Zápasím s těžkou obezitou

Anazuz
Chmury neměj, ber vánoce podle sebe, udělej si klid a pohodu a kašli na všechny dárky a uklízení a pečení. Jen odpočívej a choď do přírody, uvidíš, že to přejde. Dárky kup jen pro děti a ostatním dej pusu a řekni jim, že je máš ráda, ono to stačí
Já vánoce taky neměla ráda, to bláznění kolem a chaos a utrácení peněz, které nemám. Tak jsem to udělala takhle, mám svůj styl, v klidu a bez honění. Dárky dávám podle stavu peněženky a důležité pro mě je být s lidmi které mám ráda a užít si volna.
Je to všechno jen o chtění - nauč se mít je ráda. Zdobení stromečku je přece fajn a taková slavnostní nálada s hromadou pohádek je super.

Takže všechny hubňulky - hlavu vzhůru a s chutí do boje Já se rozhodla letos vůbec nepéct , protože co se napeče, to se taky musí sníst
No a o víkendu jsem jedla jako prasátko - jen třikrát denně a po hospodách, tak nechci vidět tu váhu ve středu . Ale jak jsem zvyklá jíst po malých porcích často, ani jsem nebyla schopná "normální" oběd dojíst. Třeba to tak hrozné s tou váhou nebude. Ráno jsem odolala pokušení zvážit se, do té středy vydržím.

Ahoj všechny,
přeju krásný den s dobrou náladou .

Zdravím všechny hubeňulky,
Tak jsem už jsem nakazila i manžela zdravou výživou a začal vařit zdravější věci než obvykle. V sobotu i v neděli byla na večeři rybička. Bohužel váha se od pátku nějak zasekla, potvora. Nechce lést dolů, dneska jsem také na jogurtech.
Janka100
Vánoce vždy řeším stejně jako ty, dárky nejdříve dětem. Další podle stavu peněženky. Také se mi stalo, že jsem dala manželovi jenom děkovný dopis, že to se mnou tak dlouho vydržel. Nebo firemní kapesní kalendář.. Zvládnu však pozvat na vánoce bráchu, který ještě nestačil sehnat nějakou slečnu. Cukroví peču hlavně ***** dětem. Je to super strávený čas dohromady. Stromek zdobíme vždy od Mikuláše (máme umělý) a vydrží až do konce ledna. . Je to hlavně ***** mě, já to miluji.
Miluško
Prosím rozepiš tu návštěvu u toho doktora, meřila si se na tom speciálním přístroji, kolik to stálo, které oblečení sis pořídila, je to ***** hubnutí nebo ***** křečovým žilám? Promiň jsem strááášně zvědavá.
Kirkuše
Také jsme se vypravili na rozsvěcení vánočního stromku, ale metro bylo tak narvané, že jsme to vzdali a radši se jenom prošli kolem řeky. Zašla jsem také do kostelíčka k pražskému jezulátku a prosila za nás všechny ať nám příští rok hubnutí jde mnohem lépe. (pro jistotu, kdyby luna zase nebyla nakloněná).

Proč to píše hvězdičky psala jsem k v ů l i .

durina
Tak to jsi hodná, že jsi poprosila za nás všechny
Určitě nám to půjde, vždyť se tak hezky podporujeme ...

*****

Co povídáš ? koukám, že si z nás dělá asi pan webmaster dobrý den

Tak v ů l e nejde, k v ů l i taky ne, už mě to začíná lákat vyzkoušet něco zvučnějšího .

Janka100
Děkuji Ti za Tvé řádky, máš pravdu. Prostě, proč jít s davem a ctít zajeté "zvyklosti"?

džína
Nakonec jsem se změřila, pohlédla pravdě do očí a doufám, že příští měsíc to bude lepší.

durina
Jak jde jogurtování? Já jsem zatím OK, trochu cítím hlavu, tak se to snažím rozpít.....

