Zápasím s těžkou obezitou

Miluše
Ano, dneska jsem hodně sportovala, ale o to víc jsem se nabaštila.

janula30
I já jsem dnes jedla víc. Byli jsme na návštěvě a tak jsem si tam plněnou cuketu taky nevážila. Prostě nejde být otrok váhy, ale jíst tak, abychom se nepřežíraly.
Zítra si některá dáme odlehčovací den a bude. A jiná se vrátí normálně ke svýmu a taky bude.
Nezoufejte. Dělat vše podle pravidel není život.

Hobitka
Neboj, na dovče budeš mít jistě víc dojmů a zábavy a tak jídlo prostě řešit nebudeš. Dáš si menší porce a je. Vždyť budeš plavat a pohybovat se. A mořský vzduch dělá divy. Já se u moře nikdy nespravila. Vždy až doma.

Ahojte lidičky,tak hlásím,že jsem se musela zaměstnat,ale víkend jsem zvládla.I odpolední kávička s rodinou a zákusky,těm jsem odolala

Hobitka
Blahopřeju, starý skeptiku .

džína
Děkuji, bytostná optimistko

Holčinky moje, myslela jsem, že si tu s vámi poklábosím, ale nepohodli jsme se s manžou, mám děsný vztek, tak se reaději loučím, ať nekazím náladu i vám. Štve mě to o to víc, protože se to týkalo mého shazování a tam mám ještě dosti citlivou stunu.

Loučím se a přeji hodně pohody do nového týdne!

Dalmatinka
Ty máš hezkej obrázek - já mám slabost pro dalmatiny ( náš první pes) a pro boxíky.

Anazuz
máš Sz

Nic si z toho nedělejte, jsem na tom stejně. Pak jsem ještě v rámci aerobního pohybu sebou práskla na ty pupíky na chodníku, co jsou tam asi pro slepce, praštila se do hlavy, narazila si ruku a na prdélce budu mít pravděpodobně pupíky obtisklé nějakou dobu .

Děkuji vám holky za podporuKdyž mě to štve,trochu jsem to i obrečela

axa
Žirafíku, neklesej na mysli , mrkni na pobočku, posílala jsem tam článek z ELLE. Pokud to hubnutí člověk pojme jako dietu, tak potom jednou ji zákonitě "nedodrží" a je nešťastnej. To je právě to, že se to papání moc řeší... Navíc v tyto dny si tělo tolik neukládá, tak se netrap .

Příští týden bude trošku náročný, sice pořád bude převažovat spalování, ale - v pondělí chuť na sladké i na alkohol, úterý i středa velká chuť k jídlu a hrozí přejídání, čtvrtek OK, pátek chuť na alkohol, v sobotu díky novoluní hrozí citlivějším jedincům přejídání z nervozity a v neděli už zase začne Měsíc dorůstat a hrozí přejídání.

Pro ty, které trpí na otoky, je kritická středa a čtvrtek.

džína
Z příštího týdne mám obavy jen v pátek mi ten alkohol nehrozí

axa
Taky mám obavy, vzhledem k tomu, jak se mi vymkl víkend... Já jsem téměř abstinent, ne že by mi alkohol nechutnal, takové Bacardi , ale v tomhle si prostě poručím. Co se papkání týče, je to klasika emoční přejídání - jakmile jsem trošku vyjetá, a že jsem poslední dobou byla, honí mě chutě... Proto obdivuju holky, jak to zvládají. Ale zjistila jsem, že na tom 2hodinovém papání fakt něco bude . Jen na to najet...a vydržet...