Zápasím s těžkou obezitou

1. . .308 309 310 311 312 313 314. . .760 761

kamculenka
Jak to máš s tou prací,už je to lepší,nebo od nich padáš pryč.

Olimuska

jeanny
ahoj, z tim pětinásobkem je to tak, že váhu, kterou potřebuješ dosáhnout vynásobíš pěti a to je množství sacharidů v nejvyšším dni..bílkoviny jsou přibližně 0,8 až 1,5 na kilo váhy..každé tělo reaguje jinak, takže je stejně třeba aspon první měsíc vážit se každý den a jídelníček upravovat podle váhy..a hlavně ho dodržovat, s čimž má většina lidí problém-nedůslednost

kamculenka

Kirkuše
Jdu pryč... 30.9. poslední den.... a na pracák, zatím se nic nenašlo, resp. mám zakázáno si dát na net životopis, kdyby ho našli mám finanční sankci. To je, co?

Olimuska

Janka100

Ahoj ahoj ahoj
Potřebuju poradit. Koukala jsem na floru na sušené ovoce a třeba sušená jablka tam mají o mnoho víc energie než čerstvá. Když mám ovoce sušené doma - bez jakéhokoliv přislazování, platí to taky ? Nebo to mají údaje na kupované slazené ovoce ? Myslela jsem si, že doma sušené můžu mlsat bez problémů. Ví někdo jak to opravdu je ???

tady je to uplně jasné..sušené ovoce má víc enegie proto, že v něm není voda, váží málo, takže třeba 100 g čerstvého jablka neni ani jeden kousek, 100 g sušených jsou určitě aspon 2 jablka a víc..při hubnutí bych na tohle radši uplně zapomněla..sušené ovoce nejim ani když si chci váhu udržet...na přibrání je ale fajn

Izka

Janka100

Díky, sušené tedy budu mlsat jen vyjímečně když mě popadne nezahnatelná chuť na sladké

axa

Ahoj holkyChci vás jen pozdravit.Je mi mizerně v noci jsem měla 2v1,teď už jen průjem

5010

jeanny

jak poznáte, kolik bílkovin a sacharidů do sebe nasoukáte

Je to většinou součástí kalorických tabulek - např. na www.istob.cz je databáze potrevin nebo je na těchto stránkách program Jídelníček. Když se zaregistruješ, a budeš zadávat, co jsi za den snědla, bude ti tio sčítat hodnoty kJ, bílkovin i sacharidů.

kamculenka

axa
Jéééžiš koťátko, tak honem ENDIARON, 2 tbl a máš do hodinky po průjmu....

5010

axa

Je mi mizerně

Žirafinko, to mi je líto! Drž se v teplíčku a v klidu!

Anazuz

axa
Endiaron je dobrá věc, ale raději 3x1 tabletu tak 4 dny. Jedině tak se střevo pročistí a stabilizuje. Pak hodně živých jogurtů.

Janka100
Izka i ostatní mají se sušeným ovocem svatou pravdu, je to vše koncentrované, proto kaloričtější.

Vrátili jsme se s dětmi od dr., obě jsou KO. MArtinka fest angínu a Adam průdušky.

kamculenka

Anazuz
Jo ale když potřebuješ zarazit sra*ní tak 2 tbl ihned a je po problému... aspoň teda u mě zrovinka včera jsem si brala a nedokážu si představit že bych měla sra* jak amina 4 dny!

Anazuz

kamculenka
Promiň, ale existuje něco, jako příbalový leták. Lékaři vědí, proč dávkovat po 1 tabletě. Už jsi viděla krvácet střevo po Endiaronu? Já ano.

kamculenka

Anazuz
Já ne... a navíc mi doporučila lékařka v případě akutního průjmu ihned dvě tablety a je pokoj... tak ta by to snad měla vědět ne?? Já příbaláky většinou nečtu, protože potom bych asi do sebe nedostala stejně nic, pomalu ani kapky do nosu.

Anazuz

kamculenka
Chtěla jsem se jen zastat svého řemesla, nic víc, čertit se nemusíš. Oni ani lékaři nejsou vždy vzdělaní. Je ale zvláštní, že punc svátosti mají téměř vždy, i když jim nepatří.....
Obraťme ale list, ať si to AXA udělá podle svého.

kamculenka

Anazuz
Jj zrovna jsem ti chtěla napsat abychom se šly pobít!

No ona předtím (asi 2r zpět) volala manželovi, on je gastroentero něco a u nás v KA a okrese docela vyhlášenej a ten na tom neviděl nic špatného... samozřejmě to nesmí být často... ale pro akutní.... prej jo... a ještě mi nic není dyť to jsou prakticky desinfekční tablety ne? Tak nevím jak by ruplo střevo...