Zápasím s těžkou obezitou

Kirkuše
Tak už vím, proč nejsem hubená - mně se dělá blbě i z pachu česneku. Ne vážně, i doktorka mi kdysi radila česnek na imunitu, tak jsem si vzala kapsli, a bylo mi po ní blbě jako po česneku a navíc ho kamarádka ze mě cítila...

Kirkuše
No právě, ten smrad z toho česneku. Já bych ho taky měla ráda do všeho, ale jak potom smrdí v noci chlap, to je votřes, a to znamená, že smrdím taky i když se necítím.
Ono to pak páchne i z porů, když se zapotíme a to nemusím.

siraelka
Jsou v něm zřejmě nějaké látky, které tvému tělu chybí.
Já ač jím pravidelně ryby, tak zas někdy neplánovaně vletím na olejovky a spráskám krabičku celou bez ničeho i s olejem. A to beru kapsule s rybím olejem
ty Omega 3 či co.

Hobitka
Mé přání a touha je zhubnout a hlavně držet do 75 kilo( je to děs, v 15 jsem měla 7. Mám už potvrzenou artrozu kyčlí a tak potřebuji být relativně lehká holka, abych je neničila ještě víc. I když se to zhubnutím opravdu hodně vylepšilo, ale 2 x 2 měsíce v roce beru Geladring Forte čamrdky.

Představ si skleroza je poražená, tak ti do SZ písnu kontakt na trenéra. Zase ale nevím, jak se jmenuje naše cvičitelka.

džína

ty se máš,že to máš na co svést Já musím popravdě říct,že jsem 15 kilo nabrala ,když jsem přestala kouřit,dalších 10 mi skočilo po operaci dělohy a 10 teď po hormonech na štítnou žlázu.Vlastně,ne zbytek,ten obrovský zbytek mám z pořežírání...

Miluše
Asi na tom něco bude,tak,ale jak to obejít???

Kirkuše
Tak kdybych měla tušení, jak to obejít, tak se aspoň česnekovýma tabletkama cpu taky. Já teda nemám vyzkoušeno, jestli se i po nich páchne, ale přírodní česnek je otřesnej.
Nedostala jsem odvahu ty tablety koupit.
Nebude to jen na hubnutí, on je česnek vůbec dost zdravej.

Miluše
Je zdravý,a dokonce se z něj dělají čínské kapky,prý se to pak užívá první den 1 kapka,druhý den 2 a tak až ke 20.Od 20 se jde zpět až do první.No a opakovat se to už prý nesmí.Zapíjí se mlékem.Návod na výrobu jsem bohužel stratila,zůstal mi jen jeden po babičce na srdíčko,taky česnekový.Koupím si ho aspoň v tobolkách...

všichni
docela dobré stránky http://www.rozumnehubnuti.cz/

a ještě ..... http://www.cvicime.cz/ - ukázky a popisy cviků

Ahoj holčiny, tak jak na Vás ta Luna působí ? Já měla včera před tou bouřkou nějakou krizi, nejdřív jsem se chtěla jít s mužem projít ( vyrobit nějakého endorfina), pak se mi přestalo chtít, když bylo zamračeno, tak jsem poslala muže pro kornouta, ten je na endorfina ještě lepší . A pak začaly padat kroupy jak holubí vejce, v domě to dvěma lidem vysklilo balkóny, jenom co vím...

všem
další bezva web http://www.moje-fitness.cz/

džína
Já to přežila v klidu,len jsem měla nějak větší hlad..Ale zvládla jsem to.

džína
Tak já jsem tu krizi svedla na Lymfomasáž. Mám z toho rozporuplné pocity. Hned po masáži nic, a pak odpoledne jsem začla natejkat, i nohy, přestala jsem potřebovat čůrat, ale jako průšvih jsem vzala břicho. Měla jsem ho hodně oteké, jako ani po operaci ne, a dost bolelo.
Zítra jdu na druhou a po neděli třetí. A asi to bude vše. Jen mě udivilo, že je tak laciná - tak jestli to není tím.

Jinak nějaké extra chutě ani ne. Pokud budu doma a mít čas přemýšlet o blbostech, tak mě ta mlsná honit holt bude.

Hobitka
Taky dobré počtení.

Sehnala jsi trenéra?

Já byla dneska na gyndě a tak mám povoleno začít pomalonku cvičit břicho. Mám měsíc na to, se dát dohromady, po 1.8.mažu do práce. To bude teprve posilovna.
Ale chci ve cvičení normálně pokračovat. Třeba to hubnutí půjde líp.

Zítra jdu zase na lymfu a uvidím jak bude, a asi spíš vletím do posilky. Asi jsem si něco od toho slibovala víc, nevím.

Miluše
Ahoj, mám vytržený zub a velký otok a do toho angínu - antibiotika, teplota.... Nemůžu vůbec otevřít pusu, jediné co do sebe nasoukám je jogurt. Prima variace na dietu. Nemůžu tedy ani cvičit a je mi tak, že na trenéra nemám pomyšlení. Doufám, že léky brzy zaberou.

Ta tvá zkušenost s lymfonasáží je zvláštní. Jak jsem ti popisovala postup té mé, tak ti to dělali obdobně? Držím palce, aby další byla lepší.