Vysoká škola - jak vyzrát na stres

Tak to dej vědět o zkouškovém, jestli takto vyvádíš po dvou dnech, kdy se nic neděje, tak netuším, jestli si vůbec měla lézt na vejšku....

Ahoj, ráda bych ti nějak poradila, jsem na ekonomce v posledním ročníku, takže stresu už jsem si užila až až..těžko ale říct, jestli tě tak stresuje to nové prostředí, na které věřím, že si brzo zvykneš , nebo jsi prostě stresařka povahou.. každopádně se zkus trochu uklidnit a nebrat to vše tak vážně, zvládli tu školu už i jiní tak proč by jsi to neměla zvládnout ty..hlavně když budeš vystresovaná takhle během semestru, co pak budeš dělat před zkouškama? navíc bych i řekla, že vysoká není jen o učení atd., ale opravdu hodně o tom, jak se právě člověk dokáže se vším tím stresem a tak poprat..

Reaguji na HanLiu: Ale, ale proč hned tak hnusně, je jasné, že ze začátku to je mazec, protože je to velký skok oproti střední škole.
Já jsem takhle nervozní nebyla, že by mi bylo špatně atd, ale nešťastná jsem z toho první týden taky byla, ani ne z učení, ale že jsem byla zvyklá na stále stejné lidi a tady jsem každou hodinu seděla vedle někoho jiného a pak ho už neviděla, ale pak se to ustálí a je to ok . Horší je to zkouškové, já jsem ještě docela nerváček a nesnáším to moc dobře, ale všechno se dá zvládnout .

jediné co ti můžeme poradit je učit se, učit se, učit se

Ahojky, jestli jsi nerváček, radím najít si mezi spolužáky kamarádku. Ve dvou se to lépe táhne. Nebudeš tak nervózní, když se budeš moct o všem poradit a všechno probrat.

Já to tak měla v prváku. Ke všemu zmatku jsem měla zlomenou nohu a všude jsem chodila pozdě a všichni na mě koukali jak pajdám. Hned první den jsem si nebyla jistá jestli čekám před správnou učebnou, tak jsem oslovila hned holku vedle mě, jestli je ze stejné třídy atd....a celou dobu studia jsem byly silná dvojka.

Ale určitě se brzo uklidníš, první týden je chaotický. Až budeš vědět kdy, kde co bude všechno v pohodě.
Takže užívej semestru, zkouškové bude větší stres papa

Protože když někdo uvažuje dokonce o braní prášků na stres po dvou dnech školy, tak to přece není normální. Já jsem zažila stres asi jen když jsem začala studovat dva navazující Mgr. každý v jiné městě, do toho měla práci na 3/4 úvazku a ještě se nechtěla vzdát koníčků. Chápu to ještě před státnicema, ač to jsem taky byla klidná, případně před zkouškou, ale teď už mít příznaky jako bolest hlavy a břicha?!?

co se ti sype na hlavu? jestli tam jsi dva dny, dostáváš akorát základní informace, tipy na literaturu a podobně...vždyť zatím nic neděláš, můžeš se seznamovat, vyučující hodiny ještě ani nejedou naplno

diazepam?

Pokud to není jen nervozita ze začátku, tak jsi dost v pytli. Není totiž nic horšího, než stres a strach, to tě zablokuje tak, že se nedokážeš pořádně soustředit na učení, budeš dělat zbytečné chyby, atd. Ale podle mě tě to přejde, já mám taky na začátku roku vždy pocit, že to nedám, tolik seminárek., projektů, testů, atd., ale ono se to poddá

Reaguji na HanLiu: No, nevím, jestli jsi nějak pomohla - ale je fakt, že bych chtěla slečnu potkat ve zkouškovým.
Reaguji na Denisse.L: V první řadě bych ti řekla, že se máš uklidnit. VŠ je rozdíl od SŠ, můžeš mít pocit, že je toho nějak moc, nestíháš, aniž by se ještě začalo - věř mi, že nejsi sama. Hlavně teď nic nehroť, prostě budeš chodit na hodiny jako na sš, budeš mít víc volna, a v tom volnu dělat věci, který hlavně chceš a pak který musíš. 2 dny je krátká doba, hlavně si asi ještě nedokážeš představit, jak dlouho ti co bude trvat. Je to prostě normální. Počkej týden, dva, pak se zajedeš do nějakých kolejí a všechno půjde. Teď je brzo soudit

buď v klidu, taky jsem na ekonomce dva dny a mám pocit že musím vyletět tak po měsíci ale říkám si, že je to hlavně tím, že jsem měla 4 měsíce prázdniny a že je vše nové, doufám v to! a pokud to nepůjde, tak hlavní je, že jsem to zkusila a vím že jsem na to neměla. a pokud to půjde tak se budu snažit dál.. zkus se trošku povznést, zatím je to fakt začátek..

Reaguji na HanLiu: Já už jiné prášky dokonce beru, nejsem na tom zdravotně úplně nejlépe, ale to snad ze mě nedělá sociální odpad, který neměl lézt na vysokou.

Reaguji na minimam: Já právě byla rok na jazykovce, abych se tak nějak dala dohromady, objevily se mi minulý rok nějaké zdravotní problémy, tak mám teď strach, jak to i s nimi všechno zvládnu No, budu myslet pozitivně

Reaguji na noninek: Ok, díky. Je fakt, že jsem taková vyjukaná, nevím, kde je která učebna a jsem od přírodní strašný introvert, takže i samotné seznamování je pro mě dosti stresující, ale snažím se to překonat. S penězi na tom taky nejsem zrovna nejlépe

Reaguji na Denisse.L: jaké bereš prášky? jestli je máš na nervy, tak je zkus vysadit, protože tě budou v učení dost tlumit...já jsem brala před jednou důležitou zkouškou neurol a bylo to fakt peklo..