Stres před státnicema

Ahoj holky, já jsem měla státnice teď v pátek.. připravovala jsem se na ně půl roku, s tím že ale pracuji na poloviční úvazek jako sekretářka (80hod/měsíc). Měla jsem už od září pocit, že to nemůžu zvládnout, že nestíhám, že je to pro mě prostě nedosažitelné. Září-listopad jsem četla knihy (nemáme skripta) a dělala z nich poznámky, k tomu překládala odbornou knihu za angličtiny do čj, psala výzkumný projekt a chodila do práce. Od prosince jsem jen překládala, odevzdala první týden v lednu a od té doby jsem se učila poznámky na ústní státnicovku.
Nejvíce se mi osvědčilo - abych vydržela čilá semtex, často větrat, večer svítit velkým světlem (jak se učím při lampičce, nějak na mě víc doléhá, že už je noc a měla bych spát X když mám rozsvíceno, mám jakoby víc den ). Když mi začalo být fakt špatně - bušení srdce, úzkost, ztížené dýchání, neschopnost spát.. koupila jsem si přírodní tabletky Persen Forte - na uklidnění jsou vynikající. A tak půl hoďky před spaním jsem si dávala meduňkový čaj - krásně se po něm spí. Stejně jsem měla pocit, že si nic nepamatuju a že mi to neleze do hlavy - takže když už mi nešlo se fakt biflovat, jen jsem si látku četla - pořád dokola. Některé pasáže jsem si přepisovala ještě vedle - dělala jsem si taková shrnutí textů - když to píšu, také se tím učím. A taky jsem teda docela dost jela na sladkostech, ale to nedoporučuju - teď se budu vyrovnávat s 5 kg navíc A určitě je dobrý sport, jak radí holky výše.. Pročistí to hlavu. 2 dny před státnicema jsem byla v divadle na komedii - také perfektní relax - úplně jsem zapomněla na realitu.. když jsem vylezla ven vůbec jsem nevěděla, co je za den, co mě čeká... Až pak jsem si vzpoměla, že je středa 23:00 a já se musím ještě tak do 03:00 učit.. ale nějak mi to po divadle šlo lépe. Také je dobré měnit prostředí - učit se doma, ve škole, na koleji, ve studovně, v klidné kavárně, na jaře venku..

Všem přeju hodně štěstí! Já měla pocit, že nevím nic a měla jsem vynikající výsledek a knihu co jsem překládala by mi možná mohli i vydat

Ahoj holky, tak máme tu květen a myslím, že hodně nás má v tomto měsíci státnice, jak jste na tom, jde vám učení? Já se pořád nemůžu do toho studijního tempa dostat, pořád se do toho dívám ale nic z toho, špatně se mi zase do toho režimu dostane

já končím 2.6. a momentálně jsem začala pročítat všechno možný...pročítat myslím opravdu pouze jen číst a číst a stává se mi taková věc, že si říkám: tohle je v pohodě, to okecám, tohle si pamatuju, tohle je zase přece jasný a druhý den nic, vygumováno

Reaguji na toyen:

mám o týden dřív než ty. Já si to čtu a je mi to jasné, ale když to pak řeknu a mám souvisle mluvit, tak se na to vůbec nedokážu soustředit a něco říkat. zkusila jsem teď tu metodu nahrát do mp3 a říkat si to s tím, tak uvidím, jestli to bude lepší...

22:42:08 - Připojeno během spojování:
Stres ze státnic

Za týden státnicuji a jsem těsně před zhroucením. Studuji tři roky ekonomiku, která mě nikdy nebavila, jen jsem se prostě vždy nějak zvládla (nazpaměť) naučit jeden předmět na zkoušku a tedy nakonec všechno zvládla bez větších problémů. Teď jsem v naprostém srabu, protože se nezvládám naučit všechny státnicové otázky, mám z toho hlavu jako balón a každý den brečím, že už prostě dál nemůžu. Nemám navíc schopnost "nějak to okecat" a vzhledem k tomu, že není žádný čas na přípravu a budu muset hned z patra mluvit, mě děsí ještě víc. Máte nějakou radu, jak to zvládnout a nezbláznit se? Doma už mě považují za psychopata a kamarádi pomalu taky. Fakt se bojím, že teď ty 3 roky půjdou do háje a já s nimi..:/

Když to nedáš teď, dáš to v lednu. Najdeš si brigádu, budeš pořád studentka a budeš mít zas dost času na učení. Tím bych se uklidňovala. Hlavně tam běž v pohodě, odpočatá a odpočívej i mezi učením, nebo tě z toho fakt klepne Mě to čeká za čtrnáct dní...

To naopak považuji za výhodu. Taky to tak u nás máme, že mluvíme hned z patra a přijde mi, že díky tomu nikdo nemůže očekávat nějaká strašná moudra, ale postupně se k nim za jejich pomoci dopátráš. Pokud nic moc nevíš o dané otázce a měla bys na ni přípravu na "potítku", vypadalo by fakt blbě říct dvě věty a šmitec

Já to takhle měla na bakaláře.. byla jsem úplně hotová, že nic nevím, že to neudělám, brečela, byla na dně.... přišlo mi, že to nemůžu dát, že pořádně nic neumím... a nakonec to vyšlo ono jak si vytáhneš jednu otázku a soustředíš se na ní, tak to jde! taky studuji ekonomku a letos mě čekají inženýrské státnice... za měsíc... tak snad to dopadne dobře i tobě, i mně teď vím, že letos tolik stresovat nebudu...
chce to hlavně chladnou hlavu, opakovat, naučit se základy ke každé otázce, podrobnosti po tobě nikdo chtít nebude! a jít tam v klidu...

