džína
jen snížením příjmu sacharidů,
Tohle já mívám při 2 - 3 dnu téměř nulovém, kdy mám příjem sacharidů pouze ve smetaně do kafe.
Esterka1
a to pak můžu vlnit.
vždyť jo, napřed to pořádně nastuduj a pak se přidej.
maove
to určitě nebude zcela objektivní..
No to teda nebude, zase ta radost z úbytku vody. Vždyť jsme jen lidi, ne? Já už cítím, že zase zadržuji. Poznám to, že nemusím vůbec běhat čůrat, tak to bude zítra zase gol.
džína
jak někdo může vydržet o mase, vejcích a mléčných výrobcích..
No a jak mi to chutná. Ten chlebožrout, co mám doma to taky nemůsí. Tomu stačí omaštěná rejže a je nadmíru spokojenej. Já bych mohla denně vařit kuře s rejží. Manžel rejži a já kůži a stehno z kuřete a pes hnusně suchá prsa. Tak si vyber.
kamculenka
a za celou dobu dole 11 Kg... za 3 měsíce .
Tak to je pěkné. To těch 20 do konce roku dotahneš. Ty jo, ty budeš kočka.
Tak si tady zase plkám sama. Tak zatím papa a večer chvíli přijdu před cvíčem.
džína
Tak kolikpak dnes? Někdo hubne, někdo má opičku...
Ahoj.Dnes opět kilo.Od minulého pondělí 7,5 kg dole zatím,ale půjde to mírně nahoru.Mám nějaký problém s menzes,dostala jsem to dřív a mám to dýl
Možná je to tou změnou stravy
kamculenka
Miluše
Jééé já a kočka No tak to asi neee nemůžu se dokopat do cvičení... nejde to... cítím se sama před sebou jako debil
Miluše
Tohle já mívám při 2 - 3 dnu téměř nulovém
Jakože taky ten opicózní stav?
kamculenka
Jééé já a kočka No tak to asi neee nemůžu se dokopat do cvičení
Hele, nepodceňuj se! Proč bys nebyla kočka? A do toho cvičení se dokopej, kdyby kvůli ničemu jinému, tak kvůli endorfinkům
. Navíc teď na to máš víc času - nebo jsi už někam nastoupila?
Axa
Gratulace . Co si prosím Tě jedla? Kolik je tvoje startovací váha/ výška a kam se chceš dostat? Stačí když mi napíšeš soukr. budu moc vděčná.
Axa
Gratulace . Co si prosím Tě jedla? Kolik je tvoje startovací váha/ výška a kam se chceš dostat? Stačí když mi napíšeš soukr. budu moc vděčná.
kamculenka
džína
Ne ne jsem doma... dneska jdu na chirurgii kvůli zarůst. nehtům tak snad to bude dobré ale děsně se bojím
durina
DěkujiPoslala jsem ti sz.
džína
Jakože taky ten opicózní stav?
Jo takový motání hlavy , ale spíš opravdu ten poopicozní stav. Takovej žaludek spíš na vodě. Ne že bych byla zrovna namazaná. Ale už to přeci jen držím dýl a tak mi to tráví trochu jinak. Mně tam mohou dělat paseku v těch vlnkách opravdu ty tuky, uvidím.