Anazuz
Také citím hlavu a rozbolel mě zub pomohl mi až prášek. Jugurtíky jsou zatím OK, náročné to bude až večer po cvičení to mám chuť sníst i lednici. Také jsem se dnes vážila a stejný pohled pravdě do očí- moooc příjemné to tedy není.. Nepomohla ani sugesce a zaříkávání. Váha si nedá říct. Ještě, že nemluví. Nemám ji reklamovat?

Radši ne, nebo o tebe přijdem. To má na svědomí naprogramovanej automat a jakmile se tam projeví základ 3 písmenného vykleštěnýho býka, tak vymaže vše. Ale děvčata, dobrý nápad s mezerníkem. Gratuluji.
Vždyť přeci nejsme sprosté.

To je sranda, sešly se mi doma 3 váhy a zásadně se vážím na té, která mi ukazuje nejmíň. Ty dvě zbylé trucují v krabici. Nemají se vytahovat.
Já měla už včera tvarohovo dezertní den a protože byl neslanej, tak mám dnes k mé radosti taky míň. Po dnešních jogurtech uvidím. Zatím taky v poho zvládám, jen to cvičení musím ještě týden vynechat. Jsem ráda, že se doplazím do práce a zpátky.
Všechno mi sedí v hlavě, ale protože jsem si nechala laserem odstranit bradavičky a pihu na obličeji, tak nemohu dávat horké obklady, abych tu rýmu prohřála. Holt to bude na delší dobu.
durina
Ty kalhoty masážní mi doporučila paní doktorka na bodystatu, že umí pomoct zatočit s tukem a celulitidou na stehnech a zadku, a s bříškem.
Potíš se v nich při cvičení a tím, že dobře obepínají, tak jakoby pořád masírují. Prý si to hodně chválí. Jsou černé a jako legíny. Jen já je zatím nemůžu natahnout, protože musím chvíli nosit kompresivní celé punčochy po sklerotizaci křečovek a pás po liposukci a opravě. Tak do nich v lednu vletím a budu je nosit na každé cvičení. Do práce nevím, abych se nepočúrala - zůstane to? než bych je stahla. Škoda, že nemají hygienickou dírku, ale vlastně jak s kalhotkama, že jo. A foukalo by nám na pipinu.

Já dost dobře nepochopila, co myslíš s tím, jak je to s tekutinama. Člověk má denně vypít 2 - 3 litry tekutin, včetně polévek a vody v ovoci a zelenině, pokud piješ kávu, tak ke každému šálku bys měla vypít stejné množství vody navíc.
Ukázalo mi to, že jsem optimálně zavodněná.
To moje otékání - a teď už asi spíš vyjímečné, je hlavně důsledek 2 operací , a víc zadržím vodu, když si dám větší množství hodně slaného - hlavně uzeniny.
Pokud vařím, téměř nesolím, tak je to jasný.
Prostě to o sobě vím a tak to musím regulovat přírodně.
No a právě ty masírovací kalhoty by měly pomoct s rozprouděním lymfatického systému a tím k lepšímu odvádění vody v těle. Vlastně jsem přeříznutá od boku k boku a to je velká rána na obnovu.

Děvenky, já přijdu večer. Už se musím nachystat na odpolední šichtu k těm mým dobytečkům. Tak zatím papa a nesmutněte. Uvidíte, budeme v poho, hlavně se nepřepínejte. Taky přijdete na to, že uklízet před vánoci, pak padat večer na ústa a koukat, jak vám tam návštěvy dělají ****** je zbytečné. Nejlepší je uklidit po Novém roce. To už uklizeno zůstane zas do Velikonoc. Věřte zkušeným.

Miluše
Teda teda, kdybys napsala nepořádek, nebyla bys hvězdičková . Teda tahle novinka, to je sranda ¨Povedená legrácka.
Kalhoty jo ? Něco jsem viděla v reklamě v glancu. Že by to byly ony ?
Kolik stály ?