Zápasím s těžkou obezitou

Ahoj děvčata,
mám takový dotaz? Je lepší chodit do závodky na teplý oběd (výběr ze 4 menu) - polévka plus druhé jídlo a držet po zbytek dne "dietku" nebo raději nosit jídlo do práce - obědvám většinou cottage a tmavé pečivo a zelenina, nebo tvaroh, ale je to pořád dokola. Tak jak? poraďte nebo jaké máte zkušenosti? Díky

Lilac
Já bych chodila do závodky, z polívky snědla jen vývary a ze druhého jen půlku porce bez omáček a pod. Druhou půlku šoupneš do krabičky a za dvě tři hoďky máš další jídlo zdarma. Samozřejmě z nabídky vybrat to nejdietnější - brambory nebo rýži a drůbeží maso nebo rybu.

Lilac
Udělala bych to samé co radí Janka100. Nenudeš mít jídelníček moc jednotvárný a hubnutí ti bude více vyhovovat. Když se nemůžu vyhnout jídlu v restauraci dávám si čistý vývar( nudle nechám) z druhého sním maso + zeleninovou oblohu.

Hobitka
číslo mám na Milušku, ale ty máš plnou schránku.

Lilac
Přikláním se k holkám, lépe něco poctivého, než improvizovat stále s pečivem nebo studenými jídly.

Anazuz
Jak jde hubnutí tobě? Držíš dělenku nebo počítání kalirií?

Dokonce máme i pátý výběr - dieta, ale to se opravdu nedá jíst, zkoušela jsem to, je to pro silné povahy nebo pro nemocné - pracuji v nemocnici. Tak dám na vaše rady a zase začnu chodit na obědy a konzumovat lehčí jídla

Lilac
Některé vařené jídlo(dieta) je natolik nelákavé, že bych měla problém s věčným hladem. Proto mám v práci za oknem pár bílých jogurtů a knuspi chleba, kdyby mi vařené jídlo nesedlo.

ahojky
Hobitka
pošlu Ti číslo na Milušku SZ

Hobitka nejde Ti poslat SZ
překročila jsi limit přijatých zpráv

Ahoj všemDnes jsem se byla ostříhat a je to teda velká změnaBarvit budu až později.

axa
já jsem byla včera. Stříhat i barvit.

janula30
Ale na obrázku vypadáš pořád stejně Jakou máš barvu?

axa
mám barvy: hnědou, blond, bordo, možná i sem tam něco zrzatého

Sleduji,že je to tu s tou návštěvností čím dál horšíTo je smutné.Tak vám popřeji dobrou noc.