Zápasím s těžkou obezitou

Ahoj hubňulky. Zjistila jsem včera zajímavou věc Koukala jsem na míry z doby, kdy jsem chodila do jiné posilovny, kde mě pravidelně měřili a docela jsem koukala. Mám teď zhruba stejné míry jako jsem měla když jsem začínala cvičit a přitom jsem tehdy měla o 8 !!! kilo méně ! Takže ono to cvičení opravdu k něčemu asi bude Potěšilo mě to, že ač váha nějak zázračně dolů neletí, tak míry jsou všeříkající a hned jsem se sebou spokojenější . ony ty svaly asi opravdu váží víc než sádlo , jinak by to přece nebylo možné . Prostě jsem si potvrdila, že to má smysl.

Dobré ráno vám všem a hezký den.Pokud se mi dnes bude chtít tak bych využila hezkého počasí a umyla bych okna

Naštěstí mám plastové a když na to vletím, tak jsou za 2 ho´dky umyté.

U nás mlha jak mlíko, až na stěrače v autě.

Miluše
Opravdu to vypadá líp než předtím, jsi kočena

Dobré ránko přeji všem
tak už jsme si včera vybrala motivaci. za prvních 10kilo - romantickou noc v hotelu s výřivkou.. u nás takový máme je tam výřivka a všechno hned na pokoji.
a za 15 kg nový mobil s televizi,MP3,MP4..,ale jaký u nás vubec není vyjde v cizině nový na 4000tis. jsem z něho úplně unešená vymyslel to manžel ,ale + chce ,že si konečně vezmu kratkou sukni a kozačky a pujdu tak s ním ven
jinak tady by stál ten mobil tak min 15tis. našla jsem včera mobily cca za 4-5000tis a u nás min 15 a výš!!SILA

Miluše
Neboj to klesne jen tomu dej čas byla jsem na liposukci přes asi 4 lety. trvalo cca 3 měsice než se to tělo trošku vzpamatuje pak budeš krásná ,už ted to máš MOC hezké!! jsi kočka!

Anazuz
Už jsem to napravila

Pajuška
Tu výřivku a romantickou noc bych brala.
S mobilem bych si neporadila. Zavolám si, pošlu zprávu, vyfotím psa. Fotky už nestahnu.
Mám v počítači Skypa a neumím ho použít.
Musím koupit mikrofon a sluchátka, tak pak stejně nebudu vědět kam s tím.
Jo takhle vidle a lopata, to mě oslovuje.

Holky ahoj,hezký den....
Miluše
Nekecej,že neumíš)))Ja jsem před chvílí posvačila bílý jogurtek a vletím na kafe,pak budu až uklízet...

Zdravím hubeňourky
Kirkuško,
Šalvěj si dělám jako čaj co druhý den. Pro mě je také dobrý kopřivový čaj. Po snížení sacharidů jsem měla problém se zácpou, kde napomáhalo ani všemocné psylium. Myslela jsem, že je to přechodné ale je na to test. Zrnku kukuřice by to od chvíle, kdy ho vložíte do úst až do chvíle když vyjde ven nemělo trvat více naž šest hodin. U mě to trvalo víc než 9 hodin. Zkoušela jsem acidofilní výrobky, ovesné vločky. Vyplenila jsem bilinkovou lékarnu a nakonec mi pomohl kopřivový čaj. Piju ho co druhý den a reakční doba je 2-3 hodiny. Je to diuretikum a je silně močopudný.
Dejavu26
Nízké sacharidy jsem držela dva dny a druhý den jsem jenom ležela a brala prášky. Nevěděla jsem, že musím vydržet dva týdny. . Do dalšího kola musím nabrat odvahu.

Pajuška
Jako motivaci za 10 kilo mám vyhlídnuté červené kozačky a k tomu kabelečku. . Ráda bych to zvládla do vánoc, ne? Tak si říkám když jsem zvládla rodit každé dítě 3 dny tak mě nějaká dieta nezlomí!!!!. Ta sedmička na začátku bude! .