Vysoká škola - jak vyzrát na stres

Bolest břicha a hlavy může mít úplně jednoduchou příčinu - změna stravy (chodíš do menzy?) a ovzduší. Hodně pij, jez zeleninu a ovoce, každý den si zacvič, na stres můžeš zkusit čaje a homeopatika (prášky ber až jako poslední možnost) a hlavně si věř a snaž se vidět věci pozitivně Snad si po čase zvykneš a trochu se otrkáš, protože bez pevných nervů nemáš šanci vysokou zvládnout.

Už jsem se trošku zklidnila a hodlám do toho jít po hlavě a s co největším klidem Díky holky!

To já mám zase zkušenost, že kdo školu řešil už od začátku (třeba se i hodně nervoval) - kdo hnedka řešil kde sehnat knížky, materiály, namotivoval se, aby se učil průběžně, ne až ve zkouškovém, tak tu školu dodělal!

Reaguji na Denisse.L:
hele, vůbec si z toho že ti tady holky píšou, žes neměla lézt na vysokou nic nedělej... já v první týdnu byla tak vypleská a na nervy, že jsem zhubla 5 kilo , sakra jak bych to teď potřebovala... jenže teď už by to ten efekt nemělo, neboť já jsem na vysokých ostřílená... začátek je fakt hroznej stress, člověk pořád někde lítá, hledá učebny, nikdo mu nic neporadí, vo co si neřekne to nemá... to se ustálí, neboj.... zvládneš to až se trochu rozkoukáš, jsi normální a né případ na psychiatra

Jo jo, já jsem taky hrozný nervák - už na začátku, jak člověk hledá učebny, chodí pozdě, protože bloudí... teď ještě když je problém s rozvrhem (kamarádce se zobrazoval neúplný, takže o prvních 14 dní školy 3 předmětů přišla!), nedostatek knížek v knihovně... katastrofa. Ale ono si to vždycky sedne, neměj strach. A když se na učení občas koukneš i během semestru, pak to v pohodě zvládneš!

Já myslím, že stres je normální, navíc když jsi nastoupila letos. Na začátku je všechno nové a člověk má větší obavy, než když už máš něco odstudováno. Já jsem na začátku studia měla kdyis opravdu regulérní úzkosti, ale naštěstí jsme měli před začátkem školy takové to setkání prváků a jeden učitel měl moc vtipnou přednášku o studiu, která mě hodně uvolnila.

Hlavní je mít čistý štít, že ses dobře připravovala. Hodně studentů vyšiluje proto, že ví, že se učivu nevěnovali tak, jak mohli. Tak si přečti v semestru učebnice a o zkouškovém začni včas a dobře si rozplánuj práci, tak, abys měla dost času na opakování apod.

A samozřejmě pomůže bavit se se spolužáky, nejlépe i z vyšších ročníků...uvidíš, že ti vysvětlí, že to studium není tak hrozné. Plus sport, relaxace a dobrá životospráva ještě nikoho nezabila

ahojky, ráda bych potřebovala poradit.Ráda bych na školu ale nevím na jakou. mám po maturitě a jazykovku zasebou. Ale nehci nic mít s matikou a chemií. mám ráda jazyky. nejlépe v olomouckém kraji či v té blízkosti. jinak Dík

Vím, že to sem nepatří, ale jsem studentka psychologie a zrovna píšu diplomovou práci, která mě momentálně opravdu stresuje, to vám povím... Zoufale sháním respondenty, kteří by mi vyplnili dotazník, který se zabývá postoji ke starým lidem. Kdybyste byly tak ochotné a pomohly mi, byla bych moc ráda! Dotazník najdete tady: https://qtrial2016q1az1.qualtrics.com/SE/?SID=SV_6 xMOf1jkOmClGdv
Omlouvám se za spam, ale nemám moc způsobů, jak respondenty shánět...