Normálně jsem se lekla, že jsem tohle téma založila já Mám státnice za 14 dní, také nestíhám, brečím obden, v ty dny mezi mám hysterické záchvaty, kdy řvu, křičím, mlátím věcma. Do toho se mi vrátili chronické bolesti břicha, které dva roky byly naprosto v klidu, špiním a mám další "tělesné poruchy." Takže jsem na prášky i z tohohle, už se vidím, jak budu muset lítat po doktorech, což mě hodí ještě do většího srabu, než ve kterém jsem. Před našima to dusím, ale přítel si se mnou užije, až je mi ho líto. Vzhledem k tomu, že jsem za celých 5 let studia neopakovala žádnou zkoušku, tak opakovat tu poslední, i když je velká, bych považovala za osobní selhání a asi by mě to totálně dorazilo a byla bych na Bohnice. Sice jsem ti teda nepomohla, ale aspoň víš, že v tom nejsi sama A uvítám také rady

Jinak je teda blbé, že já ty otázky neznám, mám okruhy a nevím, který se dělí na další otázky a který zůstane otázkou sám o sobě a tak netuším, jak podrobně se to učit.

My máme taky jen okruhy, otázky si netaháme, ale pokládá nám je komise. Ta se vlastně může zeptat na cokoliv. U bakalářských ty otázky dávali snad podle obličeje. Když budou chtít potopit, tak potopí, i kdyby se na to student učil rok. Takže se učím jenom tak, abych ke každému okruhu něco věděla, dokázala popsat základy a případně se s pomocí komise k něčemu dobrat. Rozhodně ale v učení neležím celé dny. Normálně se věnuji koníčkům, cvičím... Vyhranila jsem si 5 týdnů na přípravu a učení, takže se učím tak dlouho dokud mi to leze do hlavy, když vidím, že už jenom zírám a ani nevím, co čtu, tak si dám pauzu a nebo pro ten den skončím.
Za 9 dnů se dozvím, jestli to stačilo....

Neporadím, ale věřím, že to zvládnete. Vzpomeňte si na maturitu, sice je o mnoho snažší, ale když je to teď pro Vás tak hrozný, tak před maturitou jste byly určitě taky streslý, a zvládly jste jí zajisté levou zadní!! Moc držím palce!! (Moje nejčastější věta: Zvládli to jiný, tak i já. - a je to pravda, vždyť se koukněte, kolik "bakalářů" všude pobíhá :-)

Nejsi v tom sama. Taky ekonomka, státnice přesně za 14 dní.. Začínám být pomalu na mrtvici.. Nálady jak na houpačce, v jednu chvíli fňukám, druhý den ráno mám skvělou náladu, odpoledne už jsem zase na zhroucení.. Co jsem se učila před týdnem už si skoro ani nevybavuji.. Poslední týden chci opakovat, asi se zblázním .. Mám hrozný strach, že to nezvládnu..... Otázky máme s podbody, spolužáci z minulého roku však říkali, že se je hned po první větě začali vyptávat sami co je napadlo . Víc než z ekonomie mám asi strach z odborného předmětu .

Já mám státnice z ekonomie už za sebou a můžu říct, že odborné předměty, co se učím teď, tak jsou pro mě horší. Přeci jen valná část té ekonomie je o tom to pochopit. Moje odborné předměty jsou ze 70 % o tom se naučit nesmyslné programy, koncepce, dokumenty, apod. Takže pokud to člověk neumí, ničemu se z paty moc nedobere. Je to o štěstí na otázku a na komisi a to mě hrozně deptá, že to nemám pod kontrolou. Státnice na bakaláři pro mě byly úplně jiné, to jsem byla v pohodě, asi jsem ještě dostatečně nevěděla, co mě může potkat

Reaguji na indulona: Jejda, já jsem tak šíleně ráda, že existuje někdo jako já. Vítej v klubu!
Je skvělé vědět, že je na světě víc lidí s tímto šíleným stavem, i když je to hrůza. Přesně jak píše

Až neuvěřitelně mě to vystihuje. Chvíli se učím a říkám si - joo, to zvládnu..A pak z toho začnu brečet, hroutit se, pomalu si škubat vlasy...a já už to mám holky za týden v pondělí! Nervy na pochodu..snad nám to všem dobře dopadne. Snad do té doby neskončím v blázinci.

My si právě taky netaháme otázky, ale jsou nám přiřazeny - asi na základě ksichtu nebo čeho.
Strašlivě nefér, když nějakého oblíbence se zeptají na to, co je to daň a druhého drtí jako blázen a chtějí vědět snad ke každému podbodu všechno. Bojím se, že budu v té skupině nešťastníků. A stále nevím hodnocení bakalářky, takže to bude taky ještě sranda.