení ráda napsala o případu paní, kterou osobně znám. Poznala jsem jí jako malou a tlustou nepříjemnou ženskou, která měřila cca 160 cm a vážila asi 110 kg. Podařilo se jí se svými kily zatočit pravidelnou stravou v malých porcích. Jedla každé 2 hodiny něco opravdu malého, tak aby neměla hlad, ale jedla cokoliv na co měla chuť, klidně kafíčko s malým zákuskem a za dvě hodiny třeba kousek masa se zeleninou, pak zas půl krajíčku chleba se šunkou, potom zas jablko, prostě cokoliv. Od rána do večera. Za rok shodila 53 kg a už nenabrala, i když už tenhle režim nedodržuje. Samozřejmě se nepřecpává, ale jí úplně normálně. Pro mě je velkou inspirací, ovšem na takový režim je třeba mít čas a dostatek disciplíny, což mi oboje chybí. Nicméně... jde to!

axa

A kolik ta sranda stojí?

Miluše
Tak Tě holka vítám i tu.Já mám dnes v plánu péct perníčky,ale protože bych neodolala,tak dělám ty dietní a jeden sežeru ke kávě)))))))

ahojky, jeden tě nezabije, ani nezkazí dietu.
Lepší si dát kousek, než si to odpírat, toužit po tom a pak vletět na celou krabici.

Přesně takhle to drží Hobitka a taky jí to jde moc hezky. Jen to sladké si opravdu odpírá.

Všem, všem, všem!!!
Byla jsem na bodystatu a dozvěděla jsem se moc zajímavou věc. Taky doporučují jíst pravidelně, co 2 - 3 hodiny, jak komu vyhovuje, ale.....jeden fígl. Opravdu se nesmí nic mezi tím, ani olíznout vařečku nebo ochutnat při vaření.
Je to prý jako s návštěvou - přijdou hosté - jídlo, posadíte se a povídáte - trávení. A když přijdou za hodinu další hosté - ochutnáš při vaření, tak vlastně tu první návštěvu jakoby odstrčíš stranou - původní jídlo uložíš do sádla , a věnuješ se nově příchozím - trávíš ochutnávku. Když to uděláš párkrát za sebou, tak vlastně nestačís strávit žádné jídlo pořádně a vše se ukládá do tuku, přestože se stravuješ dietně.
Nikdy mě takovéto přirovnání nenapadlo. A možná v tom bude zakopanej pes všech proher a kynutí a přírůstků váhy, tak nějak nevysvětlitelných.

Je to jednoduché a příšerně pravdivé. Tak holky pozor.

Kamarádka platila 2000 za vyšetření plus cosik (jak říká Kamča ) za tabletky na zrychlení metabolismu. Ale radši předtím mrkněte na diskuzi o prof. Martiníkovi tady na Omlazení...
Většina zásadních věcí je, myslím, až směšně jednoduchá, jenže mi přijde, že spousta se nás řídí heslem "proč to dělat jednoduše, když to jde složitě" . To se samozřejmě netýká jen našeho papání a hubnutí...
Miluško, taky se musíš pochlubit, že už vlastně nemáš moc co hubnout, dle výsledků Bodystatu a dle mého kritického pohledu .
Hobitka
Musím přiznat, že jsme včera s mužem spapkali tu čokoládičku. Byla moooc dobrá... Nezlob se, ale nešlo to, aby ležela ve skříni a já si občas uždibla čtvereček jako to děláte Ty s Milu. **** je slabá, navíc jsem teď pořád zmrzlá, ospalá a hladová.

Co to, co to? Nepsala jsem nic vulgárního, jen že **** je slabá, a ono se mi to vytečkovalo...

Ježíšmarjá, jak mám napsat, že mám slabou ****, aby se místo toho neobjevily hvězdičky? Že moje morálně-volní vlastnosti jsou co se týče jídla na bodu mrazu?

A ještě jednou já , tentokrát s lunárními informacemi.
Takže pořád bohužel platí, že tělo vydalo silný impulz k budování tukových zásob . V pondělí hrozí přejídání a chuť na dobroty, úterý ok, středa, čtvrtek i pátek hrozí zvýšená konzumace alkoholu, v sobotu totéž plus přejídání a chuť na sladké...
Milu, vodní znamení Ryb panuje od čtvrtka 19.25 do neděle 3.46.

džína
A co jsi chtěla napsat slabého, přece slabá tabulka čokolády se nevytečkuje. Marně přemýšlím, co slabého je k vytečkování.
Dík za upozornění s otékáním. Přemýšlím, že když to bude hrozit, tak vyzkouším nesolit v té době. Jen nevím, jestli bude lepší zelenina - saláty a nebo vaječný den a další jogurty. Zkrátka něco bez nutnosti to mít osolené. Snad to vymakám a pak se vodní znamení třes.